靈翎軒_木杉
對於髖關節疼痛，可考慮的原因很多，這麼問問題是找不到答案的，我概括的寫一下，希望你可以在這個範圍內去判斷自己髖關節疼痛的可能性原因，至於解決方案難免還少不了找醫生！
1.臀中肌綜合徵
髖關節問題，優先考慮臀中肌綜合徵，如果是早晨起床的時候或者坐著久了，一開始走路屁股痛，活動一下痛的輕，疼痛集中在屁股的外側，觸診臀中肌疼痛，應該考慮臀中肌綜合徵，部分人會有腿外側疼痛。
2.梨狀肌綜合徵
如果說，久坐的時候屁股痛，尤其坐硬凳子的時候痛，這要考慮梨狀肌綜合徵的可能性，主要體現在屁股後側，觸診梨狀肌會有痛點和條索狀粘連，少數人會有大腿後側和小腿後側和外側痛麻！
3.腰椎間盤突出症
這個也相對較普遍，但是之所以排第3，是由於你單純問的是髖骨痛，一般椎間盤突出多數都有過腰痛病史，咳嗽打噴嚏會痛，不同椎間盤疼痛位置不一樣，L4-5椎間盤是屁股外側，L5-S1椎間盤是屁股後側！
4.股骨頭壞死
股骨頭壞死的人也會有髖骨痛，少部分人還會有膝關節內側痛，做四字試驗的時候是陽性，較重的人會出現股骨頭塌陷，出現長短腿等表現，顯然你這麼問，一般不會有這麼重！
建議就診
你看，我隨便寫了幾個就有這麼多，其他的原因也還有，例如，臀大肌、臀小肌勞損，骶髂關節紊亂、外傷等，因此，建議長期疼痛去醫院看一下，通過問診、觸診、檢查綜合的分析判斷！
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