蘭食居
推薦荷包蛋清湯麵,做法簡單快速又營養,早上來碗熱氣騰騰的清湯麵感覺一整天都元氣滿滿!
荷包蛋清湯麵做法
1,鍋裡燒水下雞蛋煮至五分熟.
2,下麵條煮至八分熟.放油,鹽,少許生抽調味
3,再放喜歡吃的青菜出鍋時放少許香油蔥花
做這個面挑選好一點的掛麵條來煮,原汁原味.好吃又營養。
小陳愛美食呀
這就是我家最簡單的早餐,吃起來管飽還營養呢!饅頭是我自己蒸的麥片雜糧饅頭,我一次蒸20個和老公倆可吃上一週,當然中間吃膩了也可煎餅吃,小米花生綠豆粥我是選用燉鍋晚上預約燉好的,早上起來拌個醋糖小黃瓜,平底鍋煎兩雞蛋,吃起來少油又健康![耶]
紅絹
做一款懶人版蛋香饅頭吧,方便快捷,不需要準備太多的食材,而且做起來非常的快。請看下面的步驟吧:
1,頭天準備買好兩個饅頭,一個雞蛋。
2,第二天早上起來把饅頭雞蛋拿出來備用。
3,取一個大的空碗把雞蛋打入碗中,用筷子攪散,將饅頭用手撕成指甲大小的塊。將撕好的饅頭塊放入到碗中一起攪拌均勻,讓饅頭塊表面都塗上蛋液。
4,平底鍋燒熱,放少許油,油溫燒至4成熱,放入調好的饅頭入鍋,用勺子把饅頭分散鋪滿鍋內,小火煎2分鐘用勺子翻動煎另一面同樣煎2分鐘,2分鐘後將煎好的饅頭出鍋裝盤一道蛋香融合麥香的早餐就做好了,總體用時不超過15分鐘,真的方便快捷。
廚師長阿杜
1、拍個黃瓜,煎兩個雞蛋饅頭片,再來杯熱牛奶,全部完成10分鐘。
2、一把菠菜切小段,打焯過涼水控幹,打倆雞蛋,兩小勺麵粉,少許鹽拌勻,煎兩面金黃,切小塊。一杯熱牛奶,全部完成15分鐘。
3、1個雞蛋,2大勺麵粉加水調成糊狀,用平鍋煎成薄餅,卷些小鹹菜,一杯熱牛奶,全部完成10分鐘。
清真早餐日記
大家好,我是快樂小昕昕
俗話說一日之計在於晨,所以早餐是每天最重要的一餐,隨著現在生活節奏的加快,很多人都忽略了早餐的重要性,很多人沒有時間能靜下心來好好的吃一頓早餐,今天就給大家介紹幾款比較簡單的早餐,可以自己在家做,(特別適合手殘黨)
番茄雞蛋撈麵
1,準備一個番茄,兩個雞蛋,自己適量的麵條,蒜瓣,香蔥。
2,番茄去皮切碎,雞蛋打碎,蒜切片,
3,鍋中放少量的油,下蒜炒香,下番茄炒出汁,加一勺生抽,半勺老抽,適量的鹽和雞精,加入一大碗水,加入一點水澱粉,在倒入雞蛋煮開關火
4,另起鍋燒水煮麵,煮好撈出過涼,然後將澆上做好的湯汁,美味就做好了,非常的營養美味。
早餐饅頭餅
1,準備一個饅頭,去掉饅頭皮,先切片在切丁,在準備一個火腿腸切丁,兩個雞蛋加適量的鹽打散備用。
2,鍋底刷油,倒入饅頭丁,煎至金黃,然後下火腿丁,也可以放一點蔬菜,比如胡蘿蔔丁。
3,倒入打散的雞蛋,加一單黑芝麻,小火慢慢的煎熟即可。
玉米烙餅
準備一個鮮玉米,30g糯米粉,30g的澱粉,一勺白砂糖,1個雞蛋
1,玉米剝粒下鍋煮熟撈出備用
2,把糯米粉,澱粉,和雞蛋加入玉米粒,加少量的清水混合攪拌在一起
3,熱鍋下油,將攪拌好的玉米倒入鍋中,平鋪在鍋底,用小火先煎一面,然後再煎另一面。煎好出鍋撒上白砂糖就行了。
愛吃的鹿哥
這個是我今天的早餐,早上做了15分鐘左右就做好了,南瓜糯米豆沙包是前一天做好,放在冰箱冷凍裡的,早上取出來,放在蒸鍋裡,和雞蛋一起蒸熟就可以,蒸上南瓜糯米豆沙包,等他熟的時候剛好炒一個蒜蓉生菜,全部做好不到15分鐘,希望可以給您做參考。
秋秋食光
像今天早餐我是用電飯鍋做上稀飯,高壓鍋蒸上地瓜,開鍋就拿下來,拍個黃瓜,裡面再放上蝦皮拌一下,做完這些樣之後再把蒸地瓜的高壓鍋在放火上燒開就行了。整個做早餐時間不用多長時間,一個營養美味的早餐就做好了。
愛生活的孟姐
切片面包3片,芝士片1片,方火腿切一片,千島醬,沙拉醬擠壓在其中一片面包上抹勻,鋪上西紅柿生菜加一塊!美味三明治!
披薩培訓
最簡單的早餐做法是
一個雞蛋(可以煎也可以是煮)
一杯豆漿或牛奶(買袋裝可開水沖泡)
既快又有營養還簡單
我上班起來晚了就這樣操作,幾分鐘搞定
美食達人匯
對於我來說最簡單的早餐就是煮粥和麵條了
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