若一个人能够“每临大事有静气”，处变不惊、临危不乱，那他就具备了成就大事的潜质。因为，人只有在心态放松的情况下，才能取得最佳成果。任何心态上的懈怠或急躁，都将带来不良结果。
所谓最佳心态，就是心平气和，做到清明无念，不浮躁、不盲动，专心做自己该做的事，精进努力，而不是把全部注意力放到想象结果上面。就如打靶一样，如果过度盯着目标，结果十有八九打不准，甚至可能脱靶。
知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。气定方可神闲，才能由内而外的透射出信心和力量。那种一遇事就慌了手脚、乱了方寸的，往往都是由其羸弱的内心世界所决定的。
而心态一旦放松，人的呼吸和心跳就会恢复正常，从而使得思维和行动保持顺畅，不至于大脑短路、思维受阻，要么头脑一片空白而方寸大乱，要么思路变窄做出片面判断，导致错误结果出现。
静气或者说心理素质好，有天生的成分，如有的人天生性格就特别沉稳、冷静，而有的人则极易紧张和激动，这种天生的差别是后天无法彻底弥补的。克服的有效途径就是根据自己的性格脾气选择适合的职业和岗位。
一事当前，有抵触和应激反应是人的本能，然而正是这本能，让人的主观能动性得到压抑和挫伤。当一个人被恐惧和不情愿的心态统治的时候，其能力水平会被严重压制，从而让事情看起来更艰巨、更难以完成。
过度关注结果，会忽略当下的、手头的工作，使得时间在忧心忡忡中流逝，越是急躁越无法深入进去高质量、高水准地去完成。这样的心理状态如果不能得到有效感知和调整，最终很可能因为无法完成而压力山大，因此而出现抑郁甚至崩溃都有可能。
先天秉赋虽不同，但后天有意识培养和锻炼却是必不可少的。首先就是有接纳的心态，要坚决克服抵触心理，秉持办法总比困难多、别人能做好我也能做好的理念，先接下来再说，留得青山在，不怕没柴烧。
其次是做起来。干，是最好的马克思主义。若只是抱臂苦思冥想，纵使绞尽脑汁、想破脑袋，于实际也无甚益处。要有不管三七二十一先干起来再说的劲头，很多时候起初并不是很清晰，但走着走着、做着做着，方向就明了、路子就清了。
越是大事、难事、急事、险事，越要平心静气，这是思维方式和认知理念的问题，问题已经在那摆在那儿了，并不是你越急越能想出好办法，急虽可生智，但更多时候急却是乱之母。
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