悅兒見
對於頭痛的按摩方法我們主要是採取穴位按摩，根據頭痛的不同位置
選取不同的經絡穴位進行按摩。
1偏頭痛：
來無影去無蹤的偏頭痛，多與三焦經有關。三焦經肘部的清冷淵、天井穴，以及手腕部的外關穴，都是偏頭痛的特效穴。 三焦經是人體的“出氣筒”，在三焦經按摩或者刮痧，可有效調整內分泌失調，對調節長期情志病極為有效，對各種頭面部疾病，以及更年期綜合症都有特效。
2前額和眉稜骨痛：
一般屬於胃經的病症。從二三腳趾間的陷谷穴向內庭穴方向按摩幾分鐘即可緩解。另外，按摩脾經的公孫穴（絡穴治表裡病症），或者膀胱經的京骨穴也可有效緩解眉稜骨痛。
3上部：
若疼痛發生在頭兩側，即耳朵上部，就在膽經按摩，例如膽經的風池穴、陽陵泉穴等均可。
4太陽穴痛：
首先就可以按摩太陽穴，如果不能緩解，則可以按摩膽經的風池穴、陽陵泉。或者按摩胃經的頭維穴、陷谷穴，它同時對眉稜骨痛和頭痛如裹都有效。
5頭痛如裹：
可以先按摩脾經的陰陵泉穴。另外，按摩胃經的頭維穴也可緩解。
6頭頂痛：
屬厥陰經病，先從肝經論治，或針刺百會穴。
7後頭痛：
屬太陽經病。可以按摩小腸經的後溪穴，治後頭痛、頸椎病、落枕和情志病。 另外，膀胱經的京骨穴也可。
作者簡介：中醫老龐，主治中醫師，精選中醫養生相關知識,零基礎,辨別自身體質,制定個體化養生保健方案，為您的健康助一臂之力！有健康問題歡迎關注煙臺中醫老龐
中醫老龐
頭痛是臨床上常見的自覺症狀，主要是，風，熱，溼，痰，氣虛，血虛等。
外感頭痛，起居不慎，坐臥當風，感受風，寒，溼熱等外邪。以風邪為主，侵襲經絡，上犯巔頂，清陽之氣受阻，氣血不暢，致頭痛。
內傷頭痛，因肝者，一因情志所傷，肝失疏洩，鬱而化火，上擾清竅，二因火盛傷陰，脾失濡養，或腎水不足，水不涵木，而使肝腎陰虧，肝陽上亢，上擾清竅，致頭痛。因腎者，腦髓空虛而頭痛。因脾者，脾胃虛弱，生化不足，營血虧虛，不能上榮腦髓脈絡而致頭痛等。
風寒頭痛，點按大椎，風府，風池，以疏通陽氣，疏散風寒，通經活絡，調和氣血，清頭開竅等。
風熱頭痛，提拿頸項肌，以通經活絡，活血止痛。推運印堂，以祛風熱，開腠理，調和氣血，祛鬱行滯。點按合谷，曲池，外關，以通經活絡，疏風解表，調和氣血，共達清洩風熱，疏風清熱，散風解表。
風溼頭痛，點按大椎，風府，頭維，陰陵泉，三陰交，豐隆，共達清除風溼，升提陽氣，祛風勝溼之功。
主要，點按百會，太陽，印堂，太沖，合谷，風池等。
中醫按摩朱師傅
頭痛是臨床常見的一種症狀。頭痛可以分為原發性和繼發性兩種。原發性頭痛當中又以偏頭痛、緊張性頭痛和叢集性頭痛最為多見。部分頭痛可以通過按摩的手法來緩解，但是多數頭痛，比如偏頭痛、叢集性頭痛，一旦發作以後，單純用按摩手法是沒有療效的。用按摩手法緩解頭痛，主要針對緊張性頭痛，也就是由於肌肉過於緊張，壓迫神經以後引起的頭痛。此類患者通常以頸項部肌肉僵硬、痠痛為主要表現。對於緊張性頭痛，可以通過按摩頭部、頸部、肩部穴位來進行治療，常用穴位包括太陽穴、風池穴、風府穴、大椎穴、肩井穴等。按摩手法包括點法、按法、摩法、滾法，以及扳動類手法等。所以要明確頭痛的病因、類型，正確使用按摩手法才能有效
茶包哥
關於這個問題，我們先來了解一下關於頭痛“科普中國”百科怎麼說的吧。
“通常將侷限於頭顱上半部，包括眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連線以上部位的疼痛統稱頭痛。頭痛病因繁多，神經痛、顱內感染、顱內佔位病變、腦血管疾病、顱外頭面部疾病、以及全身疾病如急性感染、中毒等均可導致頭痛。發病年齡常見於青年、中年和老年。臨床上根據頭痛起病方式可分為：①急性起病的頭痛：常見如蛛網膜下腔出血和其它腦血管疾病、腦膜炎或腦炎等；②亞急性起病的頭痛：如顳動脈炎、顱內腫瘤等；③慢性起病的頭痛：如偏頭痛、緊張型頭痛、叢集性頭痛、藥物依賴性頭痛等。根據頭痛發生病因，國際頭痛協會於2004年制定的第二版“頭痛疾患的國際分類”（the International Classification of Headache Disorders 2nd Edition, ICHD-II）將頭痛分為三大類：①原發性頭痛（the primary headaches）：包括偏頭痛、緊張型頭痛、叢集性頭痛等；②繼發性頭痛（the secondary headaches）：包括頭頸部外傷、顱頸部血管性因素、顱內非血管性疾病、感染、藥物戒斷、精神性因素等多種原因所致的頭痛；③顱神經痛、中樞性和原發性面痛、以及其它其他顏面部結構病變所致頭痛及其他類型頭痛。”
好了，看了這麼多關於頭痛的介紹估計有的人就開始頭痛了。那麼我就把它簡單說明一下，頭痛原因有很多，如果是經常發作，那麼就需要去醫院檢查一下，確定是因為什麼原因造成的頭痛，如果是偶爾的，比如情緒緊張時、晚上沒休息好、或者是感冒發燒等原因引起的。那一般是我們常說的神經質頭痛，它的主要症狀為持續性的頭部悶痛、壓迫感、沉重感，有人會感覺頭部有“緊箍”感。大部分患者為兩側頭痛，多為兩顳側、後枕部及頭頂部或全頭部。造成神經性頭痛的原因是由於頭部肌肉緊張收縮，壓迫局部血管，造成微循環系統不能正常工作，我的老師把它稱為血管性頭痛。
快速緩解神經性頭痛我的一指撥筋按摩非常拿手，通過手法可以迅速的幫助患者緩解局部肌肉緊張，疏通血管，改善微循環，頭痛問題解決了。
今天跟大家分享一個自己在家如何解決頭痛問題的辦法，用自己的大拇指指腹，在太陽穴附近找最痛的那個點（注意：有的人是全頭痛，分不清自己哪裡痛，但是頭痛的發病點一般就在頭的太陽穴周圍）你會摸到一根粗粗的血管，摸到之後順著血管的走向按住撥動它，要撥的非常仔細，一點一點不要有遺漏，從靠近面部方向往後腦方向撥，手指不要滑，要有撥動血管的感覺，直到摸不到血管為止，來回反覆撥，大概有個三五次就能明顯感覺頭痛減輕了。做完了血管疏通，最好再做個熱敷，熱敷部位為兩肩斜方肌（俗稱為疲勞肌的地方），緩解肌肉疲勞，促進血液循環，解決頭痛症狀。
希望我的回答能對您有幫助。
