Q：寶寶吃著奶就睡，這樣會不會不好？
A：不一定
很多媽媽擔心寶寶邊吃奶邊睡，會養成奶睡的習慣，這樣不好！
要解釋這個問題啊，我們先來了解一下寶寶吃奶就睡的原因是什麼？
小寶寶邊吃奶邊睡覺部分原因是因為他的膽囊收縮素（CCK）水平升高，這種激素水平升高會讓他感到睏倦，激素水平低則可以喚醒他。
吸吮20分鐘後（不一定吸進去乳汁)，寶寶的CCK水平就升高到足以讓他睡著，停止吸吮20分鐘後，寶寶的CCK水平又開始下降，寶寶可能會醒過來。
CCK是個了不起的安排，讓寶寶不至於工作得太久，太辛苦，同時可以讓吃奶效率不高的新生寶寶少吃多餐增加攝入。
——（摘自《母乳餵養的女性藝術》）
另外，媽媽的乳汁流速慢也是寶寶容易邊吃邊睡的一個原因。
在新媽媽乳汁量還沒有建立以前，新生兒寶寶更容易邊吃邊睡。
所以為了喚醒嗜睡的寶寶來增加哺乳有效性，可以採用擠壓按摩乳房的方法增加乳汁流速。
瞭解了這些原因後我們就會知道，對於小月齡寶寶來說，吃奶吃著吃著就睡是很常見的，媽媽們也不用擔心會讓他養成不好的習慣。
有一種奶睡需要避免。那就是寶寶一直要吃奶吃很長很長時間，直到熟睡眠後他自己鬆開乳房。
這樣才真的是不利於寶寶良好睡眠習慣的養成，寶寶可能會將睡覺和吃奶聯繫在一起，沒吃奶就不睡覺。
建議當寶寶吃奶已經迷迷糊糊要睡時，如果媽媽觀察寶寶這一餐已經吃得很好可以結束這一餐哺乳了，那就輕輕把乳頭取出，改成輕拍等方式讓寶寶入睡。
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