現在的人到底有多焦慮？
發個朋友圈，都會提前算好時間，大部分人會把想發的內容留在晚上7、8點時，因為據觀察這個時間刷朋友圈的人最多，這樣就能獲得更多的點贊量。
算好時間還不算什麼，配圖和文案也得好好斟酌一下，太矯情的不行，太沙雕的不行，文藝中帶點俏皮，幽默中不失文學感，這是一條完美的朋友圈。
用了一天的時間，終於編輯好的要發的內容，按了發送後，長舒一口氣，“戰爭”剛開始，兩分鐘刷一次朋友圈，時刻關注哪些人給自己點讚了。
時間久了，覺得發朋友圈都是一種工作了，發的太勤了不行，沒有神秘感，太久不發也不太好，怕別人忘記自己的存在，感覺已經完全沒有發朋友圈的自由了。
原本發朋友圈僅是一種娛樂消遣方式，而如今，它卻逐漸演變成了焦慮的代名詞。
而這個現象僅僅是現在年輕人焦慮的一個小小縮影。
在如今這個快速發展的時代裡，似乎每件事情都被裝上了“馬達”，僅僅是信息的湧入就能讓人筋疲力竭。只要一會沒有玩手機、刷信息，下一秒就插不進同事們的對話中。
不努力不行，可是有的時候努力了卻還是不行。
月薪過萬，連北京的一平米廁所都買不起，年近30歲了卻依舊孤身一人，為了夢想執著奔波多年，最後卻不如那個待在老家早早輟學的小學同學混的好。
和上一輩人相比，我們缺少經驗；和下一輩的人相比，我們缺少活力；和同齡人相比，我們缺少穩定。
時至今日，我們似乎已經找不到自己努力的意義了。
之前看到過這樣的一則寓言故事：有一天早晨,死神正朝著一座城市走去。此時有個人遇到了死神，就問他：“你要去做什麼呀？”
死神說：“我要去帶走100個人。”
那個人說：“好可怕！我提醒一下大家！”
於是他到處向別人散播死神的這一計劃。
夜晚降臨的時候，他又一次遇到了死神。這個人問：“你說要帶走的是100人,可是為什麼有1000人死了？”
“我遵守了自己的諾言，”死神淡定地說，“我的確帶走了100個人，但焦慮帶走了其他更多的人。”
這則寓言講述了一個道理:事件的確讓人焦慮,但焦慮本身,會產生更多的焦慮,讓人深陷其中,走不出煩惱。
而心理學研究也曾表明，大多數的焦慮都是源自於對事件的“不確定性”。
我們天生就喜歡能握住的實實在在的幸福感，比如銀行裡的存款、名下的房子、車子，已經有著前途的穩定工作，而這些東西也是我們努力的主要原因。
可是在漫漫人生中，任何的事情都有著不可知性，前一秒我們剛存夠了買房的錢，下一秒就不知道會遇到什麼事情，生活的不確定性增加了我們對未來的焦慮感。
除此之外，不正確的自我認知也增加了我們的焦慮感。
我們時常能看到十幾歲的神童已經讀碩士，不滿20歲的少年已經賺得人生的第一個一百萬，25歲的美女已經開了公司當上了董事長。
每當看到這樣的新聞時，我們都會下意識地對比一下自己，我們總是會因為彼此之間的差距而顯得更為焦慮。
但是你有沒有想過，這些都是一些極端的例子，誰會把不好的事情放在明面上講呢？誰又願意把自己不好的一面外露給別人呢？
拿別人光鮮亮麗的一面和自己悲慘淒涼的一面相對比，就會產生一種“我不行”的深深自卑感。而一旦這種產生這種心理，就會引發一連串的連鎖反應。
對自身能力的懷疑會讓我們變得戰戰兢兢，面對任何事情和人都會產生強烈的逃避意識，一直往後退，如果這種現象長期發展下去，我們就逐漸被邊緣化，再也沒有任何可以展現自己的機會了。
但其實生活真的沒有我們想象中的那麼重要，很多的焦慮都是我們自己想象出來的，每個年齡都有著每個年齡所要面對的事情，每個階段有著每個階段的荊棘。
別人不說，不代表沒有，我們能看到的總是冰山一角。
人生路要慢慢來，當你專注於自己的生活，專注於自身，今日的自己和昨天的自己相比，明天的自己和今天的自己相比，只要昨天的錯誤不再重複，今日的良好狀態能延續到明日，這就是一種成功。
有過這樣一個故事：
有位富翁得了重病，吃了很多藥都無濟於事，因此他感到焦躁不安，惶惶不可終日，總覺得自己將不久於人世，心中很難過。
後來，他請教了一位隱居的名醫。
名醫為他把脈診斷後說：“這病要治也簡單，你只需要每天到一處安靜的沙灘，躺下30分鐘，連續一個月。”
富翁將信將疑，還是照做了，結果每次一躺就是2個小時。
這位富翁平時很忙碌，從來都有這麼放鬆過，他聽著風，聽著海浪有節奏地拍打礁石，聽著海鷗此起彼伏的鳴叫……不安的情緒逐漸穩定。
在這裡，他徹底放下了商場的心計，不再爭強好勝，也忘記了世俗的紛擾。
一個月回到家，他感到全身舒暢，再也沒有了原來的焦躁不安，心如止水，病也慢慢好了。
未來會怎樣沒人知道，每天都有無限可能，我們的每一次努力都是一次實驗，但也正因為如此，我們才能經歷更多的風景，有更多的可能。
因此，去拼吧，去堅持吧，這就是對生活最好的詮釋，也是對自己人生最好的答覆。
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