小妖的媽咪62

以前，我家女兒從八九個月開始也是一個月感冒一次。後來才慢慢發現，那不是感冒是過敏。。。有些過敏反應就是發生在呼吸道上，噴嚏咳嗽，類似感冒。。。直到三歲停了配方奶才發現，不怎麼感冒了。。。

如今兒子也過敏，多在皮膚上，偶爾也會過敏性咳嗽，有了姐姐的經驗，終於不再疑神疑鬼是哪裡疏忽了導致孩子感冒。。。

Echo86468082

4歲半的孩子每月一感冒，真的很操心。您別急，娃生次病身體會產生些抗體，孩子大一大，身體素質會越來越好，我們放平心態，帶孩子多運動，均衡營養，逐漸提高孩子的免疫力一定會好些。

這個問題讓我想到了同學家和我家娃幼兒園時的感冒情況，分享一下兩個孩子的例子。

同學和我家孩子幼兒園時感冒的例子

孩子上幼兒園後，由於教室小、孩子多、空氣流通差，一個娃感冒基本一個班都中招，尤其是病毒性咽峽炎和諾如病毒，這倆病毒性感冒，冬季和春節都會有一茬。

記得女兒中班時，冬天沒下雪時，病毒性感冒又來了一波，孩子也發燒感冒。那幾天女兒請假在家，吃藥多喝熱水好好休息，前三天有發燒，後兩天就會好些，基本一個星期感冒就沒啥大事了。

由於感冒期間，孩子胃口不好，之後要慢慢調理孩子的脾胃，吃些清淡有營養的，油膩、不好克化的基本不給孩子吃。孩子感冒好了之後，天氣好帶娃出來跑跑，加強體育鍛煉，每週帶孩遊次泳，同時給孩子吃VC，增強抵抗力。

我女兒不是很胖，但身體素質慢慢提高，身體越來越好，大班時也有感冒，但吃點藥，好好休息都能挺過去。

再來說同學家的娃，大寶小班前原來身體很好，基本不感冒。中班那年，有了妹妹，那年冬天大寶基本每月都要有次重感冒，而且每次高燒嚴重到要去醫院輸液。

一般病毒性感冒，孩子得一次，休息調養好，之後基本不會中招，而她家大寶月月發燒感冒，真的非常奇怪，那幾個月同學焦頭爛額。

後來我們找原因，是不是有了妹妹孩子心理壓力太大了，問了同學，她說確實有了小的帶老大出去玩的少了，關注少了些。這才找到原因：孩子心理壓力大，也會導致身體素質降低，每月要感冒發燒。

之後，同學和老人安排好，週末單獨帶大寶出去玩，開導孩子，讓孩子知道媽媽還是愛著他，慢慢大寶解開心結，週末玩的多了鍛鍊多了，心情好了，身體素質慢慢提高，後來生病少了很多。

感想

您看，我和同學家娃，幼兒園感冒生病很正常，我們放平心態，平時給孩子均衡營養，吃些好消化的食物，平時多帶孩子活動，春季、秋季給孩子適當補充些vc，增強孩子的免疫力，隨著孩子身體素質提高，抵抗力也會提高，一定會減少生病次數。

另外，不知道您家是不是像同學家一樣，孩子有心事、壓力大，可以疏導下孩子。有時，心情好了，休息好了，即使小感冒也能輕鬆的扛過去。

最後，我們是孩子的依靠，有時我們焦慮的情緒也會影響孩子。我們放平心態，孩子病了正常面對，飲食、運動上注意些，孩子大些抵抗能力強，一定不會總生病的，放心！

總而言之，孩子4歲半一個月一次感冒，我們放平心態，遵醫囑治療，平時注意孩子的飲食，多些運動和鍛鍊，孩子的體質一定會越來越好，加油！

格桑花談育兒

我是個全職媽媽，三歲之前都是自己帶的，三年中孩子生病的次數屈指可數，但是從上幼兒園之後就不一樣了，基本每月都要小打小鬧一次。這點在做媽媽的看來確實很糟心。但是也不要太著急！

分析一下，在家自己帶，家裡衛生和個人衛生搞好，孩子接觸的人群有限，而幼兒園人員眾多，老師精力有限，不可能時時照顧孩子，孩子接觸的東西多了，會給孩子帶來一些病菌。孩子體質不一樣，有強有弱，自然也有被傳染的危險，不是說體質好的孩子不生病，只是說次數會少一些。其實整個學期，基本很少有出全勤的時候，總是有孩子在生病，即使在學校上課也有孩子是不舒服的，這也加大了傳染的機會！

我們做父母的要有心理準備，送了幼兒園生病多是正常的，只是說什麼病，小小感冒還是沒什麼的，換個方式講也是不斷地增強孩子的抵抗力了。

我們能做的就是給孩子加強營養和鍛鍊，不斷給自己的孩子充電，畢竟路還是要孩子自己走，我們不能替代！

夜語忘憂

說得我好怕怕啊，等天氣暖和點準備讓孩子上幼兒園了。我家寶體質也不好，瘦瘦的。

真擔心他上幼兒園後的狀況，本來以為上了幼兒園會好點，如果老生病，咋辦？

到時我要出去上班了，怎麼能安心啊？媽媽，真不好當啊。

所以，我是堅決不敢要二胎了。寶小時候生病，打針，好幾針扎不到，看的我心痛的直哭。

當媽的就是看不得孩子受苦，到時我家孩子上幼兒園不知道他會不會哭，不哭還好，他要是哭，估計我比他哭的很厲害。

想一想我都鼻子會酸！！！

向陽若久

孩子體質差，應該應該到醫院檢查一下，是不是缺乏微量元素，缺乏鐵和鋅，孩子抵抗力會比較差，容易感冒，尤其是春秋季節，季節交替，天氣忽冷忽熱，孩子穿脫衣服不當，都容易引起感冒，孩子體質差，班級有孩子感冒，就會受到傳染。

我家孩子剛上幼兒園的時候，也是體質差，愛感冒，後來醫生給開了五維賴氨酸，喝了一段時間，體質增強了，現在很少生病。

安琪爾小寶貝

孩子4歲半上幼兒園中班，一個月感冒一次，家長快要崩潰了，這樣的情況下應該怎麼辦？首先孩子上幼兒園的時候特別容易感冒是一種非常正常的現象。因為孩子在家裡和在幼兒園的生活環境是不一樣的。

但是如果孩子一個月感冒一次頻率就有點高了，說明孩子抵抗力有點差，家長要想解決這個問題的話，一定要提高孩子的抵抗力，孩子抵抗力高了，那麼他就不容易生病了。

為什麼說孩子上了幼兒園就容易生病了？在家裡的時候就不容易生病呢？孩子在家裡，好幾個大人照看一個孩子，所以孩子有了一點感冒的跡象，家長趕緊帶孩子吃藥打針，及時的把孩子的病情制止了。

並且孩子也是吃五穀雜糧長大的，所以說他們肯定也會出現生病的情況，孩子在那麼多人的照顧下還會出現生病的情況，更何況他在幼兒園裡面呢？一個老師要照看好幾十個孩子，所以說老師的照顧不周到，也會造成孩子出現生病的情況。

特別是在換季，天氣不好的時候，孩子在幼兒園裡面出去戶外活動的時候，因為熱把衣服脫了，回到教室裡面又沒有及時的穿衣服，如果這個時候教室裡面又開空調的話，非常容易造成孩子感冒生病的情況。還有的孩子經過非常大的活動量之後，出了很多汗，在教室裡面又沒有及時的補充水分，那麼這樣的情況也會造成孩子出現感冒生病的情況。

還有一種情況會造成孩子感冒生病頻率比較高的就是在幼兒園裡面容易發生交叉感染，有的小朋友感冒了，但是沒有完全好，所以就到幼兒園裡面去上學了。這樣的情況下他打一個噴嚏就會噴發出好多病毒，所以說抵抗力弱的孩子就特別容易被傳染上感冒。

還有的孩子因為不適應幼兒園生活，才會出現感冒生病的情況，比如說他每天上學的時候還會哭，心情不好，吃飯的時候也吃不多，睡覺也不想睡，喝水也不想喝，這樣的情況下非常容易造成孩子抵抗力下降。那麼抵抗力下降，病毒就會入侵了，所以說孩子還會出現生病的情況。

那麼如果孩子真的是每個月都出現生病的情況，對於孩子的身體不僅是一種傷害，對於家長來說有可能就會特別心力憔悴。家裡有人專門照顧孩子還比較好，如果家長還要上班，還要照顧生病的孩子，有可能真的身體吃不消，還會出現孩子大人一起感冒的情況，所以這樣的情況，家長要做的是儘快的幫孩子提高他的抵抗力。

這樣的情況，我建議家長給孩子吃一些增強抵抗力的食品或營養品。因為用食補的話可能會比較慢，孩子生病的頻率已經特別頻繁了，所以說家長一定要先讓孩子抵抗力增加，然後再結合食補，這樣他慢慢的生病的頻率就低了。

再比如說平時多帶孩子出去戶外曬曬太陽，進行一些戶外活動，爬山，游泳，這也是增強孩子抵抗力的一種。並且也要告訴自己的孩子或者是老師，他在幼兒園裡面經過激烈的活動的時候不要上來就吹冷風，或者是把衣服脫的那麼幹淨。並且隨著孩子的年齡增長，他的抵抗力也會變強一點。

並且孩子生病的時候，這種情況下，我覺得家長最好不要情緒特別低落，家長的情緒非常容易影響孩子的情緒，家長一定要告訴孩子，他生病是一件特別小的事情，沒什麼大不了，所以說根本不用擔心，一天兩天就好了，家長這種開朗的性格就會影響到孩子，他就會覺得，他的病情沒有什麼大不了，一天就好了。

如果家長看到孩子生病唉聲嘆氣，以為孩子得了多大的病似的，孩子也會受到家長的影響，也覺得特別的難受。本身就是一個小小的感冒，讓家長影響的可能會需要很長時間才能好，所以說家長的情緒能直接影響孩子的情緒。

最美幼兒緣7

經常聽見身邊的同事抱怨，孩子剛上幼兒園的頭半年都是在反覆生病中度過的，學費都白交了。

交叉感染的可能性不是很大。現在幼兒園管理都很嚴格，每天早晨入園前園醫都會仔細檢查。健康狀況不好的孩子，不允許入園。飯前便後洗手，老師都會反覆強調，親自監督的。

排除以上，孩子還反覆生病，無非是以下幾個原因。

1、環境的突然改變，導致孩子心理壓力大，抵抗力下降。我閨女上小託班時基本沒生病，大了上正規幼兒園反而生病，就是這個原因。

2、喝水太少。有的幼兒園是定點喝水，老師看著必須喝完一定量。這個沒問題。有的幼兒園是孩子自由喝水。如果孩子自理能力差，或者膽子小，為了避免上廁所，會少喝水。少喝水的後果就是上火，抵抗力變差，然後生病。孩子是否上火，用小手電看看嗓子就能知道。上火嗓子會變紅腫。小便也會發黃。我閨女幼兒園的老師推薦喝三豆飲。

3、積食。現在孩子不是吃的太少，而是太多。幼兒園吃過了，回家看見大人吃飯，還要再跟著吃一頓。幼兒園的老師反覆提醒，孩子在幼兒園有晚飯，回家就別再吃主食了，甜食和生冷油膩的東西，都儘量別吃。

最後，還有一些孩子，可能是脾胃虛弱。可以找中醫調理一下，很快就能見效。平時也可以通過捏脊，小兒推拿等，增加孩子的抵抗力。手法網上都能找到，很簡單的。

職場媽媽往前衝

四歲半，一個月感冒一次。這個時期的孩子免疫力差是正常的現象，媽媽也不要過於擔心。只要給寶寶加強營養，提高免疫力就可以減少生病的次數了。

為什麼這個階段的孩子容易生病？

這是生理原因決定的。寶寶出生時，會從母體攜帶一部分的免疫分子。而這些免疫分子，基本在寶寶6個月的時候就消失殆盡了。所以，6個月到3歲時寶寶的免疫空白期。這個階段的孩子是沒有免疫力的。容易生病也是情理之中。

3歲以後，寶寶的免疫系統開始逐步成熟。如果，這個階段，媽媽沒有給寶寶提供充足的營養，幫助提高免疫力。那麼，寶寶只能通過一次次的生病，感冒，發燒，來提高免疫力了。

如何提高免疫力呢？

1. 🍀減少抗生素的使用。寶寶每次生病的時候，媽媽不要急於給寶寶喝藥或是打針。（當然，急性病症除外）像感冒發燒這類病症，是一種自限性疾病，一般7天左右就會自愈。如果加強營養，幫助寶寶對抗疾病的話，3天左右就會痊癒（親測）
   
   🍀另外，寶寶咳嗽有四個階段：乾咳，咳嗽，動痰，咳嗽的更嚴重，排痰。所以，媽媽不要看到寶寶咳嗽的時候，就著急給寶寶喝藥（可以喝化痰的中成藥），打針。這樣會使痰液留在體內，為下一次的生病，埋下隱患。這也就是，很多小寶寶得過一次肺炎以後，每次感冒都很容易引起肺炎的原因。
   
   
   
2. 給寶寶服用一段時間的益生菌。 看清楚！是 益生菌！不是益生菌固體飲料。腸道是人體最大的免疫器官。腸道菌群的穩定，可以幫助增強免疫力。而益生菌可以很好的幫助調理腸道菌群。只有高活性，耐酸性好，活菌數量多，可以越過重重阻礙到達腸道的益生菌，才會有效果哦…要做好功課，認真選擇。不要跟風隨大流，買安慰！
   
   
   
3. 補充兒童多種維生素。 保證寶寶每日營養所需，給細胞提供充足的營養，提高免疫細胞的活性。也可也提高免疫力。構成人體最小的單位是細胞。人生病，也就是細胞不健康了。所以，只要保證細胞的活力，人生病的次數也會減少。
   
   
4. 補充初乳片。 初乳中含有IGg免疫球蛋白，可以幫助迅速提高抵抗力。尤其是在感冒剛開始的時候，每天3－4個初乳片，就可以很好的控制病情發展。
   
   
   

我是營養師寶媽，NDP營養計劃踐行傳播者。有關備孕，孕期，育兒的問題可以關注我。

營養師育兒

我們孩子2歲7個月開始上幼兒園，剛好3月份開學，也比較冷，再加上鬧情緒，哭鬧。然後這半個學期基本上每個月都會發燒，咳嗽，中間還夾了一次過敏。我想的肯定孩子抵抗力不行，所以葡萄糖酸鈣還有蛋白粉，堅持每天喝，當然每天早晚還喝牛奶。喝了半年，娃子明顯胃口變好，後面就幾乎沒生過病了，幼兒園都是全勤。偶爾發燒咳嗽，就吃2天藥，或者在家做做霧化，一般3天就好了

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孩子在父母的精心呵護下，健康愉快到了三歲，該入學了，飲食，環境，午休，都發生了變化，讓他們一下子感覺錯亂，身體健康也開始每況愈下，感冒、發燒、咳嗽、肺炎、脾胃差……所有問題都來了，媽媽們本以為孩子交給幼兒園了，可以繼續發揮自己的工作能量了，卻是新的壓力來了!

如果我們每天給孩子做個小護理，就會減輕許多擔憂，譬如每天堅持給孩子捏捏脊，推推肺經，早上一杯果汁，雖然有點小辛苦，卻能換回孩子的健康。如果已經是身體免疫力低下了，時常被小疾病困擾的孩子也不要捉急，可以找個好點的中醫做個食療調理，比吃藥更健康。我女兒小時候也是反反覆覆的問題，後來我琢磨一下，給她做了提高免疫力的香囊放在床頭，效果非常好，吃得好睡的好身體好，長的快，少了很多擔憂。

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關鍵字: 嬰幼兒 育兒 感冒