凌瀟肅老婆：中戲最好成績混不好，姚晨炫耀北電服裝，現狀差距大
姚晨炫耀北電衣服，唐一菲中戲最好成績卻混不好，兩人差距很大
不同的穿搭可以穿出不同的感覺，冬天黑色的大衣是大眾很愛的款式，姚晨的母校北電就給她寄了這種樣式的羽絨服，她穿上衣服拍微博炫耀起自己的美照。
它是一件厚厚的羽絨服，耐髒的顏色更適合日常穿著，內搭一件素色的襯衣，更顯氣質，較短的款式可以視覺上拔高腰際線。
把衣服敞開，露出裡面穿的黑色緊身褲，修飾出一雙又長又細的大長腿，這種搭配很適合冬天穿，既顯瘦又保暖。
衣服上幾乎是純色的，鑲嵌了一些簡單的圖案，增加了整體的趣動感，特別是手臂部位的標誌，使得整件衣服高端大氣許多，再搭配上一雙白色的運動鞋多了一份復古感。
在微博發這身母校的服裝之前，她的前任丈夫凌瀟肅的現任妻子唐一菲，在節目中說道：自己是以中戲最好成績畢業的。
雖然兩人在學校時的學業成績都不錯，現狀卻差距很大，姚晨已經成為了一個實打實的實力派演員。而唐一菲卻在節目哭訴自己為了家庭，為了凌瀟肅，成了光環背後的女人，網友說她的言外之意是覺得自己混不好。
而相對於唐一菲，姚晨會更加註重管理自己的身材，才能讓她在光環之下成為受到眾人喜愛的演員。
就算是挺著大大的孕肚也會選擇去健身，才可以在產後身材恢復得更加好，已經40歲的她好像沒見她胖過，可見健身的好處。
畢竟女人上了年紀之後，新陳低謝就會降低，超過40歲的李若彤也是通過健身來保持身材，纖細的腰部惹人羨慕。
46歲的演員牛莉也是經常在健身房裡鍛鍊，馬甲線很明顯，手臂也很纖細，腿部更是沒有多餘贅肉。
去健身房雖然可以減肥瘦身，但我們這樣的上班族很難抽出時間去，經常在工作和家裡來回跑，辦好的健身卡也浪費了。那怎樣才可以省時間又省錢還能隨時隨地健身呢？
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動作1.瘦腰收腹
身體平躺固定在瑜伽墊上，放平雙腳固定腳踏，來回使用腰部力氣，減掉脂肪。
鍛鍊這個動作，減掉贅肉練出腹肌和馬甲線！
動作2.瘦手臂
雙腳站直固定在腳踏上，握住手柄用力拉動，多次重複，15次一組，3到4組效果較好。
鍛鍊這個動作可以緩解肩部痠痛，挺拔身姿，減掉拜拜肉。
動作3.瘦腿
身體平躺瑜伽墊上，雙手握住拉力器手柄，雙腳用力蹬，重複動作。
多鍛鍊這個動作，可以消除大象腿肌肉腿，緊緻腿部線條！
用完之後，整個人瘦了一大圈，可以穿上S碼的衣服了！
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