孩子生來就專心。
很多寶媽都熟悉床鈴，還記得小時候寶寶能看半天的床鈴嗎？後來孩子會坐了，給他一個搖鈴，他可以自己吃、咬、看，學習半天，這些都是孩子天生有專注力的表現。
父母的關懷強迫症不自覺地破壞了孩子的注意力。
當孩子在積木時，父母可能會叫他喝點水，問他要不要小便，然後說該吃水果了。想象一下，如果你想在工作時被打擾？
當孩子們需要獨立的運動時，家人都把孩子當成大嬰兒，很少讓孩子們自己活動，比如走、跑、跳等活動！ 當孩子們獨立成長時，老人們總是為孩子們做一切事情。一方面老人太累了，另一方面孩子們變得更加依賴別人了！
那麼如何培養孩子的專注力呢？
1、 培養良好作息習慣。 睡眠不足時，注意力一定很難集中，特別是對於睡眠質量差的兒童，長期以來，各方面的發展都會受到影響。 而良好的作息規則，能讓孩子養成有計劃地做事的習慣，有助於培養專注力。
2、不要因為“好心”去打擾孩子。 當孩子專心做某事時，不應該打擾他。即使做錯了，也不應不打斷他。這是一個摸索的過程，而自己通過思考所取得的成就是最有價值的！ 不要太好心幫忙，例如，當你的孩子在學習如何打開盒子時，你可以積極地回答說：“如果不行就讓媽媽幫你！”
3、養成孩子獨立做事的習慣。 學會穿衣服，清理玩具，幫媽媽拿東西。這些事情可以由孩子獨立完成。一直讓父母代辦的孩子永遠長不大，也會被剝奪獨立思考的習慣。要記住：孩子越不思考，大腦就越難集中注意力！
4、父母要高質量的陪伴。 陪孩子，就是不要讓孩子一邊玩一邊拿著手機。研究表明，3歲兒童的注意力集中時間可以是3-5分鐘，兒童玩耍的注意力集中時間可以是20分鐘。 所以父母可以一起玩親子游戲，比如積木、貼紙和拼圖等。
5、別“嘲笑”孩子的自言自語。 自言自語是孩子最喜歡的事情之一，當他的大腦處於高速運轉期時，你卻說：“你在說什麼？我不明白！”或者對別人說：“你看他什麼都不懂，還嘮叨個不停！” 然而你不知道，當你漫不經心地嘲笑的時候，不僅孩子的注意力被破壞了，他的自尊心也可能受挫！
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