今天給大家分享這道清爽低脂又好吃的南瓜思慕雪。
需要的食材:
南瓜 150g
濃稠原味酸奶 150g
牛奶 60g
即食水果燕麥少許
步驟:
1、南瓜清洗乾淨、去皮、去籽,切小塊上鍋蒸熟,晾涼待用
2、把牛奶、酸奶加入便攜式料理機,再加入晾涼的南瓜
3、啟動料理機,充分攪打,使酸奶、牛奶和南瓜互相融合為細膩的南瓜耐糊
4、然後打好的南瓜奶糊裝在容器裡,用勺子稍微抹平表面,然後撒上少許即食燕麥就可以開吃了
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