戀情聖子
長期壓力大會導致失眠，脾氣暴躁，易怒，煩躁，壓力大帶來的一系列情緒都會對身體健康不利的，長期的壓力大一個很顯而易見的表現是晚上的時候失眠，有的人整晚整晚的睡不著，這是因為人們的精神高度的緊張，即使晚上睡覺也不能放鬆，這樣會導致我們神經衰弱，第二天的時候極其沒有精神而且還頭疼，久而久之人就會處於崩潰的邊緣。另外，這樣長期下去對人的精神也是一個非常大的考驗，人們有可能會得抑鬱症，現在人們得抑鬱症的人是有上升趨勢的，長期的壓抑極有可能會得抑鬱症，然後就會走向自殺的道路上。最後，人們也會有一些情緒上的變化，比如:工作的時候注意力不集中，不能很好的工作、人很容易暴躁、煩躁、在工作中的記憶力下降，嚴重的影響了工作的進行。
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