有時候，禁錮我們的，不是環境設下的牢籠，也不是他人施與的壓力，而是我們自己將自己囚禁：看不開塵緣聚散，看不開諸事成敗，把自己侷限在狹隘的空間裡；忘不了過往的愛恨情仇，忘不了繁雜的是非恩怨，把自己塵封在暗黑的記憶裡；放不下身外千般煩憂，放不下心頭萬般糾結，結果，在無端中迷失了自我。
我們確實活得艱難，一要承受種種外部的壓力，更要面對自己內心的困惑。在苦苦掙扎中，如果有人向你投以理解的目光，你會感到一種生命的暖意，或許僅有短暫的一瞥，就足以使我感奮不已。
人有了慈悲之心，就會變得善良；人一善良，心就寧靜。寧靜之心能讓我們的身體遠離喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。善心猶如春雨，默地滋潤身體，它能讓氣變得柔順，讓血變得通暢。人有了慈悲之心，內心就會充滿愛，愛就像春風，能吹散七情的烏雲。
這個世界需要充滿各種不可能，因為這樣，我們才有機會去找到裡面的可能。別等不該等的人，別傷不該傷的心。有些人，註定是生命中的過客；有些事，常常讓我們很無奈。與其傷心流淚，不如從容面對。孤獨，不一定不快樂；得到，不一定能長久；失去，不一定不再擁有。
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