如何像他們一樣戰勝抑鬱症？你需要了解這些核心知識點
抑鬱症就是心情不好或睡不著覺嗎？
心情不好、睡不著覺都只是抑鬱症可能出現的症狀之一，判斷是否患了抑鬱症需要滿足幾個指標，在目前的臨床實踐中，對抑鬱的診斷，有3個核心症狀和7項常見症狀：
3個核心症狀：
1）心境低落
2）興趣和愉快感缺失
3）精力降低（勞累感增加和活動減少）
7項常見症狀：
1）注意力降低
2）自評和自信降低
3）自罪和無價值感
4）認為前途黯淡悲觀
5）自傷/自殺的觀念/行為
6）睡眠障礙
7）食慾下降
抑鬱症需要終身服藥嗎？
如果反覆發作，需要長久服藥
產後抑鬱進行藥物治療時，還能哺乳嗎？
治療中如果需要抗精神病藥或情感穩定劑治療，往往表示病情較重，很難維持對嬰兒的正常哺乳，因而不推薦此類產婦進行母乳餵養。
但產後抑鬱障礙治療以全程治療和分級治療為原則，除藥物治療外，還有心理治療以及物理治療，具體治療方案應該根據實際情況由專業醫生制定。
怎麼判斷抑鬱症是不是好了？
由醫生根據檢查結果進行判斷，一是看症狀 如失眠、焦慮等是否有所減輕，二是患者能否恢復功能，正常生活、工作和學習，如果在服藥情況下能達到以上兩點，可以算作治療有效。
抑鬱症狀有所減輕，可以自行減藥嗎？
自行減藥不僅可能會使疾病捲土重來，更會增加症狀惡化和不良反應發生的幾率。一些需要長期服用的藥物，如果驟然停用，可能引起原有疾病的復發或“反跳”（症狀再次出現，且病情更重），甚至發生意外，導致死亡。
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