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快過年了，昨天打了年終決賽，感冒也痊癒了。這次感冒持續時間夠長，好像是給自己去年一年情緒積累的爆發。
所以一個人不要總是太多的情緒積累在身體裡，時間長了，身體也會給出一些反饋。我知道，在我樹洞裡很多很多的案例，情緒反反覆覆的，其實並不利於自己的身體健康，雖然情緒問題看起來只是精神層面的，但是積累多了，總是會影響你的身體健康。
要不你認真回顧下自己的生活，是不是情緒太反覆的日子，身體就會發出一些警報。所以，不管是婚外情還是婚姻，還是性關係，還是先讓自己開心一些吧，不要積鬱太多的情緒。也懂得適當的宣洩。歸根到底，你就算為難自己，也只是為難你自己的身體而已。對事情發展並無什麼好處。
我們在祝願他人的時候，習慣說祝你身體健康。是的，身體健康才可以讓你更有心情做好事情。今天公佈這封來信，裡面的情緒反覆太厲害了，還是先祝她身體健康，管理好自己的情緒吧。
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火養：你好！
關注你的公眾號已有四個月，每晚八點準時守候，感謝你為陷入婚外感情泥潭中的我們所做出的一切，筆耕不輟，給予希望和救贖。每每提筆給你寫信，卻都因為勇氣不足而中斷，這一次是我和他相識一年的日子，我終於鼓起勇氣向你訴說我和他的故事。
或許並沒有什麼不同，和樹洞裡的無數故事類似，並沒有特別之處，卻對故事的每一個主人而言，都是特別和唯一，沒有很好的文筆，卻有真摯的情感。而我現在特別的迷茫和痛苦，不知道自己該何去何從，盼回覆指導。
故事總是有我，他。我，34歲，外表和內心都是所謂的中年少女。他，48歲，成熟睿智且少年感十足的大叔。我們因為工作合作關係，他出差到我的城市，我有兩個孩子，他二婚，有一個兒子已經22歲。
每每憶起我對他一見鍾情的心動，我的心裡滿是甜蜜。雖然他的外表不是我一貫喜歡的類型，個子不高、微胖的身材，可我還是第一次見面就不受控制的被他吸引，連自己都覺得不可思議，到底是什麼吸引了我。
我從來沒想過，我居然會婚外對一個人心動，會成為婚外情中的主角，但是我還是情不自禁的一步步靠近他。
因工作關係，我們每天都會見面，我覺得他也喜歡我，但我卻始終不敢邁出那一步，直到兩個月後他出差到其他城市，走之前和我開玩笑去看美女，那幾天我心神不寧，終於忍不住主動發微信給他，發一些曖昧試探的信息，他很快給予了回應。
雖然微信只聊了兩天，我卻覺得似乎把前半生所有的情感都發散出來，我從未經歷過這樣熱烈的心動，像是回到豆蔻年華的心動，青春期的初戀般愛上他，進而突然強烈的想要他。
他出差回來，我們約定約會的前一晚，我像年少時戀愛般的模樣，買新內衣，新裙子，新鞋子，做指甲頭髮，精心化妝，我以為我的心和感情已枯萎，卻沒想到還能這樣熱烈的綻放。
我們見面後卻改變了看電影吃飯的決定，因為抑制不住內心想要上床的慾望，我們去開了酒店，從開車、下車、進酒店就像相識很久的戀人一般自然親切，與君初相識猶如故人歸，是我內心最大的感受。
我們的第一次全程都是小心翼翼的，我羞澀的不知所措，我本以為自己年齡漸長，根本不會害羞，卻沒想到在愛的人面前還可以嬌羞成如此。之後我們每天都會見面上床，我第一次知道書中描寫的愛情是真正存在，第一次感受靈與肉結合的美妙，感受靈魂共鳴，身體共振的那種顫抖。
我們連續兩個月每天都做愛，每次都無比和諧、震撼難忘，並且嘗試了各種新鮮招式，我和他都是必須有感情才能對一個人身體產生感覺的人，而在和他之前，我一直以為自己性冷淡，因為和先生一個月才一次，並且十分痛苦，抗拒先生碰觸我的身體。
他是那樣的暖，無論多麼忙碌對我都是信息秒回，有哪怕幾分鐘空閒時間也要和我甜蜜電話，並且引領我實現自我價值，提高專業水平，我感受著彼此深深地愛，沉淪其中。
我們每天都有說不完的話，經常聊天通宵，有工作的切磋，有家常的嘮叨，有八卦的廢話，卻依然樂此不疲，興致勃勃，所謂的三觀一致、性愛和諧，或許不過如此吧。我們無數次感恩遇到如此相愛的人。
有了這段婚外的感情，我才看清楚自己的婚姻出現了太多問題，已經病入膏肓。我和先生結婚八年，育有一兒一女，在外界看來我們的生活，有房有車有存款，兒女雙全，幸福美滿。可這麼多年來，我一直情緒低落，感覺自己快要崩盤，如果不是婚外愛人的出現，我一定會抑鬱。
先生是樹洞故事中常出現的那種善良卻無用的人，大男子主義嚴重，媽寶男一枚，結婚多年，不做家務卻要求我無論工作如何辛苦都必須立馬打掃衛生做飯；不擔心我工作應酬深夜未歸的生活壓力無奈，反而指責我沒有早回家帶孩子。
在我剖腹產僅僅五天，出院當天時任由婆婆指揮來回搬家，讓我不斷上樓下樓從而落下了腿疼腰疼的毛病；在我月子裡需要照顧且產後抑鬱時，沒有救我出深淵反而是狠狠踢我讓我墜落更深，指責我不會照顧孩子，不會當媽媽，不能止住孩子的哭泣，不能餵飽孩子母乳。
在我偏頭疼深夜哭泣時，推開我，冷漠的說，你能不能哭泣小聲點，不要吵到孩子；在吃飯時，只點自己喜歡吃的，根本不知道我喜歡吃什麼。結婚八年，卻從未給我過過生日，無視我的生氣與眼淚。
他還不允許我有自己的朋友，自己的活動，必須下班回家帶孩子，經濟上更是給予控制，對我永遠的挑剔與蔑視，讓我對他的感情一點點耗盡。
我一直為這個家庭付出，體貼公婆，沒有自我，只有孩子與家庭，全心全意的付出，可是這些付出在他們的眼裡是那樣的理所應當和不被認可，根本無視我的辛苦，只有無限的索取，沒有愛。我不是聖人，我不可能只付出而不追求一點點愛的回報。
原本自信陽光的我在先生的挑剔中變得越來越自卑，覺得自己一無是處，差到了極致。被無限索取的我變得越來越痛苦和焦慮。朋友和同事也已經感覺到了我的情緒變化，狀態越來越差。是婚外他的出現，照亮了我的世界，讓我知道自己還可以有自我，還能找到原來那個自信陽光的我。
可因為一次不小心，先生髮現了我和他出去遊玩記錄，雖然我不承認和他的關係，只說曖昧，先生依然告訴了雙方父母，並且花了一個月時間調整，選擇和我繼續生活，也是個善良的人，但是仍然會時不時上緊箍咒敲打我，要求我做好自己做家務帶孩子的本職。
他則因為工作結束回到了自己的城市，我們並沒有因為這而放下彼此，因為這份愛，無法放棄，仍然偷偷的來往，只是更加謹慎，但因為異地關係，我們只是上班時間聯繫，一個月見一次面，我們的愛並沒有因為距離而減輕分毫，反而更加濃烈。
我們很想重組在一起，他告訴我等他兩年，他離婚並跳槽工作來我的城市，重組必須要有良好的經濟基礎，他夢想和我一起生活。我也明白我和他重組的困難，相差14歲的年紀，我的父母根本不能接受，世俗也不會接受，可是還是控制不住的愛他，我在努力，不斷提升自己來獲取更好的經濟能力為重組做基礎。
我很想離婚，可我有一雙年幼的兒女，雙方父母也不同意我們離婚，我不知道該何去何從，繼續這樣的生活嗎？表面的平靜下，是我越來越痛苦的心，我根本回不去了，想結束這段消耗自己極致的婚姻。
我覺得再繼續生活下去，我會窒息抑鬱，我已經無法接受先生與我的任何身體接觸，每次被迫履行夫妻生活，過程或者結束後我都會哭泣。我該怎麼辦呢，越來越焦慮的自己該如何自我救贖。
-允許公開-
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我的回覆：
你好，謝謝信任。我經常說婚姻有婚姻的好處和功能，特別是你兩個孩子，年幼，你老公除了媽寶之外，也不是說一無是處，當然要說多好，肯定說不上，但是你有了婚外的關係，應該可以緩解下婚姻裡的矛盾。
人是情感的動物，如果婚姻裡面的情感消耗殆盡了，有了婚外的補充，才可以讓很多婚姻可以維繫下去，也是現代婚姻的困難之處。
你現在沒有離婚，婚外的男人也是看重這個，彼此都是已婚的身份，身份的對等，會讓你們這關係看起來可以維繫。如果你單身了，對方可能會逃，這樣的案例我見過很多，特別是他這個年齡的男人，如果你真的想離婚，也是為了自己，並不是為了男人才是。
我們說更遠一些，如果是在以前，類似你這種婚姻狀況，99%的女性估計都忍了，但是現在的女性估計80%的忍受不了，加上女性接觸其他異性機會的增多，所以會有這麼多女性婚外情的案例。
但是這種只是情感上的甦醒，並不代表是精神上也跟著說，我有了婚外情，我也可以做自己的主人。情感上的甦醒，就是，我已經不再那麼絕對的剋制自己的情感了，如果有適合的婚外對象，自己的婚姻本身已經毫無感情可言時候，我會去嘗試接觸，戀愛等等。
但是女性無論從心理還是生理，都會覺得自己弱勢方，特別是社會輿論也好，你自己所處的環境也好，都很難安然的去維護這種關係，所以會給你自己帶來很多的矛盾。
你說何去何從？我這裡呈現的案例非常多，雖然不能說感同身受，但是一般可以讓自己生活得比較好的女性，都還是可以去維護好各種關係的人，並不是說這就是對或者錯，而是你清楚的知道，目前自己的任務是什麼。
譬如合作育兒也是一種任務，再如家務，被呵斥，被要求等等這些，如果換一個角度來說，你偶爾的偷懶，或者某天累了，就是不做，或者經濟條件允許的話，乾脆就請人做 ，也不是不可以。
首先得讓自己生活開心一些，現在來說，你的情感有了一個出口，婚姻關係既然你認為也是沒有多少感情了，那就降低期望值，沒有愛情的婚姻，也有好處，至少你期待會越來越少，那就在自己能力還不足，家人也都還集體反對的時候，先帶好孩子再說。
讓自己在感情當中是開心的，在婚姻當中情緒是相對平穩的，不需要去攻擊自己，也不要逼迫婚外男人說，你一定要離婚和我在一起等等，說直白一點就是，不管是你婚內的男人，還是婚外的男人，不管他們愛不愛你，你首先得讓自己過得舒服一點再說。
要不像你現在信件裡透露出來的情緒，很難很難不被孩子感受到。可能讓自己舒服了，答案慢慢的也回到你自己的內心當中了。
火養
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