38的秦嵐、46歲的周迅和林志玲,女明星們如何保持不老容顏?

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明星是靠臉吃飯的,所以她們願意花費大把的錢去做美容和護理,加上明星收入高,承擔得起各種高價留住容顏。

明星們為了容顏,比正常人更願意犧牲,例如,為了身材,她們甘願忍受捱餓。

明星的工作也是很累的,為了趕工作熬夜,跑長途,但她們全程有助理,她們的健康、容顏,自有經紀公司和助理為她們上心,得到專業的醫護。

當然,我們平時見到靚麗的明星,背後還有化妝師的一份力,還有燈光師的功勞。

綜合以上多個原因,我們所看到的明星,成了不老女神。





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凍齡女神的代表,當然少不了志玲姐姐。別看志玲姐姐嬌滴滴的,實際上人家對自己要求可嚴格了。

她曾經在採訪中說過:“我沒有別人美麗,沒有別人聰明,演戲也沒有別人好。但是既然有人叫我“志玲姐姐”,那麼我就會好好地當這個姐姐,我會很嚴格地監督自己,和希望自己,一直在這個狀態上。”

關於自己凍齡的秘訣,志玲姐姐也曾在採訪中透露過:

▷ 吃東西要營養均衡,有可能的話,每天吃夠5種顏色的蔬菜和水果,綠黃紅紫白缺一不可;

▷ 不管再忙都要運動,因為保持身材年輕的最好方式,就是流汗!瑜伽是必修課,可以內外兼修,修煉氣質,疏導心靈。

▷ 最後也最重要的就是,一定要堅持!堅持不下去的時候,先緩一緩,然後告訴自己“我可以”。

當然,現在醫美那麼發達,這也成為女明星們的不老秘籍,但是請記住,你的身材是不會撒謊的。你從什麼時候開始堅持運動,你的年齡就停留在什麼時候。





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其實不存在什麼“不老容顏”,我們看到明星光鮮亮麗的一面大多是在妝後,實際上明星的素顏還是無法逃過歲月的無情。

明星大多生活不規律,特別是影視明星,某些片場環境比較惡劣,熬夜拍戲也是常有的事,而且還需要長時間帶妝,想要皮膚好幾乎不太可能。


不過明星在休息的時候會惡補護膚,為了抵抗衰老,醫學美容應該也會涉及。醫學美容的效果應該是最明顯的,不過醫學美容高昂的價格,也只有明星這種高收入職業可以承受了。

為了延緩衰老,很多明星開始對食物有所節制,體育鍛煉和健身也是必不可少的。其實明星也沒有什麼捷徑,只要對自己狠一點,大多數人都是可以辦到的。


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在娛樂圈魚龍混雜的圈子裡想要保持良好的心態其實是很難的,大多數人會承受不了如此大的壓力,有負面新聞和負面的情緒但沒有及時進行紓解,於是變回釀成悲劇。所以說保持一個良好的心態是十分重要的,包括這些女明星也是如此。

  都說明星是靠臉吃飯的,這一點一點都沒有錯。所以作為女人一定不要偷懶,在睡前的時候做好護膚工作,一整天忙碌的工作之後適當地敷面膜,有條件的話做一些護膚。

運動有益身心健康,而瑜伽是一項很好的有氧運動,不僅在場所上沒有要求,在家裡也是可以做這項運動,不過如果是新手的話,在此之前好還是通過正常的常規學習為好。

保持著不老容顏良好的身材跟飲食上有著密切的聯繫。比較講究的話還會有飲食食譜,每天保持一定數量的卡路里,養成良好的飲食習慣,從小事堅持做起,歲月才會仁慈一些,晚一點在她們的身上留下痕跡。

一個簡單的習慣,也是很難養成的,一般在口渴的時候才會去喝水,但是沒有口渴的時候你是否還會去喝水,這是難以堅持的。每天八杯水,讓你的肌膚保持水潤狀態。

都說時間是公平的,但是歲月看起來卻是不公平的對待,並沒有在這些女神們留下歲月的痕跡,現在的她們依舊如此美麗閃閃,做自己喜歡的事情。


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保持不老容顏是每個人都向往的!尤其是明星!他們的職業需要他們要有好的身材,好的容貌!明星們保養容顏除了要用昂貴的護膚品以外。還需要鍛鍊身體!也有的是打針或者整容!





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