江西頭榜
每個人生命力都應該有那麼一段存在於自己心裡的，被自己大腦加工美化過的感情。
你以後想到那個人，也會覺得這是很美好的回憶。可真到倆人開始油鹽醬醋的地步了，
或許，那個人在你心裡也就不會那麼好了。
後來我們會發現，這條路我們不得不走，有的人我們不得不中途說再見。終點總會抵達，可生活的意義，應該是在一路風景閃現的窗外。
就像很多人說的：放下，不僅是一種智慧，也是一種境界。
太年輕的時候，一顆心總是太執著，執著於一段不屬於自己的情感。過分執著於過去的一切，全然不懂得適度放下一些東西，這不是固執，而是一種偏執了。
愛情走遠的時候，我們還緊緊攥在手裡的，不是快樂，而是悲傷。很多人過分沉浸在回憶中，只記著愛情美好的樣子，依然捨不得放下，其實這是一種欺騙自己的行為。
一段情感，從最初的驚心動魄走到最後的陌生，不是一種量變，而是一種質變。愛過、傷過、流淚過、痛苦過，才漸漸淡忘了，最後終於放下了。
以前打擾了，從現在開始我不會了！
社會墨與白
互相打擾算不算。
我試過刪除她的一切聯繫方式，控制自己不去聯繫。最久的一次，也就堅持了一年，才發現自己是多麼放不下她，接受了那個好友請求！那段時間，我們兩個人都很難熬，她試著從朋友那裡找我的朋友圈截圖，我試著破解那該死的qq空間密碼就為了看她的動態。（騰訊太強大了，花了幾百塊買的軟件都沒用）
我們是異地，她跟我說過她做的一個夢，在晚宴中，她穿著潔白修身的連衣裙，我穿著她精心準備的燕尾禮服，挽著手成為舞臺的主角！可以，她確實那個在我最沒有能力的時候遇到的最想照顧一生的人。家庭因素決定了我們不可能在一起，我理解她，她同樣也明白我！
我們從相戀，到分手，直到現在已經12年了。我這奔三的年紀，本來早就可以成家生子，但我不想將就，我忘不了她，只要她一天沒結婚，我就等她一天。
現在我們相隔千里，她偶爾從外地回來，都會約我出去逛逛，找個熟悉的路邊攤，喝著酒，談著現在的生活。不過一喝多，就會抱著我哭，揪心的疼。
這是她開心時候的樣子（剛剪短頭髮氣質都變了）
風見
跟前任分手馬上快四個月了，還是會想要去打擾，但是現在，我至少能夠忍住了。雖然還是會心痛，但我想，對我來說這是一個好的預兆，說明我已經開始在慢慢放下了。
下面，我來簡單回顧一下我分手後四個月以來的心路歷程，算是給剛分手或者還在分手後的痛苦中掙扎的朋友們一個借鑑。這裡只談心路歷程，不談分手因果和對錯:
第一個月
分手之初，心裡突然一下子就輕鬆起來了，有一種如釋重負的感覺。可能是跟他在一起的時候承受的太多了，失望的太多了，所以才有些不堪重負。如今終於鼓足勇氣提出了分手，對方也同意了，心裡自然就輕鬆了，完全沒有意識到就要徹底失去他了。
大概兩週左右吧，心裡就開始胡思亂想。對方怎麼還沒找我複合？為什麼連一條消息都不給我發？他難道真的不愛我了嗎？他是不是從來沒愛過我？心裡有很多的疑問，卻得不到解答，也終於意識到，可能真的要失去他了，但就是不甘心，心裡痛苦的種子也開始逐漸生根發芽。
第二個月
自己悶聲不響地痛苦了兩週，到第二個月的時候就有點承受不住了，也終於明白自己離不開他，放不下他，甚至還深愛著他（其實到底是愛多一點，還是不甘心更多一點，自己也不清楚）。總之，這個時候已經開始自我懷疑，有很多問題想找他問清楚，就算死也要死個明白。
所以就開始瘋狂地聯繫對方，微信被拉黑就用QQ，QQ被屏蔽了就打電話，直到手機號也被拉黑了……還是不甘心，借別人的手機或者用公共電話。就是想向對方問個清楚，到底有沒有愛過，到底現在還愛不愛，分手得那麼幹脆是不是喜歡上別人了？
這個時候，心裡的痛苦已經瀕臨承受不了的程度，每天胸口都好像被什麼東西堵著，有種要窒息的感覺。生活、工作也都是一團糟，基本上茶不思飯不想，晚上還會失眠。有時候困得不行了，馬上就要睡著了，突然想到他，就像被雷劈了一樣，瞬間清醒。
第三個月
這個時候該問的也都問了，想知道的也都知道了，但還是不甘心，還是很痛苦。感覺好像比以前更愛對方了，根本不敢想象如果下半輩子沒有對方應該怎麼活。對於愛情好像有了一種醍醐灌頂的感覺，心裡想著，原來我是這麼愛他，為了他我還有什麼不能做的呢？
然後就開始不顧尊嚴地、卑微地求對方複合，即使被拒絕，被羞辱，被踐踏，也依然樂此不疲地跟對方死纏爛打。也很清楚自己這麼做真的很醜陋，但是有一種愛情的力量在支撐著自己，不得不這麼做。心裡開始不由自主地美化當初跟他在一起時的時光，雖然明知道對方的缺陷，但是總感覺自己什麼都能接受了，是真的不想就這麼徹底放棄他。
第四個月
還是不想放棄，還是會忍不住去想他，還是會想要打擾他，但是已經糾纏了那麼久，心裡是真的非常疲憊了，所以即使再怎麼想，也能忍住不再去打擾了。即使還心痛，還是接受不了要永遠失去他，但也並不是那麼的難以承受了，受過傷害的心好像已經結了痂，只要對方不繼續戳，痊癒也還是有希望的。
當然也不會那麼輕易放棄，如果對方給機會，還是會奮不顧身地去接納他。但是如果對方已經不愛自己了，也願意接受就此結束，即使再怎麼痛苦，自己一個人承受就夠了。嗯，終於被自己的偉大感動了。
總結
以上就是我失戀四個月的一個簡單的心路歷程總結，但是每個人的感情狀態以及心理素質、心理承受能力都是不一樣的，可以作為一個參考和借鑑，但是並不是每個人失戀之後都像我這個樣子的。
也許你比我灑脫，也許你比我還痴情，但不管怎麼樣，分手後的痛苦總是會不治而愈的，只是需要時間罷了。
love小詩
剛才微信他，平日，他幾個月也有微信我的。我生日，他也會發紅包，但我沒有收的。
半年前，知道他有女朋友，以為他結婚了，想著年底了，他說還沒到時候。
我跟他說：如果你的女朋友覺得，你留著我的微信不高興，叫你刪除，我不會怪你。
我也明確了我有男朋友，希望他不要放過喜歡他的女人。
他這些年過得很不如意，希望他有愛他的女人在身邊，過得幸福如意，下半輩子過得好。
Yaka708
您好，我是火耳兔，一隻耿直的兔子，感謝悟空問答。
你還會去打擾你的前任嗎？
其實既然當初真心喜歡過，哪怕當下已經分手也不會一下子就能做到忘記，除非你在那段感情裡充當的是一個受害者，一個被傷害很深恨不得讓他立刻馬上消失的人。
不過提及前任，直到現在已經時隔七八年了。記得當初分開是源於對方父母的堅決不同意，在後來爭取未果的情況下，似乎痛過一次隨著時間的流逝也就忘記了。
記得是她主動跟我取得聯繫的，而那已經是分開的第二年裡。那時候的她已經結婚了，並且還有一個幾個月大的寶寶。在後來聊天中，也許還有遺憾但是彼此還是選擇了祝福。
不過從那以後也就再也沒有聯繫過，偶爾會想起曾經她的好，但是已經過去了，有些東西無法改變，或許這便是人生之中的無奈吧。
不過人不斷的經歷，並且伴隨一次的領悟也就明白了很多道理，或許這便是那些認真生活的人的一種饋贈。因此後來就越來越珍惜當下的人，或許這便是一個有意義的成長吧。
您好，我是火耳兔，一隻耿直的兔子，也曾是更換過二十幾份工作人們常說的“問題青年”，但是這條路上讓自己明白了不少道理，也越來越知道自己想要什麼。最後您如果有不同見解可以留言討論，另外如果您喜歡，想了解我更多可以給予關注。感謝。火耳兔
我和前男友分手3個月 目前他以結婚，老婆也有了孩子，當初很恨他，現在想想還是祝福他，因為至少曾經也對我好過，對我流淚過，擔心失去我過。有一次碰見他，我很坦然的從他身邊路過，沒有笑容，沒有語言 就像一個陌生人一樣。前兩天朋友聚會 碰見他了，我心裡緊張害怕，但是我還是表面很坦然，吃吃喝喝笑笑得，對他就像一個陌生人一樣，而他卻不敢面對我，不敢直視，會躲著我。我也不知道為什麼……
用戶100002842216
分手了就不會再有任何聯繫，再無瓜葛，各自安好，是對逝去的感情最好的交代。
記得多年以前，自己和前任分手，自己痛不欲生，撕心裂肺的痛苦，很久很久都不能從失戀的陰影中走出來，不能平復內心的傷痛。但是我知道無論如何傷痛，自己如何痛苦，這段感情都已經結束了，自己再如何放不下，都要逼自己放下。那段時間很痛苦很煎熬，但最終我還是熬過來了，現在回頭想想，那時的自己還真堅強。
自己再痛苦，我內心清楚我們已經分手了，分手了就不會再有任何的聯繫，此生再不會有任何的交集。畢竟曾經相愛過，往後餘生，各自安好，就是對這段感情最好的祝福。
分手了就不要有任何糾纏不清的曖昧關係，影響自己的心情和判斷，理清自己的感情，徹底結束一段錯誤的感情，自己才能更好的開啟一段更好的感情。對一段逝去的戀情，徹底放下才是對自己最好的交代，也讓自己有一個全新的開始。
所以，我是不會去打擾前任，因為今生我們再無瓜葛，往後餘生，各自安好便好！
落葉談情
我是會畫畫的情感領域創作者，我來回答您的問題。
有了女朋友你還會打擾你的前任麼？
我就以我的真實情況來說吧！
我的前任是高中時候的女朋友，我們畢業之後和平分手，她和我都是認真專情為未來負責的人，我們分手了現在還是朋友關係，我在大學有了新女朋友我愛她，因為我知道開始一段新的感情就要認真專一的去對待，有時候她也會讓我傷心，那時候可能會想起前女友，但是也不會去打擾她，因為這也畢竟是現在兩個人的事情。
再我有現女友之前剛跟前任分手的時候，我們那段時間也是經常聯繫訴說心事和交流，分手之後也很對方說要做一輩子的紅顏知己，做最好的朋友，一定要經常聯繫，但是在有女友之後一般情況下沒有主動找過前女友，因為她也有了新的感情有新的生活，我們兩個的生活就像平行線一樣變得沒有交集，但是偶爾有了什麼事情還是會聯繫一下，女孩子麼心裡有了苦衷總會訴說出啦，有時候跟我說我也會安慰她，讓她去試著體驗對方的好，後來慢慢的變得很少聯繫，但是這樣是最好的，有事可以聯繫，但是沒事時候最好不要經常聯繫，因為前任這個詞是很敏感的，本身就算想起來對現任都是不公平的，所以在擁有新感情以後不是說拋棄之前的所有感情，而是要抑制自己，讓自己明白該如何面對兩個人。
我現在跟現任女友關係很好，我希望我們可以一直走下去，因為我知道我們兩個人都是會對感情忠誠和專一的人。我跟前任也是朋友的關係，雖然不聯繫，但是有了特殊時候還是會聯繫一下，剛開始女友也很生氣，說我不把前女友刪掉，但是我告訴她，我雖然分手但是我遇到的之前的她，跟我之間並沒有發生什麼矛盾只是好朋友變情侶最後又走回了朋友而已，我也給她講過關於我和前女友的點點滴滴，我覺得你那都是我這一生中很有意義的記憶！
最後希望所有人都能認真專一的對待每一段感情，祝福所有認真的人都能“嫁”給愛情！
大蛾子撲撲
人最怕發生過關係，如果不發生關係還好說，如果發生關係那就很難說了。
如果在乎的話也許會去打擾，如果已經不在乎了就不會打擾。
我肯定是不會再去打擾了，因為事實已經發生了沒必要去打擾。
既然已經分手肯定是因為一些事情，而事情已經是事實，事實已經改變不了了。
回想起我的愛情，反正現在我是不會再去打擾她了。
剛開始的時候我做的是不對，因為她是我的真愛。
我看到她除了緊張還是緊張，該做的說的都沒做。
日積月累這些遺憾越積越深，導致了最後的離開。
我沒能做到責任，情趣和陪伴，這是我做的不到的地方。
後來她也做了很多傷我的事情，雖然說扯平了但是還是我的錯在先。
離開後有一段時間我很不開心，我還嘗試著去找她。
不過她的情緒很牴觸，很不願意接受我。到現在我徹底的放棄了，因為她能放棄我也能。
現在的我只想做好自己，對於遺憾的事情那就讓她過去吧。
南極爆冰
現在，可以很肯定的說，不會了！
我們有微信，有電話，卻從不在彼此的朋友圈點贊，不發消息，不發簡訊，更不要說打電話了，其實這樣挺好，曾經相愛的人還是不要在做朋友，因為也真的沒有辦法成為朋友！一句話，一個表情或許都是回憶，分開了，就從此一別兩寬，相忘江湖吧！
但是我們之所以能發展到現在這個局面，也是在彼此糾糾纏纏後，終於沉澱，考慮清楚後不約而同做的決定吧！
剛開始分開的日子裡，真的很難過，時不時會給他發消息，後來慢慢的不回，然後就是過節發問候，你根本不知道對方在想什麼！再後來我平靜了，不知道他怎麼了，偶爾又開始給我發微信，說要去接我下班，帶我看演唱會，我都拒絕了，有時候真的很奇怪，大家的點不在一個上吧！就是你在想念，他卻雲淡風輕，等你不去打擾，他又開始聊騷你！說白了，之所以能成為前任，還是不夠愛吧，彼此也許都不夠愛，還會打擾，也許就是得不到的永遠再騷動，破鏡不可能重圓，分開了，就是分開了，已經沒有了在一起的默契！
