一直有個姑娘後面追
答：憂愁思慮太過度，氣結血瘀久生癌。人無遠慮，必有近憂，就是說人如果沒有長遠的打算和謀劃，就必然會有即將到來的憂患，反過來說，人無近憂，必有遠慮，也就是說，人如果連眼前的事物都沒有辦法處理好，日子越過越糊塗，還總想那些遙不可及且又不實際的未來，因此日子必將是一團亂麻，思愁就會緊跟而來，使你的生活將會成為一場悲哀，因此，現在和未來是必須要相互聯繫，奮鬥的曲線必經是專注且連續的，何以解憂，心態調正，何以解愁，努力掙錢，人這輩子才能有更好的一生旅途和幸福生活！
星空201402513
看到這個問題，查查自己平時的積累和體會，零星地總結一些生活感受。希望能夠和大家共勉。
一、堵和疏，時間不同，各有側重。
二、以堅韌的意志和精神熬過人生至暗的時期。
三、多注意防風險，不能心存僥倖。
四、多包容寬容一點，有容乃大，不結私仇。
五、時也運也命也，人生的事情是註定了的，不在苦苦追求。一種結果是柳暗花明又一村，另一種結果是到頭來都是為他人做嫁衣裳。
六、艱難險阻笑常在，內求諸己意從容。此心長存雲水澗，千山萬壑看青松。
七、命裡有終會有，命中無再求無。
八、人在不得志的時候需持續釋放壓力和不良情緒，求的身心健康、放鬆。好好吃飯，好好睡覺，好好養生，來日方長，不要悲觀，常懷樂視。一旦時機來臨，必須有個好身體，好心態。如果做不到這一點，一切都是白搭。
九、長夜漫漫路迢迢，瀚空無星天地寒。數載寒暑塵與土，萬里風霜彈指間。霾遮東方日出黯，雲鎖西隅月升難。留得青山伴流水，此心光朋渡險灘。
十、容大乃見笑，常笑心則寬。世事如雲煙，紛亂求心安。
十一、心靜、清空才能容得下更多東西。
十二、一百個正面消息抵不上一個負面消息的破壞性。
十三、心太小，心太弱，心太敏，難撐大格局。
十四、人生的波浪起伏是常態，要常懷這樣的思想，才能有備無患，進退自如。
十五、人的年齡和健康是不可逆的過程。
十六、時也命也運也，一切都在註定之中。
十七、常常是僥倖心理使人矇蔽心智。
十八、最壞的結果面前，逆勢前進，增強鈍感力和抗打擊能力。
十九、逆勢前進，做好自己能力範圍內能做好的事。
二十、在事上磨，進要磨，退更要磨，不要自己滅亡自己。
二十一、事態是不停地發展變化的，要增加鈍感力，來日方長。
二十二、好好吃飯，好好睡覺，就是最多的修行。
二十三、時間是最好的老師，生命是最美的過客。
二十四、熬過去也就熬過去了，身體捧心態平才能熬到最後。熬過了不一定就會柳暗花明又一春，熬過了卻一定是活著。熬不過就消失了。
二十五、不要和爛人爛事糾纏。不要當著一個人面，在背後說另一個人壞話。不要止步不前。不要對任何人或事太早下結論。
旅行歲月小記
何為憂，何為愁？所謂憂愁皆由心生而成。曹操有詩曾雲:何以解憂，唯有杜康。當然這只是孟德之念，不過現今也有人借酒消愁只是舊愁未去又添新愁。生活中人人難免憂和愁，怎樣面對並解除方法不盡相同，其結果必然有異。煩惱自尋確實存在，同樣一件事情擺在眼前，對於有些人講焦慮不安，憂愁綿綿，而對另些人而言則無所謂，視若無睹。當然這與每個人的經歷及承受能力有關。因此一個人若是內心強大面對憂愁之事時就可以從容處置，心靜神寧，處驚不亂。如若精神及身體狀況經常過於憂鬱愁煩也不妨去醫院珍察，但歸根到底在於自身，學會釋懷，解鈴還須繫鈴人。
劍秋954
何以解憂，何以解愁。
我理解的憂愁就是困難在前，卻無動於衷，啥都不做，只有無解的憂與愁。
我們都說人生不如意之事十有八九，我們也說不識廬山真面目，只緣身在此山中。其實這就告訴我們有憂愁是很正常的，但是我們不應該深陷其中。你在憂愁之中，就只能看見憂愁。
那麼何以解憂呢？著這年的早就沒了讓人忘卻煩惱的杜康酒了。
首先要從憂愁當中跳出來，從旁人的眼光看看造成這種局面的原因是什麼，有了原因才有瞭解決問題的答案。
其次，很簡單的比如咱們常常說“窮”是我們煩惱的根源，真的是世界很燦然，口袋很骨感。其實“窮”也是有原因的，或者不會理財，或者沒有毅力，或者無一技傍身等等，當我們放棄這些藉口，慢慢的明天就會好起來。
再次，實際上我是不喜歡這個世界的，但是我喜歡我的父母與孩子，他們是我面對所以困難的勇氣，讓我越挫越勇。也想著等孩子大了，能獨立了就去某個山上，某個廟裡與青燈古佛相伴，但是現在目標很明確，為了他們不在為生活有憂愁而努力，所以困難面前動力也很重要。
憂愁在你不行動的情況下，永遠是憂愁，所以一定要正視它，然後行動起來，才能解散煩惱。加油吧！
蘭兮小先生
何以解憂？何以解愁？
直觀的分析，憂來自哪裡？愁來自哪裡？我想每個人的回答都是憂，愁都來自於心❤️！所以，不是憂和愁困擾了我們。而是我們自己的心束縛了自己！解憂解愁最好的辦法是放飛心❤️量！
如：❤️心如碗大，自裝碗大水量。
❤️心如海大，自裝海大水量。
修賢小鎮
喜怒哀樂是人正常的情緒活動，這正如大自然的四季更新一樣。正是因為有了多種情緒，才增加了生活情趣，所以，我們首先應該以正常的心態對待生活中的憂和愁。
憂愁從何來？是解決憂愁的第一步。是職業生涯中的壓力，還是家庭生活中的問題，抑或是其他。事情千頭萬緒，首先解決癥結所在。職場難生存，首先應該提高自己的業務水平。如果是人際交往困境，那麼就應該定位自己的性格特性，和那些與自已性格相投的人相交，"臭味相投"就是這個道理。不是一路人，即使對方如何耀目，也不必強求，因為這不是"我的菜”。
另外，如有閒暇，可以培買養一些怡情養性的愛好，比如養花，釣魚，讀書，下棋等等。當然，如果時間允許，也可以走出戶外遠足、旅遊。
心有乾乾結，心病還得心來醫，找三五知己，圍爐絮話，或與書對話，面對人生風雨，可以像東坡先生那樣，竹林芒鞋輕勝馬，一衰煙雨任平生。
最後，記住，每天一起床笑一個給自己！∵
世界上沒有錢能解決不了的，如果有，說明錢太少。
醫路風情
一、解憂的三個方法
1、大家的事要和親朋共擔，而非自己一人處理，不要看似有擔當，實則無共謀
2、自己的事要未雨綢繆，如事出突然（偶然）則主動面對，切忌迴避（逃避）
3、事關親近的人，一要陪伴二要共擔三要主動靠前
二、解愁的三個方法
1、學會面對，提高自己的心胸
2、學會妥協，要懂得對自己好一些
3、學會遺忘，人生本就繁雜，為何揹負太多，怎不放下
其實，歸根到底是考驗自身三觀是否清晰、是否堅定。如無他，不如放馬江湖、對酒當歌！
承至德如松
放下自我，放下繁瑣，捨得捨得，有舍才有得。人要有志，哪怕一個正當的愛好和興趣，箇中趣味無窮。現在應該是太平盛世，至少衣食無憂，沒讓你處於兵荒馬亂的時候，東躲西藏，民不聊生，只是心靈的空虛，讓你成了少年不識愁滋味，欲上層樓，欲說還休。浩瀚書籍，可以滋養你的心靈
痴愚齋1088986291073
何以解憂，唯有杜康！
