我是江蘇省一家石油公司離休幹部，1930年生。患癌症37年來，深刻地感受到生命掌握在自己的手中，生命在腳下延伸。
（一）決不被癌嚇到
37年前，正是我精力旺盛、事業上進之時，1976年5月的一天，突然出現大量血尿，隨即到醫院檢查，最後在上海中山醫院確診為膀胱癌，當即入院治療，6月17日施行膀胱部分切除手術。病理切片報告為“移行上皮細胞癌”。從此，我躺在病床上，“吃藥、化療、血尿復發與手術”循環往復，把一個好端端的人折磨得死去活來，苦不堪言，痛不欲生。有什麼辦法呢？只有這樣接受中西醫治療，一躺就是10來年。
到了1989年，曾連續動手術，7名專家會診，都認為無望了，生命的“判決書”出來了。專家們的無情棒，打得我暈頭轉向。難道就這樣了卻生命？我徹夜不眠，苦苦思索：“我用堅強的意志配合治療，堅持了10多年就得到這樣的判決，我死也不瞑目。”我這塊生癌，那塊還是好好的，難道不能以好勝癌，擇優汰劣？對！再不能猶豫等待了，應該拼下去，決不能被癌嚇到，趴下；幾十年成長起來的倔強精神也不能因癌魔而被扼殺，垮掉。我從肺腑裡發出呼喚，甚至吶喊。“我不能就這樣躺倒！”
後來，我抗癌有了收效，身體有了好轉，對過去的一些資料做過一次統計。①1976年5月到1996年底，單在上海住院急救、手術治療等11次，累計491天，在建湖縣人民醫院住院35次，計1789天；②1976年到1996年，發生過血尿59次，累計出血465天，最多的一年出血10次，最長的一次76天，都是肉眼所見的大血塊；膀胱鏡檢查52次，1986年就檢查過5次，是最多的1年；④化療9年共147次；⑤大小手術動過9次，其中剖腹3次，電灼2次，激光4次，單就1989年4月16日到28日，動手術3次。這一組組數據，都在說明，那時我的生命處在極度危險之中，度日如年，硬是靠一股精神的力量支撐著。
（二）站起來才有生的希望
病床上躺了那麼多年，目的就是為求生。因此，無時無刻不在千方百計探尋生路，哪怕是一線希望，一點點亮光，都爭取到手而決不放鬆。這也許就是我在革命工作中磨練而成的奮發進取的精神，與病魔作頑強拼搏的力量所在。要鬥爭，躺著不行，站起來才有生的希望。
1984年，我正在化療之中，聽說練抗癌健身氣功可以抗癌，又在一份雜誌上看到有效抗癌的實例，便從病床上站起來，走出病房，抱病到深圳找老師傳授郭林抗癌健身氣功，並以頑強的毅力，忍住病痛，邁步做行功，充分發揮腳在抗癌健身氣功的作用，開始“腳翹手摸，吸吸-呼”，一步一步練起了風呼吸法的自然行功、快步行走法。在康復學習班學練一個月後，感到精神狀態有明顯的改變，站雙腿硬朗；行，腳不打飄；動，全身有勁。這時我比較明朗的意識到，這就是生的希望啊。
（三）生命在腳下延伸
抗癌健身氣功的基本做是全身放鬆，腳翹手摸，吸吸-呼。基本原理就是吸進較多的氧氣，產生氣體交流，液體交換，由此引起一系列生理、生物、化學變化，從而調動腎經，激發經氣，調整陰陽，疏通經絡，調和氣血，改善血液循環，振奮精神，增強身體的抗病免疫能力，進而達到防治癌症及其它慢性病和保健養生的目的。
那時，我病的相當嚴重，體質極度虛弱。初開始練自然行功，一次只能走三五分鐘，就要坐下來歇息。經過自己刻苦鍛鍊，以後逐步能走一二十分鐘到半小時、一個小時，精神也一天天好起來，情緒一天天穩定下來，飲食也一天天有所增加。從此，就堅定不移學練郭林抗癌健身氣功。
我練功猶如當年在工作崗位上那樣，教功老師安排所練功目和時間，都要練全練足。因此，一年當中，不論寒暑風雨，也不論什麼特殊情況，堅持練抗癌健身氣功從不間斷，不打折扣。多少年來，從不馬虎。而且，還利用到上海查病的機會，請老師指點，或者修改練抗癌健身氣功的方案，保證不斷提高練抗癌健身氣功的質量。“功夫不負有心人”，經刻苦鍛鍊，結出豐碩成果，我的身體發生了6大變化：
（1）體質虛弱現象消失。原來面黃肌瘦，頭髮枯萎，黑眼圈，步履不靈，終日臥床多，行走少，動動就出汗；現在膚色紅潤，黃白髮轉烏，精神飽滿，日行計數2.5萬～3.5萬步不覺累，上樓梯、做快功一點也不吃力。
（2）食慾改善，口味香甜：原來吃什麼都反胃，山珍海味都不香，家裡親人都被煩夠了；現在一日三餐，粥飯吃飽，小菜和家人一樣，不吃小灶，不加餐，和正常人一樣，不特殊。
（3）身體肥胖適中，血壓正常：過去體重一直是53千克，生病時下降到47.5千克；練功後逐漸增加到67.5千克，血壓由75/57毫米汞柱上升到120/75毫米汞柱的正常標準。
（4）睡眠正常，作息如意：重病期間失眠是常事，多愁多慮，噩夢頻繁。原來早上8點鐘才能起床，還時常昏倒，每個月犯一次眩暈症，睡在床上房子都轉起來，嘔吐不停等症狀要持續一兩天，吃什麼藥也無效；練功後，每日清晨4點鐘起床練功，覺得神清氣爽，難治的梅尼埃綜合徵也不藥而去。
（5）免疫功能增強，抗癌化療能適應：原來經常感冒、發熱、頭暈等，各項血象指標偏低，以致到無法堅持化療；現在血紅蛋白由8.5g/dl升到15g/dl，白細胞由2500/mm³上升到6500/mm³，血小板由3.5萬/mm³升到11萬/mm³，即使化療一次，血象降低，過幾天就會恢復。冬天也不易感冒。
（6）延長腫瘤復發期，抗癌能力極大的增強。原來，我從1976年到1984年，8年時間復發過3次；後來由1984年到1991年5月，7年時間只復發過1次，1991年以來未復發過。治療後遺症引起的血尿，到1996年3月以後也沒有了。現在不少人見到我面色紅潤，步履敏捷，稱讚“王爹不像病人的樣子”。我就是靠堅強的毅力，數年如一日，邁開自己的雙腳走步子，練著抗癌健身氣功，提高了身體質量，爭得了生存權，繼續生活著。全天練功累計4小時。行程折算近5千米。養生諺語說的好：“日行萬步，不進藥鋪。”
我就是憑藉這一硬功夫，配合中西醫治療，以自己的雙腳，走出了一條抗癌的路子，從死神那裡掙脫出來，延長生命達37年之久，成了建湖縣抗癌佼佼者，榮獲鹽城市抗癌明星的光榮稱號，為癌症患者抗癌祛病強身養生，帶來了精神、毅力和勇氣！建湖縣有關科研會還聘請我當理事。
我在抗癌健身氣功的推動下，生命在腳下得到了延伸，而且提高了生活的質量！目前仍然精神抖擻，信心百倍，腳翹手摸，吸吸-呼，走向未來，向人們揭示：癌症是可以征服的！
這些事實證明，其實癌症也並不是很可怕，要得到科學的治療與合理有效的康復，帶瘤生存幾年，幾十年都不是難事，更腫瘤康復資訊，請關注“康復樂園腫瘤防控”公眾號平臺瞭解。
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