長腿叔叔焱
每個人都有自己的生活，只要不危害社會，不影響他人，我們都應該尊重理解，不必把自己認為的好的強加於別人，因為這世上本就沒有完全一致的人。所以，對於低欲生活，我也是尊重理解的。不管如何，雖然我很難做到，但對於別人的這種生活態度，我是挺敬佩的，因為剋制自我，減少慾望不是一件容易的事，尤其在如今燈紅酒綠，物慾橫流的社會。在他們低欲生活的人的內心，始終堅守著“簡單才能快樂”的樸素道理，這對於也確實是一種思考。
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我本人，大概就是低欲生活的代表。
30歲，已婚，一兒一女，住公婆的房，車是幾萬塊的麵包車，開了八年了。
同齡人都在討論房價上漲，貸款買房，我的內心毫無波瀾，是真的買不起，並且覺得不買也沒關係。
女兒八歲，學習不錯，幾乎她這個年紀的孩子都報了特長班，隔三差五拉出去各地表演，問孩子想去嗎？不想去。好，那咱就不報各種班。
老公性格內向，不擅長交際，不喜歡酒桌上交人，至今沒有同齡人的生意腦，收入不高，湊合著維持一家四代人的生活（沒錯，四代人都在一起，他爺爺，他爸爸，他，他兒子）。
比上不足，比下有餘，沒什麼可炫耀的，也沒什麼可自卑的，看過一句話說，
“什麼都不想要的背後，可能是一切都得到過以後的豁達，也可能是一切都得不到以後的絕望”，
我可能都有吧，從小在家條件不好，又是二女兒，苦過，練就了一身不要太貪心的本領，所以如果你問我，為什麼不努力不爭取，我覺得，我可以不要。
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我認為低慾望不代表低質量生活。
我過得就是低慾望生活，但是生活質量不差。
低慾望是儘量少的買東西，因為女人都有購物衝動。買東西確實很過癮。
男人也喜歡買東西，他們買的都是貴東西。
車，表，火機，文玩……。
讓生活更美好的東西貴一點我也會買。比如一隻可愛的狗狗，一盆花，一個可愛的坐墊……。
但是不需要的東西不會買。
我定期丟東西。
凡是用不到的東西全部清除。
所以我家的櫃子裡很空。
說到我家比較提高生活質量的東西，就是書，字畫，花卉，舒適的座椅。
喝的有各種咖啡，紅酒啤酒黃酒起泡酒，各種茶具茶葉。
其他的沒什麼值錢的了。
平時一家三口兩千左右生活費，沒細算過。
我的衣服有十幾件，可以混搭。
這就是我的低慾望生活。
現在正在努力的階段，沒打算出去旅行，前半生出去比較多。
低慾望其實是什麼呢？
就是沒有價值的東西一律不買。
比如說我很想有瓶紅色指甲油。
但想來想去還是不買。
第一，塗上不符合我的身份。
第二，對指甲有害。
第三，引人注目。
所以堅決不買。
很多女人就是腦子一熱就買了。
還有那天見一個女友，穿了一件兩千多的恰克，她家境很一般。
我說你真捨得。
她認為穿過這樣的名牌了，就對的起自己。
很多女人這樣想。
我不知為什麼這樣呢？
我覺得伊麗莎白女王的王冠借我戴一年也毫無用處，除非她送給我。
腦子垮掉了。
男人最怕娶到這樣的女人。
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剛讀研的時候經常有這種狀態，我還特地去問了一下我師兄，發現他也有過這樣的狀態。但是經過半個學期之後，我突然發現自己貌似差不多擺脫了這種狀態，所以打算根據自己的實際情況給正處於這種狀態的朋友一些建議。
①多和優秀的人接觸：有句話是這麼說的：“近朱者赤近墨者黑”，細細想來好像如此。比如我以前上大學的時候，很多同學其實都不怎麼喜歡學習。所以在這種大的環境下，我也經常懈怠，甚至還覺得自己這樣挺好的。
但是讀研之後就不要一樣了，周圍的同學都很優秀。我每次需要用很長的時間來解決的問題，可能大佬們幾分鐘就解決了。
所以在這種情況下，我也經常讓自己自學很多東西，儘管這些東西可能並不會讓我變得有多出眾，但至少讓我不太落後於其他人。
然後仔細想想，在這個追趕優秀者步伐的過程中，其實我已經進步了很多，至少，我可以很積極地去追求很多東西，不至於讓自己變得對生活慾望很低。學習工作如此，生活亦是如此。
②儘可能找準自己的定位，並確定自己的目標：如果你對自己沒有一個很清楚的定位，你就不知道自己其實有多差勁。而只有當你確定好了奮鬥目標，你才有前進的方向。
比如我最近就一直在想，希望自己可以在近幾年順利畢業，然後畢業之後可以付得起房子的首付。那麼我就會在平時努力學習，讓自己進步。至於業餘生活，我就會想辦法去賺錢存錢。
這樣一來，我的生活目標明確，也就更有動力。有了這些目標的驅動，我也就不會情緒低迷，喪失鬥志。
大概就是這麼兩個主要的想法啦，希望大家（尤其是年輕人）能夠早一些擺脫低沉，變得積極。
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我所向往的一種生活就是：低欲生活。低欲且高效。吃的不用太飽，剛剛好就行。麵條或者米飯，再加點青菜，喝點米粥。穿的不用太好，剛剛好就行。不用考慮穿搭，隨手一伸，腿腳一蹬，就成。有一支水筆，一隻鋼筆，一瓶墨水就夠了。有幾本簡單的筆記本，心機太深的，不要。不會再因為好看而囤積東西，而是因為用得著。就像戀愛一樣，因為我愛，所以我需要。那麼如何高效呢？我能想到一件事，就去立刻做。我能把“再等等吧”變成“就現在吧”。不會在看書的時候，瞟兩眼手機，又玩起了手機。不會在查找文獻的時候，因為多看了幾頁推薦頁面，便自顧自地刷起了小視頻。不會再告訴自己：把那些難的事情，留到最後做，而是先把難的事情做好，再做無腦的。生活中處處都有二八定律。我卻往往把八分的精力，投入到了只有二分重要的簡單事情。忽略了，最後決定勝負的是那隻佔二分的重要事情。人與人之間拉開距離的，往往不是重複且機械的勞動，而是簡單敏捷的思維方式。低欲生活是為了化繁為簡。
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諸葛孔明說過：“非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠”。就是說：人要想做成大事，就要淡泊、低欲。人要想走得更遠，就要寧靜、低欲。
所謂低欲生活，就是吃喝住行，穿衣戴帽要低調低欲，不可太張揚。人無我有，人有我優的心態，容易助長奢侈、跋扈行為。新聞中，駕高級吉普闖北京故宮高調女，醜行被曝光可見一斑。
所謂低欲生活，就是要對慾望有敬畏之心，要時刻牢記“人心不足蛇吞象”之害，和“千里之堤潰於蟻穴”的道理。新聞中“我爸是李剛、嚴春風女兒”等“高調”惡行貽害無窮。
所謂低欲生活，就是要交一兩個有質量的好友，如同人生有明確的“座標”。如今，個別人講究“人脈經濟”，即對我有用的都是朋友，不管他是什麼素質品行。甚至結成不良的“圈子”，嚴重敗壞了社會風氣。
因此，低欲生活，是社會進步、文明、和諧的需要。也是每個人好品行、高素質、高德性的體現。
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我渴望的一件事是生活：低慾望。低意識和高效率。你不用吃太多，就對了。麵條或米飯，一些綠色蔬菜和一些大米粥。你不必穿得太好，只要及時。你不必考慮穿西裝，只要把它伸出來，踢它。有一支水筆，一支筆，一瓶墨水就夠了..有幾本簡單的筆記本，心思太深，不要..不是因為長得好看，而是因為我可以用它們。喜歡愛，因為我愛，所以我需要。那麼如何做到高效呢？？我可以想到一件事，馬上做。我可以把“等待”變成“現在”.不看書，兩眼看了看手機，又玩手機..不是在搜索文獻，是因為多了幾頁的推薦頁，然後自理的把小視頻刷起來..不要再告訴自己：把困難的事情留到最後，而是先做困難的事情，然後做沒有頭腦的事情。生活中到處都是八大法則..我傾向於把8點能量投入到只有兩個重要的簡單事物中。忽略，最後決定的是這兩件重要的事情..人與人之間的距離往往不是一種重複和機械的工作，而是一種簡單而快速的思維方式。低微的思想是關於簡單的。
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好奇心害死人，上進的確是正確的，但是盲目的跟風上進就不可取。低慾望活的雖然平凡，但是活的本真也是一種驕傲的人生。奇蹟是極少數人創造的。富貴是階段性存在的。成功是夾雜著諸多因素的。家和人丁旺，夫勤妻賢湯水香是絕大多數人最理想的。
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什麼叫低欲生活?
是本身無所欲，還是被生活所迫不得已隱藏慾望?這兩者是不一樣的。現實生活中大部分人都屬於後著吧我覺得。拿我自己來說，20歲的時候也曾妄想過有一天能過上購物不看標價的日子，現在卻被生活所累，有了娃以後都只能先緊著娃，自己買件衣服都是同類型比價格。年齡大了還死要面子，絕對不會跟朋友傾述自己生活的苦。
小艾艾來追劇
題主的問題用詞過於生僻，直白地說：這就是一種簡單、平淡的生活方式而已。
我曾經在九十年代就躋身於“億萬”富翁的行列了。幾落幾起的商海生涯，讓我數次感悟了“世態炎涼”。當我從富裕—貧窮—富裕的公式裡，感知了人生冷暖後。我對生活的本身，累積了有別於他人的體會。當你有錢到一定程度的時候，你丟失的是親情、友情甚至在身邊對你示好的異性，你都無法分清她們是看重你的財富、還是看重你本人？當你走在商場裡的時候，你不再有購物的喜悅和希冀，沒有什麼值錢的、貴重的東西是你買不起的。那種感覺是喧囂中的寂寞、遺失了憧憬的生活。
同樣、當你在失敗中賠掉了所有的財富，又一次陷入窘境的時候。你身邊的一票“兄弟”或“情人”做鳥獸散了。那種深入骨髓的失落、舉目無助的淒涼，又會讓你陷入實實在在的形單影隻。那種滋味兒和前一種落寞，有著異曲同工的感覺。
當你在富裕和貧窮中打過幾次滾之後，你才能真正感悟到：只有簡單、平淡的生活中，才更容易把握幸福和平靜。只有不為衣食發愁、不為多餘的財富擔憂時，友情才是真的、親情才是純的、愛情才是無需猜疑的甜蜜。或許你還會從中感悟人生的起伏，那不過是相同於海潮的漲落。生不帶來、死不帶去的財富，不過是戲弄人性的誘餌。只有踏踏實實的愛恨，才是一生中彌足珍貴的內容！
