李秋橙

孕期十月，越是臨近分娩越容易出現一些異常情況，這也使得臨近分娩期準媽媽往往變得非常焦慮的人主要原因。相信從懷孕的那一刻起我們都曾不止一次的暗自下決心鼓勵自己一定要順產，可是孕晚期變化很大往往事與願違的情形比比皆是，如孕晚期早破水或者是出現羊水渾濁情況，那麼出現羊水渾濁，準媽媽該怎辦，在孕期又該如何去預防了？

可以說羊水是整個孕期保護胎兒生命安全的屏障，對胎兒發育有著至關重要的作用，它是衡量胎兒腎臟和消化系統成熟度的一個重要指標。通過羊水量可進一步分析肺部腎臟和消化系統及判斷胎兒發育是否存在異常現象的重要手段，作為孕媽媽對於羊水量都要高度重視！而且適量正常的羊水不僅可以保護胎兒安全、促進胎兒的生長髮育，在一定程度上還可以防止預防臍繞頸現象的出現以及具有明顯的抗菌潤滑的功效。所以說在孕期就羊水的含量而言過多活著是過少都是一週好的徵兆，尤其當羊水含量過少時，更會危及胎兒的生命安全，如果在臨近預產期羊水驟減一般醫生都會建議大家剖宮產以確保胎兒的安全。

那麼什麼是羊水渾濁了？

本來羊水是一種半透明、清亮的液體，它存在於子宮內，是胎兒生長髮育必不可少的重要成分，不但可以減弱妊娠期間來自腹部外的壓力和衝擊，還能維持子宮內溫度的穩定。但是當胎兒把胎糞排入羊水中，並造成渾濁，在臨床上被稱為是羊水胎糞汙染，其實就是我們日常所說的羊水渾濁現象。

很多準媽媽們一聽到羊水渾濁的時候，會特別害怕，會不會胎兒窒息，會不會影響胎兒健康？嚇得趕緊剖腹產。但事實上，羊水渾濁也有輕重緩急之分，如果是輕度羊水渾濁，對胎兒沒啥影響，不要擔心；如果是重度羊水渾濁，會影響胎兒健康，必須及時生產才行。

那麼羊水渾濁的主要原因有哪些？

1. 胎脂。就是在胎兒發育過程中，會脫落一些胎脂，這些胎脂混合在羊水中，會引起輕微的羊水渾濁，不過大家不要過度擔心，這種胎脂導致的羊水渾濁，不會對胎兒造成傷害。
   
2. 胎便。正常情況下，胎兒是不會在宮內排便的，胎便會儲存在體內的，等出生以後再排出體外，但是有些胎兒不小心在宮內大便，這些髒兮兮的胎便混合在羊水中，很可能導致胎兒缺氧。不過具體危害，還得看羊水渾濁程度（一般有輕度、中度、重度與羊水渾濁）。輕度：羊水呈澹綠色或澹黃色、稀薄，胎兒慢性缺氧；中度:羊水呈深綠色、混濁質厚有糞塊，胎兒急性缺氧；重度：羊水呈深褐色、粘稠呈煳狀，胎兒胎兒缺氧至少6小時以上。一般來說，羊水輕度渾濁，甚至中度渾濁，胎心始終正常者不一定是胎兒窘迫。臨床上最擔心的是羊水重度渾濁，這往往提示胎兒窘迫，準媽媽應及早結束分娩。
3. 膽汁淤積。另外一個原因就可能是膽汁淤積混合於羊水中，輕微渾濁一般沒啥影響，但是如果較渾濁，也會影響胎兒安全健康，需要緊急生產。
   

整個孕期可以說胎兒與羊水有著密切不可分的關係，而羊水能很好地反映胎兒的生理和病理狀態，因此各位準媽媽在孕期一定要做好孕期檢查。

而且我清楚記得自己當時分娩的情況，從產前陣痛到開宮口一直很正常，後來馬上進產婦要生了將羊水破了結果發現羊水渾濁比較嚴重了，雖然當時已經準備順產了，因為羊水渾濁了醫生建議趕緊剖了，但是我沒同意，堅持就順從的結果後來聽醫生說寶寶一出生就被送進了新生兒重症監護室搶救，不要是羊水汙染了有點窒息，這一住院都是半個月，錢花了好幾萬不說，心也操了不少。所以說我強烈建議大家不具備順產或是出現特殊情況時一定要緊急救治。

羊水渾濁對胎兒又有哪方面的影響呢？

• 胎動異常。羊水渾濁會導致胎兒缺氧，而胎兒缺氧以後，他們的胎動會發生改變，比如缺氧初期，胎動變的特別頻繁，在孕中晚期，胎動特別少，或者是停止胎動。所以懷孕以後，準媽媽要注意胎動情況，一起是在孕28周後胎兒的胎動很規律，如果變化特別大，而且沒有不規律，很可能是宮內有問題，必須就醫查看。
  
• 胎心率異常。正常的胎心率是120～160次/分鐘，但是胎兒缺氧的時候，胎心率會明顯低於或者高於正常水平，所以可以從胎心率來查看胎兒情況。如果胎心率太低或者太高，可能是胎兒宮內缺氧，建議大家及時去醫院檢查。
  
• 發育遲緩。開頭我就說過羊水是胎兒生長髮育過程中必不可少的重要成分，如果羊水被汙染，出現羊水渾濁，胎兒很容易出現缺氧，輕微的缺氧，會影響胎兒發育，稍微重點的缺氧，會導致胎兒發育遲緩，嚴重的會讓胎兒出現宮內窒息，胎死腹中的危險。大家在孕期一定要特別的留意，尤其是進入孕後期跟臨近分娩期時。

準媽媽出現羊水渾濁之後還能順產嗎？

其實出現羊水渾濁，準媽媽最擔心的是腹中胎兒的安全問題。在孕晚期出現羊水輕度混濁是由於羊水中有胎兒代謝產物，屬於正常。如有羊膜腔內感染、胎脂過多、孕婦膽汁淤積症、胎兒宮內缺氧等，羊水就會明顯混濁。具體分娩方式的選擇，還是要根據胎兒的實際具體情況進行分析，羊水渾濁需要嚴密觀察胎兒宮內情況，到醫院進行詳細檢查，明確原因，對症處理。如果是輕度渾濁，醫生會建議準媽媽順產；如果說渾濁比較嚴重，醫生都會建議準媽媽剖腹產。因為胎寶寶在腹中如果缺氧嚴重，是需要儘快及早剖腹取出的，如果吸入渾濁羊水，會引起窒息或其他病症。為了胎寶寶健康，準媽媽一定要謹慎一點為好。不能自己強行選擇方面方式。我就是一個最好的例子！

在孕期作為準媽媽該如何去預防羊水渾濁現象？

1、早發現早預防

即能夠第一時間發現羊水渾濁，除了注意上述三種表現外，還需要定期產檢，查看羊水情況。一旦宮出現羊水渾濁，根據渾濁程度畸形救治，如果是輕微羊水渾濁，可以通過吸氧來滿足胎兒發育需求，同時還得密切注意宮內情況；如果是中度羊水渾濁，需要及時剖腹產。

2、避免過期妊娠現象

一般胎兒分娩時間為孕37～42周，超過孕42周屬於嚴重過期妊娠，此時胎盤容易老化，羊水渾濁的幾率猛增，胎兒在子宮裡的危險性極高，所以大家一定要謹慎對待過期妊娠。這應該是準媽媽最關心的問題，如果是胎脂導致的羊水渾濁，不會影響胎兒健康以及分娩方式；如果是其它引起的輕微羊水渾濁，醫生會多次檢查，查看胎兒情況，有無缺氧，然後進行評估；如果是重度羊水渾濁，一般都會建議大家剖宮產，因為順的分險會極其的高。

沐謙媽媽育兒經

我是順轉剖，頭天下午15點鐘開始陣痛，到第二天凌晨4點鐘，開了3指，本打算可以鬆口氣，打無痛分娩針，結果孩子把粑粑拉到羊水裡，羊水渾濁，胎兒宮內窘迫，凌晨5點，辦好一切手續簽字，緊急轉剖腹產。

推往手術室的途中，我感覺整個人都沒有一點力氣了。推我的護士說，剛剛和你講，不要喊叫，不聽話吧，挨一刀。後來才知道，喊叫不利於順產。

可能我對痛閾值很敏感，當每間隔3-5分鐘左右宮縮一次的時候，我已經完全不能忍受了，因控制不住疼痛，我牽著老公的手，不停的喊疼。記得當時護士和我說過，不要喊，保存體力，我疼的沒太在意護士說的話。（但護士並沒有說，喊會造成胎兒宮內缺氧，會剖腹產，如果告訴我會剖腹產，我相信再疼我也會忍住）。

所以，這裡告訴各位即將臨產的姐妹，宮縮疼痛一定要忍住，不要喊。因體大喊大叫會消耗體力過度，母體缺氧，就會導致胎盤血液循環量減少，胎兒腦部，臍帶供血量不足，容易把粑粑拉到羊水裡，到時候為了胎兒的安全，就不得不選擇剖腹產。而且，如果產婦因前期喊叫，精疲力盡，也會使宮縮乏力，導致宮口遲遲不開，發生難產。

這就是我當時犯的錯誤，希望我的教訓可以幫助大家，疼痛的時候忍一忍，雖然真的很難忍，但為了寶寶，為了少挨一刀，與自己做最後的堅持和努力，相信每個媽媽都是最棒，最勇敢的！告訴自己：我行！

米兒媽

　第一件事： 適量的運動

　　不少孕媽在懷孕後，由於怕傷到孩子，反而會減少運動，甚至不運動，每天在家養胎，旦其實沒有適量的運動，反而對養胎沒好處。保持適量的運動有助於促進體內血液選環，加快新陳代，進而也能幫助淨化羊水的環境，這樣寶寶也很能更健康的發育。

　　第二件事：多吃易消化的水果與蔬菜

　　對羊水影響最大的當屬飲食，不僅要以清淡飲食為主，還要多吃些易消化的水果和蔬菜，有助孕促進孕媽的消化，幫助排出體內的毒素，保證羊水的質量，另外，蔬菜水果的營養被消化後，也能增強羊水中的營養度。

　　第三件事：多喝水

　　羊水最主要的成分就是水，因此孕期多喝水是很重要的，若是喝水少了，不僅會會使得孕媽腹中羊水量不夠，胎兒出現缺氧的情況。另外，還可能會使得羊水過於汙濁，影響胎寶寶的健康。因此，孕期一定要保持多喝水的習慣，但也不需要控制飲水量，羊水過多也不是一件好事，因此，要學會把控飲水量。

千金芳

胎兒當然怕羊水渾濁，羊水渾濁會造成急性缺氧或窒息，根據羊水汙染程度不同分為l、ll、lll3個等級。一般來講，造成羊水渾濁的主要原因有3個：

第一個原因：胎脂脫落

正常的羊水為清徹透明的，有少許甜味。懷孕21周開始，胎兒的身上就覆蓋一層白色油膩的胎脂，這些胎脂為保護胎兒的皮膚不被羊水泡壞起重要作用。到了懷孕9個月之後也就是胎兒即將足月時，胎脂就會逐漸脫落。

這些脫落的胎脂進入羊水當中，使得羊水變得稠厚並且多呈乳白色，這種羊水渾濁是生理性的，對胎兒並沒有太大危害。有的寶寶出生之後還帶有大量的胎脂，一般寶寶出生後1～2天內就會自動吸收掉。

如何預防？

無需處理，這是正常現象。

第二個原因：胎糞汙染

胎糞汙染羊水，其根本原因是胎兒缺氧所造成的。當血液當中的含氧量不夠時，機體就首先要保護胎兒的大腦和心臟，這才是最重要的。由於胎兒消化系統所獲得的血液供氧量減少，寶寶的肛門括約肌發生鬆弛反應，導致胎糞進入羊水，這樣羊水就被汙染。

預防方法：

1、孕期補充葉酸和鐵元素，葉酸缺乏會導致幼紅細胞發育不成熟而出現巨幼紅細胞，巨幼紅細胞壽命短而且容易遭到破化，所以會出現缺葉酸性貧血。

另一方面，孕期媽媽血容量擴容30％，胎兒和胎盤發育需要大約500mg的鐵元素，因此如果孕婦缺鐵性貧血，血液當中的含氧量不足，胎寶寶就容易缺氧。

2、孕媽堅持每天適量活動，以促進體內血液循環。孕期不要長時間坐著不動，或者一直躺在床上。到了孕中晚期，一般建議孕媽每天保持左側睡眠不少於3個小時，以預防胎兒缺氧。

3、懷孕28周之後，建立孕婦每天數胎動，按時參加產檢。如果胎動突然增加或減少，比如少於平時胎動的50％，那麼及時去醫院檢查或者吸氧。當胎動每12小時少於20次視為異常，少於10次則代表寶寶緊急缺氧。

第三個原因：孕期膽汁瘀積症

孕期膽汁瘀積症，一般出現在懷孕30周之後，主要表現為皮膚搔癢症狀，白天症狀少晚上搔癢難耐。一開始主要集中在孕媽的手掌和腳心部位，然後向四肢和身體其它部位擴展。

孕期膽汁瘀積症的發病率為2.3～3.4％左右，主要導致血清當中膽汁酸明顯升高，從而導致胎兒缺氧或酸中毒。胎兒缺氧之後造成胎糞汙染羊水，這樣羊水就渾濁了。

如何預防？

希望以上我的回答能夠幫助到你，如果還有疑問，可以在下方評論區給我留言。祝你健康好孕！

爸爸不講理

我生大寶破羊水時，感覺羊水特別清澈，給護士看，護士也說是。而且大寶生下來皮膚白白淨淨的，下面給你分享一下我的經驗。

一，孕期每天堅持多補水

孕媽咪可以在孕期多補水，平時多喝白開水，也可以多喝湯，我懷大寶時，經常會喝鯽魚豆腐湯，既沒有多少脂肪，又補充了營養。

二，定期孕檢

懷孕期間一定要定期去做孕檢，隨時觀察羊水的情況，羊水過多過少對胎兒都不好，所以如果一旦發現羊水異常，要積極配合醫生治療。

三，飲食習慣

懷孕期間飲食注意營養，少吃辛辣刺激的食物。不過我在懷大寶的時候，吃了很多酸辣粉，那時候吃什麼都沒有胃口，就特別想吃酸辣粉，但老一輩的人說，孕期應該多吃營養和清淡的東西，要不然羊水會渾濁，寶寶生出來不好看，嚇得我就沒怎麼吃了。不過還是會忍不住偶爾吃一次。

其實羊水的成分90％都是水，另外有少量的無機鹽類以及脫落的胎兒細胞等。而羊水渾濁的主要原因有胎糞汙染、胎脂混合以及膽汁淤積等，這些都是人為不可控制的。但輕微的羊水渾濁對胎兒是沒有傷害的。所以孕媽咪也不用過於緊張。

總之，想要預防羊水渾濁，平時還是注意一下飲食習慣吧（雖然不知道有沒有用），另外定期孕檢一定要做，還有保持好心情，心態平和也會影響到寶寶的哦。

祝你好孕。

學而時習之育兒

胎兒最怕羊水渾濁，準媽媽該如何預防？

羊水渾濁是指胎糞等進入到羊水，從而造成羊水成份異常，而形成羊水渾濁的現象。

羊水渾濁一般會出現在過期妊娠中。但是在臨近預產期，也是有可能會出現的。尤其是在產程比較長的時期，很容易就出現羊水渾濁的現象。生女兒的時候就是這種情況，兩天兩夜，小傢伙都不願意出來，明顯地感受到胎動異常，誒，一個多小時的樣，結果還是不行。又去做了檢查，發現羊水渾濁，已經是重度了。這個時候在醫生的建議下，選擇了剖腹產。

羊水渾濁的危害

一般情況下，羊水渾濁是不會造成大礙。但是如果出現了膽汁混濁比較嚴重，這是會造成一定的影響。

1、胎兒窘迫。也就是說胎兒出現缺氧的症狀。如果他心率低於每分鐘110次。這個時候只是有可能出現了胎兒宮內窘迫，需要採取必要的措施。如果不低於的話，就不用過度緊張，定期監測即可。

2、羊膜腔感染綜合徵。如果不及時的處理話，很容易造成羊膜腔感染綜合徵，可能會出現發熱，心率加快等一些表現。

如何預防羊水混濁？

羊水渾濁的這一症狀是沒有好的方法進行預防的。主要是胎兒將胎便排在了羊水中，是無法避免羊水渾濁的。

孕媽媽在孕期如果b超顯示羊水渾濁。但是胎兒的胎心是正常的，胎動也是正常的，這個時候媽媽就不用擔心，等待寶寶自然發動。但是如果出現了態度和胎心率都異常。一定要及時的去醫院做相應的處理，必要時可以提前進行生產。

笑笑媽談育兒

眾所周知，羊水是維持胎兒生命必不可少的重要成分。一般正常情況下，羊水是半透明、清亮的，可以看見一些白色胎膜及上皮細胞等漂浮在其中，但羊水一旦變渾濁，那麼則對胎兒的健康有危害。

一、羊水渾濁的主要原因

1、胎脂

一般多見於懷孕39周前，這只是胎兒不成熟，胎兒偏大，體表胎脂漂浮在羊水中，沒有什麼危險。

2、膽汁淤積

羊水裡主要的一些物質胎水、毳毛，單純渾濁的話，一般不會顯示腹中胎兒有什麼異常。若B超檢查時，發現羊水比較渾濁，那麼則說明胎兒情況不是很好，需馬上進行分娩。

3、胎便

這是醫生比較擔心的，由於羊水Ⅲ度汙染時，就說明出現胎兒窘迫，隨時都有可能胎死宮內，但沒有任何臨產症狀時，很少碰見這種情況。

Ⅰ度：羊水呈現澹綠色或澹黃色、稀薄。說明胎兒有慢性缺氧，處在代償期；

Ⅱ度：羊水呈現深綠色、混濁質厚有糞塊。說明胎兒處在急性缺氧期；

Ⅲ度：羊水呈現深褐色、粘稠呈糊狀。則說明胎兒處在缺氧的亞急期，缺氧至少6小時以上。

二、羊水渾濁可以順產嗎？

若出現羊水渾濁，孕媽最擔心的便是腹中胎兒的安危。妊娠末期羊水輕度渾濁是羊水中有胎兒代謝產物，這屬於正常現象，但若出現羊膜腔內感染、胎脂過多、孕婦膽汁淤積等，羊水都會明顯變渾濁。而分娩方式也需根據具體分析，羊水渾濁需嚴密觀察胎兒在宮內情況，去醫院進行詳細檢查，明確原因，針對性處理。若是輕度渾濁，醫生則會建議孕媽順產，若渾濁情況比較嚴重，醫生則會建議孕媽剖腹產。

三、如何預防羊水渾濁？

1、定期產檢

懷孕3個月後就需要定期產檢，最好每週去1次醫院，醫生會根據胎兒發育情況告訴你一些注意事項，這樣可以避免一些不知道的禁忌而導致羊水渾濁。

2、多喝開水

由於寶寶在羊水裡有時也會缺氧，所以懷孕期間，要多喝水，最好是溫開水，少喝涼水，預防孕媽出現著涼的情況，而影響胎兒的健康。

3、避免過期妊娠

胎兒分娩正常時間為孕37-42周（在孕32-36周要定期做胎心監護），超過孕42周則視為過期妊娠，此時胎盤容易老化，羊水渾濁幾率高達30%（羊水渾濁一般發生在胎兒有排便反射後，也就是孕38周後或超過預產期的胎兒。），胎兒危險性也極高，因此，為了胎兒健康，一定要避免過期妊娠。

母嬰參考

作為準媽媽，我們應該清楚地意識到羊水對胎兒到底有多重要，只有當羊水清澈以及量充足時，胎兒才能健康快速成長。

羊水汙染分為以下兩種情況：

胎脂

胎兒在孕晚期，胎脂漂浮在羊水中，這種情況一般不會對胎兒造成傷害，不用過於擔心

糞便汙染

胎兒在缺氧時,為保證生命器官的血液供應,心腦血管擴張而其他血管收縮,腸繫膜血管收縮引起暫時性缺氧,以致腸蠕動增強和肛門括約肌鬆弛,促使胎糞排入羊水中。

羊水是怎麼被汙染的和如何預防？

1.孕媽及時補充水分

羊水的主要成分是水，有些孕媽媽本身沒有良好的飲水習慣，即使在懷孕之後一天也很難喝幾口水，如此一來，則容易導致羊水循環不足，使得新陳代謝變緩慢，長期如此則容易使羊水慢慢變得渾濁。所以準媽媽們在孕期一定要養成多喝水的好習慣，孕後期多喝豆漿可以增加羊水哦

2.定期做孕檢

羊水被汙染也不是一天兩天的事情，如果孕媽能夠堅持定期做孕檢的話，則容易察覺到異常，從而及時採取措施調整過來。比如寶寶在肚子裡面出現氧氣不足的時候，會很容易導致胎便提前排出，那這就容易汙染羊水。後期一定要注意多產檢！！！胎心監測和做B超都能及時觀察B寶寶的健康狀況

3.飲食健康

長期吃油膩，辛辣不健康的食物會導致孕媽媽們身體失衡，自然會影響內分泌的情況，而這直接會導致羊水受影響，在飲食上一定要清淡健康！

羊水渾濁了怎麼辦？

羊水因為胎糞的汙染而變得渾濁，這種情況就必須及時的到醫院進行檢查。情況嚴重者可以進行剖腹產。

孕婦在檢查出羊水渾濁以後，一定要密切的注意，胎兒大，胎動情況，如果胎動與平時差不多，並且開心正常的話，那麼多半是因為胎兒毛髮落在羊水裡造成的羊水渾濁，如果胎動比以前減少，那麼，應該是因為胎兒缺氧引起的，這時必須要到醫院給進行吸氧治療。

育苗小屋

胎兒最怕羊水混濁，準媽媽該如何預防？

羊水對於胎兒來說，是懷孕期間的“保姆”，它能緩解胎兒衝擊子宮壁的動作，也能讓胎兒不會因為外界的衝擊而受傷害，胎兒在子宮內手舞足蹈，像游泳一樣來去自如，還是多虧了羊水的保護。

一般情況下，羊水是清澈透亮的，但是有時候，因為胎兒或者是孕婦的原因，讓羊水變得異常的渾濁，這樣會讓胎兒的正常發育受到影響。

羊水渾濁是什麼原因引起的？

分娩前1-2個月，胎兒的胎脂開始慢慢脫落，如果孕婦膽汁淤積，或者是胎脂過多的脫落，胎兒提前排出胎糞，混在羊水之中，導致羊水出現渾濁的情況。

羊水渾濁根據嚴重程度分為三級，羊水輕度汙染，胎兒出現慢性缺氧，羊水中度汙染，胎兒出現急性缺氧，羊水重度汙染，胎兒嚴重缺氧，時間過長胎兒容易胎死腹中。

準媽媽如何預防羊水渾濁？

1.孕婦孕期要攝入充足的水分，每天喝水1000-2000毫升，這樣能讓羊水更好的循環，保持羊水的清亮。

2.懷孕32周後，每2周做一次胎心監護，它能檢測胎兒是否存在缺氧現象，胎心率是否有異常，胎心率在120-160次/分，是正常的，如果胎心率過高或過低，胎兒就是缺氧了。

3.孕婦每天要數胎動，早中晚各一次，胎動12小時小於10次，一小時胎動少於3次，數小時沒有胎動或者是胎動突然變得異常頻繁，這樣顯示胎兒宮內窘迫。

4.懷孕24周，32周，37周和40周，孕婦需要定期做B超檢查，醫生會查看羊水渾濁的程度，並判斷孕婦是繼續妊娠還是提前讓產婦分娩。

5.孕婦孕期儘量選擇左側臥位，能增加胎盤的氧氣供應。

星星媽育兒說

在回答問答時，經常有準媽咪留言說，已經超過預產期幾天，寶寶還沒動靜，這時候我都會特別擔心，馬上回復她說：一定要實時監控胎動，胎心，隨時與醫生保持聯繫。

主要擔心的就是羊水渾濁。

過期妊娠也是造成羊水渾濁的原因之一

早期妊娠羊水為無色，隨著胎兒器官成熟羊水中有形成分增加而稍有混濁，這時也不會有太大問題，但是妊娠過期的話，可能有胎盤老化，以及羊水被胎便汙染，胎膜，體表脫落上皮細胞等形成小片狀懸浮，造成羊水渾濁。

如果羊水渾濁，在B超下可見濃稠、緻密的光點。

如果B超發現羊水比較渾濁，這就表明胎兒的情況不是很好，需要馬上分娩。

再有，膽汁瘀積也會使羊水混渾。

或者胎兒缺氧，胎盤早剝、前置胎盤、臍帶纏繞、妊娠期高血壓疾病等都可導致胎兒急、慢性缺氧，引起胎兒窘迫。

如何預防羊水渾濁

• 首先要按時產檢
  

一般城市裡的寶媽都有按時產檢的習慣，能夠早早獲知哪方便會出現問題，哪方面需要加強，有沒有妊娠高血壓等；

但是很多偏遠地區的準媽咪，因為離醫院比較遠，這方面的意識還是比較淡薄一些，但是為了孩子，準媽媽還是要辛苦一些，按時產檢，及時瞭解胎兒的一切情況。

• 可以多喝點豆漿
  

有的醫生建議，補充羊水可以多喝點豆漿，準媽媽們不妨多喝水，喝點豆漿，有利於保證羊水的充足；

• 產檢時有異常，比如妊娠高血壓現象時，不妨配備胎心監護儀
  

隨時可以檢測胎心，這樣準媽媽們也會放心很多，要購買正規質量好一些的，價格也不貴，買個放心，特別是孕晚期。

• 孕晚期多注意

一般情況下，羊水渾濁不是常見現象。所以寶媽也不用過於擔心，只是孕晚期要多關注胎心，胎動就好，出現異常現象時及時和醫生聯繫，現在網絡也比較發達，網上都可以隨時問診，真的方便很多了。

預祝準媽咪們一切順利！！！

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