韋福勝
如果自己也很樂意一直都是愛，不在意是否能在一起的話，也是可以一直持續下去的，沒人要求自己放下，除非自己想放下，捨不得就會繼續愛但不在一起，為什麼要放下呢？
除非你自己明白自己需要的是，可以在一起的人，你需要可以在一起的愛情，也就是說，後來你發現你的愛其實是有這個條件和要求了，當無法在一起的時候，已經不那麼愛了，但自己又不願意承認，只會認為自己還是很愛，捨不得。實際上真正捨不得的人，根本就不會想要不要放下，就是一直保持這個狀態，自己很開心很樂意。
當自己已經開始想，該不該放下的時候，就該承認自己的愛已經不是那麼堅定了，因為自己還有不同的要求需要滿足的。不想僅僅是沉迷在愛但得不到的感覺之中，還想得到可以在一起的愛情。
李建中心理諮詢
愛而不得之苦，每次她的一個笑，能低過萬千星輝。瞬間的貪戀，哪管什麼未來的事情。偶然的夜，我都不敢想關於她的未來，害怕那個未來沒有我。甚至我曾經想過帶著她遠走高飛，去找一處深山，結草為蘆，四海為家也好。可她還有家啊。甚至她明確的表示過不可能。只是我眷戀她的笑罷了。
我所有的時間都可以為她改變，結果也換不了一句溫柔軟語。曾經看過一句話，我為你赴湯蹈火，你卻在隔岸觀火。而我還深陷其中，迷戀著你的笑，那麼美，那麼美！
天涯求醉
我的朋友正在經歷這樣的事，他是一個裝修工人，拼盡全力掙錢，三年內從只有兩萬多存款到買車 建起一棟近四百平的三層小別墅還剩下有七萬多現金準備結婚，身邊的朋友都鑑證了他的辛苦努力，卻因為女方父親不同意這門親事，分開了，很痛苦 每天吃不下飯，有活不想幹也不想去掙錢，朋友們都很擔心為他難過，但除了每天叫他一起吃飯喝茶陪他聊天開導開導，不知道還能做些什麼幫助他儘快走出來。
如是245809585
我是一個大學生，或許沒有你們經歷的那麼多，但是卻也擁有自己的感情。以前早戀過，想想那時候，還是單純的喜歡就在一起了，然後家裡反對，但是還是以往無阻，最後大學時我們去了不同的城市，不就就穿來了分手的消息。大學三年裡，我沒再遇見心動的，直到一個轉校女孩的到來，我們以前吃飯，泡圖書館，一起出去玩，然後陪她逛街。我以為我們就會這麼發展下去，直到我表白，然後順理成章的。但是，突然有那麼一天，我發現，原來她已經有男朋友了，而那一段時間，只是她剛來不熟悉學校情況，又加上心情不怎麼好，缺個人陪。知道後，我都不知道怎麼面對她，這個感覺說真的，我一輩子也不想在擁有了。真的很痛。
小莊說法
愛了一個不該愛的人，你的心中滿是傷痕。相信這種痛苦，大家是可以感受的。時間是治癒一切傷痛的良藥，可以沖淡一切，時間給我們的只是一個機會，一個自我拯救的機會，一個自我救贖的機會，利用一段時間靜靜的養傷，平靜下來，在受傷後，死心後，認命後通過時間看明白一些事，放下一些東西，既然明白無法相濡以沫，那就乾脆放手相忘於江湖，人生總是要經歷許多捨不得放手的東西。要明白舉得起的叫舉重，放不下去的叫負重，誰都明白自己的人生不應該負重前行，這樣的人生是辛苦了自己，也害了別人，既然喜歡人家，又沒辦法在一起不如放手，祝福彼此，往後餘生幸福快樂。每個人都在努力爭取屬於自己的幸福人生，但世上沒有絕對完美的東西，所以我們帶著花未全開，月未圓的心態生活最好。
時時勤拂拭
那種失落悵惘苦痛抑鬱孤獨的情感，長久的佔據心懷，好像被人拋棄，站到了世界邊緣甚至世界末日，若一個孤立無助的小孩。看到旭日東昇，就會想到她可愛的面容，看到星光璀璨，就想到她的明眸皓睞。夕陽落了，心問:她是在那個方向嗎？一陣風吹過，也會聯想:是不是她也對我向往。鳥兒啼鳴，不會是傳達她的信息，夢的歌唱？冬天的白雪，看到她皎潔的肌膚，春天的花朵，嗅到她青春的芬芳…雖然不能在一起，我的愛，卻地久天長!
中華新詩經
這種體會是一種刻苦銘心的那種痛，無法用語言描述，伴隨的是失眠、情緒不穩定，心情時好時壞，食慾下降，自閉、默默無緣由流淚，有時會發呆，閒暇時思緒及行為漫無邊際，生活沒有方向性，用一種行為掩飾內心的狂亂!
孤獨夜雨人獨修山門
再捨不得又能怎樣？結果還是該走的頭也不回的走了，留下的撕心裂肺也只能自己承受自己撫平不是嗎？真正的情是留給有情人的。你卻要為一個無情的人傷了自己？？如果你真的有擔當如果你還記得除了那個無情的人你還有愛你的父母默默祈盼你開心的朋友需要你完成的事業你是否還會一蹶不振每天沉浸在取捨之間？？人在不願意，每天儘管都是一塵不變的早起晚歸有誰因為自己的不願意自己的糾結改變了時間的推移嗎？沒有！那麼那個無情的人既然你也改變不了為何不好好愛自己珍惜做出個成績證明那個無情的人是多麼沒眼光多麼失敗！！過去的都過去了，趁著年輕別浪費美好的時光錯過了更好的明天讓你的後半生留下不必要的遺憾。放下吧！心煩了靜靜聽聽佛音出門散散心找朋友聊聊心事，把自己的不快說出來明天還是一個努力上進的自己相信好事就在你身邊
手拉手的溫暖1
什麼叫永遠不可能
DEAR BONNY
愛而不得的痛苦只有經歷過的人才能深刻體會到
