亞洲佛學第一人
生容易，活容易，生活不容易。
人活著有時候總感覺到很累，累有兩種累。
一，身累，
一種是身體上的累，表現在人在一系列較強的體力勞動或腦力勞動之後，身體上感覺很疲憊，睏乏，四肢無力，總想休息一下，緩解一下。
二，"心累"，
這一種是心理上的累，由於心理壓力過大，造成的煩躁易怒，對任何事情不感興趣，無法控制自己的情緒，對任何事情都產生厭惡感，甚至暴躁多疑，產生幻覺，產生厭世，輕生等一些列消極的情緒。
現在人的累，其實更多的感覺是一種"心累"。
由於緊張的生活節奏，
沉重的生存壓力，
捋不清的情感糾葛，
擺不平的家庭予盾。
猜不透的人際關係，
卸不掉的經濟困感。
讓我們有一個共同的感覺`累"!
那麼，我們怎樣活著才不會太累?
煩惱天天有，不撿自然無。
要想緩解壓力，清除身心疲憊，活得不累?如果身體累，很容易，只要放鬆思想，好好休息一下，就可以緩解了。如果心理累，那就要調整自己的心態。就必須要看得透，想得開，捨得，放下。
繁華三千，看淡即是雲煙。
煩惱無數，想開就是晴天。
世上沒有過不去的河，船到灣頭自然轉，蒼天餓不死天下麻雀。只有捨得，放下，把不愉快的過往，在無人的角落，摺疊收藏。
告訴自己，我可以不完美，但一定要真實，我可以不富有，但一定要快樂。
你哭，生活不會流淚，
你苦，生活不會煩惱。
為人，哪能事事如意，樣樣順心。
做事，哪能件件圓滿，樣樣無感。
既然如此，何不微笑，既然這樣，何必惆悵?人生在世，快樂是一生，憂愁也是一生，何不看開?:
所有的身心壓力，只有捨得，放下，才能感到輕鬆，感到不累。
不攀不比，
別為小事去計較，
別為錢財去煩惱，
別為貪慾去籠罩，
別為情緒去困擾，
別和他人去比較。
踏踏實實做事，簡簡單單做人。
懷著一份包容與和解的心態，面對人生，面對生活，你自然而然就覺得輕鬆，感覺不累!
(以上是花豔小妹個人看法，僅供參考，2019年11月2號)
秋高氣爽菊花豔1
你活著沒意思，是因為沒錢沒地位沒關係，但是你認為有錢有地位有關係活著就有意思嗎？
我認識的有錢人活著都累，有個集團公司的老總，上個月查出肺癌，死期將至，再多錢也看不好這毛病，所以跟他比起來，你有個健康的身體，你比他有意思。
我的哥哥開了四家酒店，一個四星級，還有三家在上海，可是他整天開車跑的不著家，一年都見不著幾次面，總想追求更高的利益，手上的事情還不敢假手於人，有時候兩三天都睡不到一個好覺，我都不知道他圖什麼，你難道比他還累？
我朋友（忘年之交）的同學是稅務廳副廳長，地位可謂相當顯赫，可是人家活得也是戰戰兢兢如履薄冰，生怕出一點事情被人檢查什麼的，09年好多同級幹部被雙規，他嚇的要死，家裡人都準備往國外跑，差點就家破人亡了；你說你比他有負擔嗎？
所以朋友，珍惜你所擁有的東西，跟那個得病的富豪相比你有好身體，跟我哥相比你有大把的時間，跟我那朋友同學相比，你沒有家庭的壓力，
輕輕鬆鬆7543
叫我說，人累莫過於心累！
說個真事：我有一高中同學，現在五十多了，兒子娶了個媳婦，那媳婦特蠻橫不講理，婆媳關係搞得特別糟，二人總是為瑣碎事兩天一小吵，三天一大吵的，整的全家常年不得安寧。我同學每逢見我就報怨：“我這輩子活的太累了！”
後來有了孫子十來歲了，還是吵，實在過不下去了，她兒子一狠心，便和媳婦離婚了，離婚後，兒子沒半年又結婚了。
這二婚媳婦在行政單位上班，後來我見了這位女同學問她這個媳婦咋樣，她滿臉幸福的說，這媳婦太賢惠了，家裡洗洗涮涮的全不讓我幹，買糧買菜全她一人包攬，從來沒和我頂過嘴。她說：“你看看我現在的模樣，比原來新鮮了不？”最後她又說：“我算是知道了，人不怕身體累，就怕心累！身體累累不死人，心累真會累死人的！”
這話我深有感觸，人活著勞累不怕啥，就怕心累！心累的人能減少壽命，心累的人再有錢也感受不到人生的幸福，因為整天瞎操心壓力大沉浸在苦悶中了。
所以，我們怎樣活著才不會太累，我認為，必須首先減輕心理上的負擔，萬事豁達、隨遇而安，有效地規避一切不順心如意的事，世上有路千萬條，換個思路改條道，途中的風景就會另有不同，何必一條路走到底？心裡輕鬆了，活的也就輕鬆了，師友們說是這個道理不？
金道緣
儀式感很重要！
比如說從起床以後疊被子，洗漱完去吃早餐。還有疊衣服，收拾收拾雜亂的物品，把該洗的衣服洗了。
今日事今日畢！
制訂計劃表，多少點到多少點做什麼。
去參加一些比賽啥的也行。
唉其實我認為的充實就是忙而已
但是我覺得儀式感真的太重要了，每天看到整齊的床整齊的衣櫃整齊的桌子，一整天心情都很棒。
想讓自己生活過得充實起碼先要有個好心情吧
小任同學vlog
有負擔，必定累！精神有負擔，心累;肩上有負擔，身累！送幾個美女給你們解壓！
白菜邦子007
有的人每天做著許多事，也沒覺得活著累，反而認為生活充實，很快樂；而有的人成天不幹什麼事，確以為活著很累，這又為什麼呢？這就是在於人的心態修煉。下面我就建議幾種心裡調節方法。
1,要有一顆平常心
生活中有許許多多勞動者，吃的苦受的累也許比我們多的多，每天過著平常簡單的日子，你看到他們喊累了嗎？沒有。相反他們每天在勞動後享受著勞動收穫帶來的快樂和幸福，這就是人生的平常心，不比、不攀、不失道義，靠勞動吃飯，做個本本份份的人。
2,不受生活環境誘惑
生活中我們每天會遇到、看到讓人心動的事情：某某做生意賺了大錢、某某升官了、某某買車了、某某住上別墅了、某某成天花天酒地消費等。在這樣的背景下，如果你經得住誘惑，保持清醒的頭腦，坦然面對，你該得的得，不該得的不要想，駕馭好生命之舟，行走你的路，過好自己的生路。
3,心地寬廣，過有愛的生活
每天不論在做人、做事上，都要保持心地寬廣、豁達的態度。對人對事，不急不躁，抱著吃虧、多奉獻的精神。既使生活有困難，也不過分失落、過分不平，要多往好的方面想，才更容易走出人生困境，贏得快樂生活。
總之，人要活的不累，關鍵是修煉人的心境，什麼樣的心境就有什麼樣的生活。心往好處想的人，不論何時，不論何事，人都能感覺到世間的美好，人都會生活在快樂之中。希望我的回答能給你的人生找到快樂！也希望你能在快樂之中留下你的評論，謝謝支持！
千年古縣將相故里
人怎麼樣活著不累，應該解釋為人怎麼活著才少一些累。
因為沒有不累的人生，所以，怎麼減小或降低累的程度，就算是我們所追求的不賴的生活了。
為了不累，心態放低、放平穩是最重要的，人活著很累很苦，其實很多是由心態擺放的位置造成的。
如果你愛攀比
，眼中總看到別人比你過的好，別人玩的更瀟灑自如，別人的錢也多，房子也大，車也好，等等，你永遠在追趕別人的路上，身心疲憊，費盡心機，不累才怪了。
你如愛計較得失，現實中總在追求最好的結果，一旦結果不如所願，便怨天尤人，患得患失，或自我加壓，自尋煩惱，這樣既無法讓自己快樂，也無法讓別人開心。整天生活在失望中，豈有不累的理由。
如果你想的太多，夢想太多，不從實際出發，量力而行，沒有一顆淡泊從容之心，你只會陷進苦惱的泥沼，越陷越深。你會擔憂自己的位置而煩，又會為能不能爬到更高的位置而小心謹慎，你也會為領導或同事的一句話而思考良久，分析其中的含義等等。
為擺脫生活所累，人該活在今天，不為金錢、名利、人際關係、應酬、別人的臉色、自己的實力所憂。要活出自己的人生，一切順勢而為。讓樂觀的心態，適可而止的計劃成活生活中的最強動力。
彭斯斯
這個累是指疲勞。人的累分身累心累。有人身累心不累，有人心累身不累，有人身心都累，有人身心都不累。這裡說人怎樣活著才不累，應該主要是指心累。身累在於做體力，只要適時休息就好就能恢復，心累是思念思欲太多，只有放下思念貪慾才不累。要使身不累易，要使心不累難。要使身心都不累更難。
要活得不累，有人說，就要沒心沒肺，無憂無慮，或學糊塗變傻，或知足常樂，看開看淡，不攀不比，不貪不色少計較。如果老想著命裡缺錢缺愛，鍋裡碗裡少米缺菜，貪得無厭，斤斤計較，身心不閒，就必然疲憊而累極，沒有快活日子過。
做人要問心無愧，對得起自己，不要太強求，盡力而為即可，隨遇而安，從容些，知足不貪便不累，便可有樂。不要念念不忘從前，也不要極力追逐未來，重在當下，活出現在的色彩就好，這樣就不會覺得累。
說實話，人都為己，只是做法有不同，結果也就不一樣。有人很富貴，卻活的很累，沒幸福快樂可言，有人很平常，看似還窮困，卻活的很輕鬆快樂幸福。這是人的心態思想不同所至，其做法也不同，結果自然兩樣。有人為嘔心瀝血，有人為名機關算盡，有人為利卑躬屈膝，有人為色厚顏無恥，大千世界，什麼樣人沒有？人沒有不為己的，誰不身心疲憊過？只是有幡然醒悟了，心態思想變了，思路改了，再不那麼挖空心思，貪得無厭了，會量力而行，盡力而為不強求了，也學會知足，看輕看淡了，不攀比不稱雄，會享受了，能看淡看破不貪，心就不累，少謀少為，身心都不會累。要快樂幸福健康長壽，那就要調整身心，不要累重，要有法，別為了名利色而不顧自己的生命健康，幸福快樂。
樹德漢碩
說實話，人活著大概無人感到不累。但每個人的累法卻不盡相同，有人為錢嘔心瀝血，有人為名機關算盡，有人為利卑躬屈膝。當然人不可不為己，那豈不天誅地滅嗎？所有的付出，不是心累便是身累，令人疲憊。那怎麼才能不累呢？首先自己要有一個好心態，自己話勸自已，一切事務量力而行，盡力而為，千萬彆強求，是你的別人搶不走，不是你的終會付之東流。
首先要知足。人生在世比上不足比下有餘，每個人所處環境所處位置都是努力的結果，儘管還有不盡人意之處，但畢競溫飽無憂，至於更高層次，那也是追求的目標，只能一步步來，不可踏過步，否則，將是坎坷。人生就象站隊一樣，往前看，我不如人，往後看，人不如我，即是你拼死拼活，頭破血流也不可能站在排頭。因為不論智力、體力還有好多人比我們強。
其次還要學會享受生活。有時感覺自已金錢沒有別人多，但卻有個小孫孫象小尾巴似地跑前跑後，甜甜的稚聲爺爺、奶奶的叫喊，天倫之樂也無以它比。有時候你覺得自己無官無名，看他人前呼後擁，讓煙遞茶總是第一，似乎心理不平衡，其實也大可不必，他有權咱沒求它，他有錢咱不花它，他有房咱也沒在雨處住，他有車咱也沒步行。你能玩我也能逛，你能吃好的咱也沒餓著。所以看起來似乎有三六九等，實際上是我們把自己看扁了。其實，我們每個人都很幸福，因為我們富有生命！該吃吃，該喝喝，該玩就玩，該笑就笑，沒有什麼大不了，誰也逃脫不了死神的譽顧――儘管再富有。
想通了看破了，也就不累了。
不知各位大神有何看法，願與切嗟。
書香劍氣之秋實
怎樣才可以活著不累？簡單點說，一，不為吃飯累心，想吃什麼方便有能力。
二，老了不用天天爬樓累的氣喘吁吁。
三，看病不用排隊2至4小時，吃的藥能真正治病對症。
這三 條若能實現就輕鬆一大半了！
