庫裡313
如果你核磁共振檢查了半月板韌帶都沒有問題那就是一個小問題的。引起膝關節痠軟的問題有很多我們這裡只是從西醫人體解剖學肌肉功能給你講講。
說到膝關節就必須講一下穩定我們膝關節重要的幾塊肌肉有股四頭肌，小腿三頭肌，髂脛束和我們的膕繩肌。如果他們過於緊張會引起我們的供血不足會導致我們膝蓋痠軟，當他們鬆弛無力也會引起膝蓋痠軟。如果是緊張我們就做拉伸按摩解決，如果是鬆弛我們就強化鍛鍊解決。當然希望你找到好點的康復治療師給你做具體評估檢查，然後再做適當的運動康復就好了。
膝關節如果有少量積液我們可以多做提踵鍛鍊也可以解決。不要擔心你的問題。希望能幫助到你。
運動醫學康復培訓老師
用膏藥能把積液拔出來，很多人4次治好，3→7天左右開始拔出的過程感覺癢癢，用熱水敷下就不癢了在拔這樣是最安全的辦法
中醫養生解答
內服中藥針對病因治療，可以恢復正常，達到標本兼治
腎氣弱，氣血不能下行，骨髓空虛，再被外界的風冷侵入的緣故。
腎居於下焦，主管腰腿，腎氣滋養溫暖骨骼，腎氣久虛，再受風寒，所以膝蓋發冷。
胃氣虛，胃陽主降，人體全身氣機之升降皆與脾胃之升降有關。胃虛則肺氣虛，肺主宣發肅降，肺氣不降則關節氣血運行不至故膝骨痛。
如果長久不愈，腳痠疼，屈膝無力。滑膜炎積液，關節炎，半月板損傷隨之而生。
類風溼老方
需要按照階梯治療方式治療，具體請關注李博士醫學科普內有關於膝關節治療的科普如：“膝蓋積水”要重視，四點“防水”建議要記牢。
李博士醫學科普
小心了！上大超市裡買越厚越軟帶花紋的衛生紙，摺疊後快速沾水開搓膝蓋一週半尺範圍的皮膚。或許你的半月板還能治癒。因大量的蟎蟲在膝蓋骨關節處癮藏著還在不斷的繁殖中。道理自己上頭條裡搜索一下，蟎蟲的種類以及對皮膚裡的危害性？瞭解一下蟎蟲的知識。願你康復。
用戶104557646348nyu
有專家醫生說的，如果核磁檢查沒問題，而臨床上長期又有症狀的，可以懷疑髕骨軟化。
手機用戶20904175713
中草藥，外敷，用法為：把藥液倒在紗布上敷在患處，用膠布固定住，1到2小時會發疼發熱，這是因為藥液跑到骨頭裡把寒氣溼氣逼出來，所以會發疼發熱
