人生就是一個選擇的過程，每個人的選擇不同，也就有了不同的生活，不同的酸甜苦辣。
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人到老年，一定要做個會選擇的人，只有自己的老年自己做主，才能過上自己想要的生活，擁有更多的幸福快樂！
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01
選擇科學養生，拒絕抱怨生病
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年紀大了，高血壓、高血脂等老年慢性病隨著而來。有些老年朋友一生病，就抱怨哀嘆，覺得自己不中用了。
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其實，到了這個年紀，有病是常態，沒病是例外。只要不影響生活，我們完全可以選擇把它當作是正常的衰老，與之和平共處。如果是出現了嚴重的問題，就選擇去正規醫院進行諮詢，按照醫生的建議採取相應的治療。
保持健康樂觀的心態，正確看待疾病，接受基本健康或者說已經不那麼健康的自己。養成健康的生活習慣，保持鍛鍊，注重營養，爭取老而少病。這才是真正的科學養生。
02
選擇及時享樂，拒絕再等等吧
這一生，有多少人輸在了一個“等”字上？他們不停地選擇等，等將來、等不忙、等下次……可最後等來等去，等沒了青春，等沒了健康，等沒了機會……
人生太短，別明白太晚。人到老年，我們不要再“等”了，及時享樂才是明智的選擇。把握好當下的時光，想做什麼就趕快行動，別把遺憾留給自己。
不要再覺得及時享樂是太自私，那完全是一種偏見。我們年輕時辛苦賺錢供子女讀書、成家，盡了為人父母的義務，老了打打牌娛樂、出去旅遊看看，只要我們健康快樂，不給兒女添麻煩，就是皆大歡喜。
為生活奮鬥了幾十年，能閒下來的時候，就應該多體驗生活的樂趣，領略更多生活的新鮮，追求心靈上的滿足與快樂。
03
選擇難得糊塗，拒絕事事較真
活得辛苦鬱悶的人，選擇揣著糊塗裝明白。活得輕鬆快樂的人，選擇揣著明白裝糊塗。
人生，哪有事事如意，生活，哪有樣樣順心。只是選擇不同，結果也會大不一樣。人到老年，還是選擇糊塗一點的好。明白有些事看破不說破，有些話可說可不說，有些東西拿得起也要放得下。
凡事太過較真，煩惱無處不在。凡事順其自然，灑脫自由自在。
04
選擇三兩知己，拒絕酒肉朋友
生活離不開朋友，人生離不開友情。可世界這麼大，並非每個人都適合做朋友。
人到老年，有幾個真心相交、興趣相投、懂得欣賞的朋友做知己，才是真正的福氣。那些話不投機的、虛偽勢力的、玩心眼耍心機的人，就從朋友圈裡淘汰掉吧。
近朱者赤，近墨者黑。我們要選對朋友，才能品嚐到友情的甜蜜！
05
選擇聰明花錢，拒絕單純攢錢
錢存在銀行，永遠都只是個數字，只有花掉才實現了它的價值。所以，不要只知道存錢，還要學會花錢。
會花錢，不僅僅是捨得花錢，更是要再量入為出，好好規劃，把手裡的錢用好，用活。有情有理地快樂消費，才能提升生活質量，享受美好人生。
人到老年，要選擇把錢花在自己身上，去投資健康的生活方式，投資美麗保養，投資旅遊潮流，投資理財……越花越賺，越花越快樂！
06
選擇放手退出，拒絕操心包辦
很多老年朋友在工作退居二線之後，又選擇了戰鬥在家庭的前線。比如離開老家或者老伴，幫兒女洗衣做飯搞衛生，悉心照看孫子。如果兒女感恩，自己可以樂享天倫，也算知足。如果兒女不感恩，則會心酸委屈無人訴，還會引發重重矛盾。實在讓人內心五味雜陳。
還有很多老年朋友，總覺得兒女還沒有長大，天天操心這操心那。殊不知，兒女已經成年，正渴望自由獨立，不喜歡約束。於是一家人關係鬧僵，自己費力討好，苦悶不已。
其實，學會放手，選擇退出，是每位老年父母的必修課。我們要相信兒女長大了，很多事情他們能夠自己去做，也必須自己去做。
07
選擇自主養老，拒絕被動養老
每個人都是獨立的個體，有自己的生活和想法，誰都無法一直給你依靠，也不可能更瞭解你。對於養老這件事，必須得自己選擇安排，而不是被動接受別人的安排。
選擇最適合於自己的養老方式，然後創造好條件，磨合好關係，使晚年生活和諧美滿。即使生活已不能自理，甚至是臨終時期，養老方式，也是要靠自己在腦子清楚時，作好安排。
只有通過自己努力解決問題，才能真正過上自己想要的生活！
人到老年，一定要學會選擇，自己的老年自己做主，過上幸福快樂的生活！說的太對了，值得送給所有老年朋友討論共勉！
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