舒小蔓
別說整天不睡覺，就是睡眠時間不夠，也會傷害大腦，還會影響體格發育。
寶寶的睡眠時間
1、新生兒：每天睡16-20個小時，一兩個小時會醒來一次。
2、2-6個月：總睡眠時間14-18小時，每天睡3-4次，每次睡1.5-2小時，夜間能睡8-10個小時。
3、7-12個月：總睡眠時間13-15小時，每天睡2-3次，每次睡2-2.5小時，夜間能睡10個小時。
4、1-3歲：總睡眠時間12-13小時，每天睡1-2次，每次睡1.5-2小時，夜間能睡10個小時。
3歲左右的寶寶午睡時間不要超過2個小時，以免影響夜晚的睡眠。
睡眠不足對身體健康的影響
1、科學研究發現，睡眠是大腦皮層的保護機制，腦細胞的發育完善過程主要在睡眠中進行，睡眠不足的孩子，容易出現煩躁不安、食慾不振的問題，也會影響智力和思維能力。
2、睡眠的時候，寶寶的神經系統會得到最好的休息，生長激素在睡眠時的分泌量是清醒狀態下的3倍，所以更加有利於生長髮育。
3、睡眠時，身體的循環、呼吸、泌尿等生理活動和新陳代謝都處於較低的水平，全身的骨骼、肌肉都處於放鬆狀態，減少了身體的能耗，使身體得到充分的休息。
所以，一定要重視寶寶的睡眠，整體不睡覺肯定是不行的，要想辦法讓寶寶睡覺，並且提高睡眠質量。
二胎寶媽，高級育嬰師，個性化訓練指導師，多平臺原創作者。愛孩子、愛生活，願與萬千媽媽分享育兒經驗，關注我，獲取更多育兒知識。凝媽悟語
這個是肯定的，試想，作為成年人的我們，睡眠不足都會感覺身體不適，更何況是正處在生長髮育期的寶寶了，長期睡眠不足，不光會損傷大腦，而且會傷害身體，影響寶寶的正常發育！
如果已經出現寶寶不愛睡覺的情況，那就要從寶寶的日常生活和身體狀況進行尋找問題，一般情況下寶寶不睡覺，要考慮是維生素d缺乏引起的，你可以給他補充維生素d多曬太陽看一下，睡眠太少是會影響小孩大腦發育的。而且再關注寶寶有沒有受到驚嚇或者身體的不適。最好的辦法就是及時的就醫，諮詢醫生專業的意見，讓專業的醫生來為寶寶保駕護航，切不可盲目輕信一些民間偏方，遵循科學的治療之道！
