只對新奇

您好，預產期還有半年多，您就已經考慮到坐月子的安排了，準備得真周全！

但是我有一點疑惑的是，為什麼您通篇沒提到您老公呢？其實生寶寶之後，爸爸也是一個很重要並且無法替代的角色哦。對於您現在的情況，我有以下建議：

1、讓孩子他爸發揮關鍵作用

現在男士都有陪產假，其實就是考慮到女性生了孩子之後身體虛弱，大人小孩都要照顧，所以安排陪產假在家陪老婆、帶娃。不要老公從坐月子這件事上剝離開來。

我有個堂妹情況和你有點相似，她生完孩子後，婆婆因為身體原因不能幫照顧，她整個月子下來都是老公照顧的，從買菜做飯，到給孩子洗澡、換尿布，全都一手包辦了。當然，我們不能指望每個新手爸爸都像他那麼厲害，但是我們一定要讓老公這個角色參與進來，不管是他自己出力照顧，還是他想辦法協調資源幫忙，他都要起到關鍵作用。

2、公公幫忙做飯做菜

其實坐月子分工下來無非三個部分：一是買菜煮飯，二是照顧寶寶，三是照顧產婦。公公在這其中也是可以做他可以完成的分工的。這樣子也減輕了其他部分的工作，婆婆下班回來也能照顧一下孩子。不過所有的前提都是您身體恢復快的情況下。

3、找其他家人來幫忙

這種情況下，看能不能找一些其他有經驗的親戚幫忙，也適當給一些補貼。等您身體恢復得好一些了再自己照顧。

我坐月子時，我公公婆婆就是白天過來給我做飯，帶一下寶寶讓我補補覺，晚上他們就回去了，整個月子晚上都是我帶寶寶的。不過因為我是順產，恢復得也還好，所以除了晚上睡不好其他都沒太大問題。

現在需要考慮多重情況，因為你產後的身體狀態決定了一切。

最後還是想再次強調，一定要拉老公來一起面對這些問題，不要自己扛。

提米媽媽

我去……都什麼人呢？結婚公婆花光了所有的積蓄，這坐月子也能賴到婆婆身上讓人家出錢？請問你結婚生子你們兩口子付出了啥？一顆精子？一個子宮？我也是女人明年7月預產期，婆婆五月份去旅遊，我壓根沒覺得人家對我有什麼義務，我們早做好了請月嫂的準備，我婆婆和我媽同齡都有高血壓，我不想麻煩他們任何一個人，只是在我孕晚期偶爾打個電話問我一下我就很知足了因為我老公去外地幹活家裡就剩我自己，年輕人別總想著佔老人的便宜把責任都推給他們……孩子是你們的……

疆菜菜

我建議你要請個月嫂。我是回我自己家這邊醫院生的，因為我媽媽就在醫院工作。本來她也是聽她的朋友說不用請月嫂，月嫂幫不了多少的，而且也沒什麼事情好做。但我堅持請月嫂，一個是我自己也不知道生完後的情況，心裡沒底，找一個懂的人心裡有底。另一個我媽本來睡眠就不好，我晚上也不想去勞煩她。在我堅持下我媽在我們當地找了個月嫂，住家的。結果生完才發現真的有必要，我是順產的，在我媽印象裡順產的是生完睡一覺就完全恢復沒事了。但我先是尿不出，插尿管插了兩天。下體由於側切估計刺激了，長了很大的一個包，痛得哭，要一直消毒。月子裡一直屁股疼，行動不便。反正月子過的挺糟心的，幸虧月嫂在，她又照顧我照顧寶寶，還洗衣服做飯。我當時屁股疼的晚上都沒法起身，全靠月嫂把孩子抱給我。我媽當時在月嫂沒來的時候在醫院陪了我第一個晚上就吃不消了，第二天起來都是暈的。。也說幸虧找了這個月嫂，不然真沒法過。不要聽你婆婆的也不要在乎這幾千塊了，否則受苦崩潰的是你自己。

熙媽生活隨筆

你好，我是一個二胎媽媽，坐過兩次月子，關於坐月子，我想說的是，一定需要有人在旁邊照顧。

目前的情況來看，你婆婆因為工作沒辦法照顧你，你媽媽因為你姥姥的事情也不能照顧你，你婆婆提出讓公公幫你做飯，但是，月子裡只是幫忙做飯，這是遠遠不夠的。

而且，不知道你到時候是順產還是剖腹產，順產的話恢復快一點，但是，畢竟還是對身體有一些傷害，不可能和正常人一樣操勞，也還是要多臥床休息的。剖腹產就更不用說了，生下孩子第二天第三天第四天，要是你能在沒人攙扶的情況下坐起來，那除非太陽從西邊出來。剖腹產的傷口恢復至少需要15天左右才慢慢感覺不到疼痛。雖然最痛的是前面幾天，後面的痛都可以忍受，但是如果頻繁抱娃，走動，對於傷口的癒合肯定是不好的。

所以，不管怎麼樣，一定需要一個人在旁邊照顧你和孩子，而且這個人肯定不可能是你公公，因為照顧坐月子，不是隻幫忙做一日三餐飯。想想在你不舒服的時候，誰來抱孩子，哄孩子，誰來給孩子換紙尿褲，誰來給孩子洗澡，再者，你自己不舒服需要幫助的時候，也不能讓公公幫忙呀。

月子做得好不好，對以後的健康也有很大的影響，除非真的是窮的沒辦法，真的，建議你，請一個月嫂，再不濟，請一個便宜一點的保姆也是好的，總之，就這麼一個多月的時間，一定不要讓自己太操勞，該用的還得用，至於錢，等以後再賺吧。

南瓜媽媽育兒說

還是請個月嫂吧，我坐月子婆婆照顧的，說實在的她不會燒月子餐，都是燒平常吃的東西，但是有一點，我不累，孩子哭了她抱，一天三頓她燒，我就負責休息。我不累，婆婆挺累的。月子一定要養好，別信那些不做月子的說法，傳承下來的總歸有道理的，外國人不坐月子，老的多快啊！哪像我們中國人四五十歲皮膚還很好！[微笑]

鈞洋媽媽

我個人建議你請一個月嫂照顧出月子，出了月子以後，你自己白天辛苦點，晚上有婆婆搭把手，只有自己付出了，才容易和嬰幼兒培養感情，孩子在母愛中成長會多了安全感，我女兒小時候是我獨自帶到六個月的時候，需要上班，我母親退休了，就由我母親幫忙帶到三歲多上幼兒園。

生孩子帶孩子是我們女人的必經之路，只有自己付出了辛苦，才體會到自己的母親的不易。

愛家胖大姐

沒辦法，要不就自己和先生辛苦點，找孃家人幫忙也好。

坐月子，最辛苦的就是媽媽。要負責寶寶的隨時需要的飲食，加上身子虛弱，必須得到充分的照料。

有條件的話，能叫家人幫忙更好，月子裡，越多越好，親身經歷，那時就沒有可以閒下來的人。

青聽你說

首先恭喜您，榮升母親！

您提出的問題，其實在您的描述中已經有了答案：

1、婆婆的觀點是：不想丟掉工作，不想外人帶孩子！

2、媽媽的情況：有病人需要照顧分身乏術，不做考慮因素！

3、您的擔憂：月子沒人照顧，又要照顧寶寶，擔心自己應付不過來，且顧慮月嫂費用！

綜合以上情況，總結要解決問題如下：

1、月子裡需要有人照顧您！

2、請人的費用問題！

3、寶寶由誰照顧？

解決方案：

可以把請月嫂的方案，改成請保姆！

1、保姆的費用要比月嫂低很多，可以負責打掃衛生和做飯，洗衣服等家務可以由老公或者婆婆下班之後幫忙搞定，儘量找個做飯手藝好的，有利於身體恢復！至於做什麼，可以給保姆菜單！選保姆的時候可以先試菜[偷笑]

2、照顧寶寶自己來，好處如下：

媽媽照顧剛出生的寶寶，多親親抱抱，比如哺乳、拍嗝、洗澡、換衣服、一起曬太陽等等，在這個過程中，媽媽會跟寶寶在不斷的交流，不管是身體接觸還是語言溝通，寶寶可能不會給予明顯的反饋，但其實寶寶是可以感受到的，剛離開母體的寶寶，最喜歡的就是媽媽的心跳聲、呼吸聲、說話聲，媽媽的體溫和味道，也是最能帶給寶寶安全感的，就如母乳可以帶給寶寶免疫力一樣，用媽媽的愛滋潤的寶寶，會更加健康，而且三歲之前，媽媽帶寶寶多，寶寶會跟媽媽更親，這是日後的陪伴換不來的哦……

3、跟寶寶在一起，也是一種學習，如何做好媽媽，就從愛寶寶照顧寶寶感受寶寶每一天的變化開始，這也有利於避免或者緩解產後抑鬱情緒！看到親生親帶的寶寶，何其有成就感，您也說了，一輩子可能就這一次，那是不是更要珍惜這可能是唯一一次的陪伴寶寶剛剛來到這個世界的第一段成長呢？

4、可以準備一些育兒書籍，或者跟婦產醫生多聯繫諮詢，還可準備一些兒歌、故事、各種音樂、看看寶寶喜歡那種聲音，為培養以後的愛好種草哦！

其實帶寶寶是件很幸福的事情，錯過就錯過了，希望我的建議能為您解憂，祝您和家人生活幸福！

無敵曉世界

婆婆沒空，媽媽沒空，都能理解。這事情不是婆婆的事，是你兩口子的事。婆婆拿出養老錢給你倆結婚，已經做的很好了，她還要掙自己的養老錢，以後你孩子的花費可能還要幫襯。這事情自己決定，自己出錢，通知父母即可。有錢就請月嫂，沒錢就兩口子自己想辦法，年輕人工作也好請假也好重找的，再狼性的公司也不至於在這個關頭因為新爸爸請假辭退人。老人就很難找到合適的工作。也可以找親戚幫忙，給親戚報酬應該比月嫂少的多，到底有一份親情在，也盡心，可能也是不用報酬。

我也是女的，最見不得一些網友老是把自己兩口子的事強加成婆婆的問題。婆婆不能滿足自己就怨氣沖天，恨得牙癢癢。女人何必為難女人？？[摳鼻]

吃著西瓜數星星

我是在南方打工，生產的時候回了北方，一方面是為了有家人照顧，一方面是回老人家生產有熟人更放心，但更重要的原因是為了省錢。

做決定之前打聽了下廣州月嫂和月子中心的價格，普通月嫂不帶金牌的都過萬了，月子中心就更不用說了，均價都2萬起。但現在想想最不該省的就是這份錢，因為回家後理想和現實的差距不是一點點。家人照顧這方面，老公也在廣州私企打工，我剛生完他就跑了。老公家裡父母離異，親婆婆在我生產的時候遇到老公公帶後老伴出現在病房，氣的整個月子都沒出現過。老公公畢竟是個男人，整個月子參與的環節就是中午的一頓飯，還是不定期的。我自己的爸媽有生意、有工作。結局就是自己挖了坑，自己跳下去了。不過好在自己本身會偷懶，有些坑憑著自己的意志和方法就跳過去了，先來說月子裡不能少的人。

一、月子期裡最重要的3個人

1、老公

現在想想當初最不該先放老公走，後期堅持不下去的時候都想回廣州了，因為這個時候的女人都是脆弱的，而這個時候的爸爸一方面可以安撫自己老婆的產後情緒，又可以照顧寶寶，而且還不會怨言滿天飛。

2、醫生

出院後，雖然脫離了危險期，但是由於是新手媽媽，所以最好出院的時候留下醫生的聯繫方式，當自己和孩子出現問題時及時溝通，小問題不出門就可以解決了。

3、月嫂

其實說實話婆婆和親媽真的都沒有月嫂重要，因為如果非要找一個人伺候坐月子的話，這個人比她們都更加的適合，它既可以減少很多生活中的爭執，而且月嫂幫忙，既可以專業的帶娃，而且可以讓自己得到好好休息。

如果沒有上述人的出現也不要怕，自己帶娃找到方法同樣也可以

二、一個人坐月子帶娃攻略

1、多學母嬰知識

如果是自己帶孩子，學習母嬰知識真的非常重要，因為沒有人讓你問。像寶寶體溫測量、大小便觀察、餵養、洗澡等等，這些都是需要你自己獨立面對的，同時還要注意產後恢復，避免留下月子病。想要更好的解決遇到的問題，寶媽就需要懂得各種母嬰知識，掌握的多了，在遇到問題的時候也不用驚慌失措了。現在網絡信息發達，各種育兒軟件也很多，不管是文字版還是視頻類，在孕期的時候寶媽可以每天抽出一定的時間學習，這樣等到坐月子的時候，經驗並不亞於月嫂哦。特別是護理寶寶的問題，比較繁多，寶媽不能想當然的去做，比如說寶寶肚臍護理來說，如果護理不當，很容易導致發炎，寶媽比較注重衛生，經常會給寶寶洗澡，最好準備一些防水的護臍貼，它可以緊緊貼合皮膚，不管洗澡還是平時都可以用，不會讓寶寶的肚臍感染。

2、讓寶寶穿紙尿褲

如果是寶媽自己一個人坐月子，那就給寶寶穿紙尿褲，因為剛出生的寶寶尿量和大便量都比較多，坐月子的寶媽是不宜過多的做家務的，特別是洗尿布還要碰涼水，就更不適合寶媽做。另外要提醒寶媽一點的是，物品一定要準備充足，因為寶媽在坐月子期間也不適宜出門，選好品牌可以通過網絡購買，送貨上門也很方便。

3、合理安排時間

如果寶媽一個人坐月子，一定要學會合理安排時間，利用一切可以節省時間的神器，比如恆溫壺，孩子要溫水隨時可以用，衝奶不用再花時間燒水。另外準備一個燉鍋，照顧孩子的同時也要照顧好自己，沒有人給煲湯，自己可以在網上買好配料，定好時就能有湯喝。

雖然一個人帶娃顯得有點糙，但是為了健康，月子裡的底線還是要守住的。

第一個底線：坐夠42天

一個人坐月子，日子也不能少。從醫學上來講，坐月子應該至少坐夠42天。這是因為，子宮在懷孕期間增大變形，如果要恢復到孕前的大小這狀態，需要經歷至少42天的時間。如果42天之後還有惡露、體力不足、身體有些部位疼痛，說明子宮恢復得還不是很完全，這時還要堅持坐月子時的規矩，直到惡露完全沒有、體力充足、身體舒服了才可以結束坐月子的狀態。

第二個底線：飲食一定要合理

生完孩子後，腸胃功能會比較弱，開始的幾天適合吃清淡的流質食物，順產的3天以後才可以吃正常的食物，剖腹產的則要延後到一週以後。一定要保持循序漸進，不要給胃腸增加負擔。坐月子需要的營養比孕前要更多，所以飲食不要太單一，而是要更豐富。傳統的月子餐只有麵條、雞蛋、豬蹄、鯽魚這些食物，而更應該吃蔬菜、水果、五穀雜糧、牛奶等這些食物。通俗來講，坐月子就要講究飲食均衡，肉、奶、蛋、蔬菜、水果、主食合理搭配，不要吃過多的肉類，防止長胖，以後身體不好恢復。

第三個底線：保證充足的睡眠

睡眠真的很重要，尤其是母乳的媽媽，好睡眠直接影響奶水多少。坐月子的時候，孩子頻繁醒來，一般1-2個小時就要照顧孩子，所以產婦的睡眠規律被嚴重打亂，經常有睡眠不足的情況，所以更需要睡眠。一個人帶娃一定要注意，孩子睡著以後，就趕緊睡一會兒，不要想著做什麼家務了。

第四個底線：保持心情舒暢

生完孩子後，激素水平會迅速下降，再加上家庭構成的變化，對未來生活的恐慌，媽媽們容易出現焦慮情緒，經常煩躁不安，動不動暴怒。這種情況也會影響激素分泌，媽媽們會顯得面容憔悴，很不健康，特別顯老。所以，媽媽們要了解自己所處的情況，一旦遇到不順心的事情，不要總是歸咎於別人，可能是自己激素異常所致。認識自己才能更好地調節自己，和家人傾訴，排除內心的抑鬱情緒，狀態就會越來越好。

鏡說實話：作為過來人一定要說，“坐月子”真的是修復的黃金期，過了就回不來了，別的事都沒有身體恢復重要，以後有錢可能都補償不回來，有條件的不用想，月子中心做起來，沒錢的，家裡能幫忙就幫忙，實在沒辦法的，儘量找方法讓自己輕鬆起來。你的月子是怎麼做的？歡迎下方留言討論，更多的實話聽你聊起來。

關鍵字: 通篇 育兒 坐月子