导读
你接受独处时刻了吗？还是只是想避开群体才选择了所谓的独处？
纯粹地享受独处，与靠独处来逃避社交完全不同。从这两句话就可以看出这两种人选择独处的动机是什么。
前者喜欢独处，在于他们能够在独处中找到自我，这将会成为一种为自己充电的形式，并且独处过后，会更有助于他们梳理人际关系。那么后者呢？他们在被动地“独处”中也能获得能量吗？
01 你接受独处时刻了吗？还是只是想避开群体才选择了所谓的“独处”？
我们身边很多人都认定独处带来的只有孤独感，那是因为他们并没有学会如何与自己相处。
如今人们的独处方式，大部分都是在手机中寻找聊天对象，而非真正意义上的独处。真正的独处，是不会即刻就产生你来我往的实际互动的。
而没有这种即时性地互动，人们才会放下“等待他人相应”的期盼，接受自己这一刻需要独处这一信号，你的大脑才会启动专注及深度思考的程序。
如果你总是有个等待对方回应的盼头，那么你就失去了沉浸式思考的乐趣。
为什么会谈到独处这一点？前者之所以会享受独处，是因为他们体会到了独处带来的乐趣，独处本身就是他们的行为动机。
后者独处的动机就有失偏颇了，因为他们只是为了避开人群而选择独处，那么他在独处的过程中寻找的只是免于与他人打交道的一种安全感。
可以确定的是：在为了避免与他人建立社交的基础上触发的独处行为，是无法达到独处的目的及收效的，毕竟此时的独处没有让他们沉浸其中。
前者与后者虽然做着同样的事，但由于动机不同，所带来的收效也必然存在差异。就好比主动学习与被动学习的孩子，诚然接受着同样的教育理念及辅导，但所吸收的知识的程度却相差甚远。
后者的做法，对于他们个人的感受而言，不喜欢与人打交道，就不接触，不可以吗？没有人说这样不行，事实上你怎么做只关乎你自己的社交关系，与他人则不产生任何直接联系。
02 人需要在群体中展现一部分自我
如果你在任何群体中都找不到自我展现的机会，那么这将会成为你逃避群体的原因之一，因为存在感严重缺失。
不论群体是否认可你，首先你需要得到一些展示自我或表达自己言论及主张的机会。
我们每个个体都需要面对群体，需要适应各种各样的群体，并不是说我们必须要去迎合群体做或不做什么，也没必要一有机会就去人群里凑热闹、刷存在感。
只是人们不论是面对家人、朋友、同事或是领导，都需要与个性化的个体及具有针对性的群体打交道，这些社交机会是无可避免的。
假如你对社交有所畏惧，那么你需要重新回到社交圈，去挖掘最本质的、让你无法融入社交圈的原因，只要找到它，这个问题就解决一半了。也就是说最好的解决办法就是勇敢地面对，而非一味逃避。
其实有些人逃避社交场合是因为面对群体时，不知怎样合理地展示“自我”，总是担心自己说错话，或是怕自己对群体讨论的种种话题知之甚少会略显尴尬。
03 不同群体需要你具备不同的知识及谈资
相对正确的做法是：你需要重新参与到群体的交流中，放下让自己顾虑已久的那份不安，回到每个你需要建立社交关系的群体中，去挖掘一些根本上需要得到解决的问题。
比如问问自己，你对所有的群体都很排斥吗？还是对个别群体感到不适？或是对特殊群体谈论的话题不感兴趣、认为自己插不上话，没有参与的机会？
总之你需要找到最根本的、让你不想参与社交的原因，否则避开社交场合将会令你错失一些你原本能够适应的群体。
经过一番分析，你就会发现当人们自身所具备的知识存量不足应对各种社交场合时，他们会自然而然地放弃一些群体。
事实上有些内向的人一旦在个别群体中受到打击或是自认为没有受到重视，便会脱离多个群体、选择独处，并以这种行为来告诉大家他不擅长与群体打交道。
04 没有绝对的内向或是绝对的外向
在性格当中，人人都有内向的部分及外向的部分，只是人们可以自由选择在哪类人面前展现何种性格。
比如研究人员或是科学家，他们本身都是习惯于专注在自身从事的领域里潜心做事的，但当他们站上演讲台时，他们却总是能够对演讲氛围及时间都掌控得很到位。
这不能说明他们是外向的，只是当场景与受众群体需要他们展现外向性格时，他们完全可以应对自如。
换句话说，再外向的人，你让他去参与一个自己完全没有发挥空间的社交场合，他一样不知该谈些什么、与谁去谈。
为了调节现场气氛，不少演讲者会在会前反复学习幽默的技巧，哪怕只是讲几个现学的小笑话来热身。
这说明当你面对的群体不同时，你需要展现的“内容”也会有所不同。
05 小结
因此，如果你自认为你自己是个很内向的人，也许是你还没有找到你自己的听众，或是你自身的知识储备不足以让你在各种群体中都能做到轻轻松松地展现自我。
人本身就是具备社交属性的，最合时宜的社交方式当然是既能够享受独处，又能在社交中体面地进行自我展示，不抢风头、也不会被完全埋没。
别再为了免于参与社交场合而进行“自我封闭”或选择“独处”了，被动选择独处，等于主动远离群体（社交），这无益于解决你不擅长融入群体的问题。
閱讀更多 直面truth 的文章
