腸胃不好怎麼調理?不妨嘗試5種促進腸胃吸收


茯苓歸心經,善寧心安神,常用於心脾兩虛、氣血不足引起的心悸、失眠、健忘,心氣虛引起的驚恐而不安臥者配伍相應中藥有補益心脾,鎮靜安神的功效。

山楂能夠促進胃裡邊的,一些消化酶的分泌,進食以後,吃飯後腹脹,容易腹脹,容易不消化的人,山楂就有助消化的作用。

枳術丸有健脾和胃、理氣行氣、消脹的作用,屬於攻補兼施的一個方子,主要用於脾胃虛弱,脾氣不運,氣滯於中焦,導致出現的胃脘痞滿、飲食減少、面色無華、腹脹腹痛等病症。

山藥對人體有很大的好處。無論是咳嗽脾虛、腎虛、小便頻繁都有一定的療效。山藥裡面的纖維有助於提高胃腸動力,促進腸胃蠕動,有利於食物的消化。

銀耳味甘、淡、性平、無毒,既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。既能增強人體免疫力。耳中含有一種重要的有機磷,具有消除肌肉疲勞的功能。


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