好多媽媽總覺得孩子的腿看著有點彆扭，因為孩子的兩條腿看上去不怎麼直。然後就會問人：我家孩子羅圈腿怎麼辦？
大家都知道，新生寶寶的雙腿肯定是有些”O“型的，也就是我們俗稱的“羅圈腿”。可等孩子長到1歲半，兩條腿還是像“O“型腿；這時，媽媽們就有些著急了，心想孩子鈣片也吃過了、維生素D也是按規矩吃的，飲食也很注意，怎麼會這樣呢？這麼下去弄成個羅圈腿，長大了可怎麼辦呢？
一．O型腿百科
O型腿醫學上稱為“膝內翻”，也叫羅圈腿，因為造成O型腿的原因裡有遺傳因素，也有後天性疾病以及不良習慣所致，缺鈣缺維生素D3、過早站立、使用學步車等會導致寶寶出現O型腿。
胎兒在媽媽子宮內蜷曲身體，雙腿彎曲內收，致使很多嬰兒出生後雙小腿內彎，會隨著長大逐漸變直。大部分孩子在嬰幼兒時期都會經歷O型腿，X型腿，直腿之間的來回變化，這是孩子生長過程中的正常現象。
二.如何判斷孩子是否是O型腿？
讓孩子自然平躺，把紙尿褲和褲子都脫掉，然後輕輕的將孩子的雙腿拉直併攏，雙腳自然靠近。這時家長可以測一下孩子的膝關節間的距離。
如果這個距離小於3cm,說明正常；
如果膝關節距離在3-6cm之間，家長可以觀察，大多數學齡前兒童屬於生理性的，隨著生長髮育會自行改善，只有極少部分屬於病理性的，家長需要密切觀察，必要時需要就診檢查。如果膝關節間距離超過6cm ,則說明孩子可能存在O型腿的可能，這時建議家長帶孩子去就診，請醫生進行進一步的明確判斷。
三．什麼情況下需要及時就診呢？
1.孩子兩歲以後還是O型腿，而且膝關節間距離大於6cm。
2.孩子兩條腿明顯不對稱。
3.孩子的腿彎的比較厲害。
出現了以上三種情況，建議帶孩子去醫院進一步諮詢，遵醫囑接受更詳細的檢查。
四．如何預防矯正？
1.不要過早學走路
媽媽、奶奶都喜歡和比人攀比。看到別人家孩子會走路了，自己就開始心急了，就駕著孩子學走路，或者讓孩子用學步車。每一個孩子都有自己的發育計劃，家長打亂了計劃，就會給孩子帶來傷害。腿部肌肉發育不好，骨骼鈣化不完全，很容易導致寶寶腿部的永久畸形。
2.帶孩子多曬太陽
一般來說，患上O型腿的主要原因就是孩子的身體缺乏鈣元素，導致骨質比較軟，所以走路的時候雙腿承受不住的重量就會出現O型腿的症狀。想要緩解這種情況，我們就可以選擇多帶寶寶去曬曬太陽，加速體內鈣元素的合成，增強骨密度。讓孩子的骨質變得更加強，相信隨著年齡的增長，這種情況能夠得到一定的緩解。
3.不要久坐，多切換走站坐模式
儘管端坐對脊柱傷害小，但是坐著依然是比站著躺著對脊柱傷害大。所以當孩子坐著不動窩的時候，家長要多提醒孩子切換一下模式。起來走走跑跑跳跳，不要一直一直坐著。這些都是有一定道理的，長時間久坐對身體的負面影響，會因為你坐姿正確而減少，但不可能完全消除。
4.補鈣
有的寶寶是因為缺鈣導致的O型腿，這時如果寶寶能夠充分的補償到鈣就可以了。還可以選擇一些鈣含量高的食物給寶寶吃，還要多給寶寶曬太陽，這樣能促進寶寶鈣的吸收，對寶寶補鈣有了很大的幫助。（您的轉發與收藏，是對我們的最大鼓勵！）
閱讀更多 辰碩母嬰 的文章
