俊哥137580041

女性運動瘦身雜誌

知道也很多人像我一樣被鼻炎困擾，但是說實話鼻炎治療起來很困難，我治療鼻炎持續了好年，無論中醫還是西醫，無論針灸還是推拿，或者像洗鼻器這種的醫療器械，都試過效果都有，但是並不能治好鼻炎，而且在服用藥物的過程中剛開始效果挺好，也挺明顯，但是過一段時間就產生了耐藥性，怎麼吃藥都不見效果，市面上的洗鼻器也用過，也是治標不治本，只能清理鼻腔表面汙垢，感覺沒什麼用。

　　我的鼻炎是從大學時代起就有的，剛開始的時候並不怎麼在意，因為那時候鼻炎的程度相對輕，症狀也不明顯，時常的有一些鼻塞而已，上課的時候基本上沒什麼精力去聽，因為鼻炎腦袋感覺很悶，整個人精神恍惚，慢慢的自己也開始對課程缺乏興趣，導致我大學4年基本上就是耗費時光。

　　這也可能是因為我上大學開始抽菸有關，本身我就肺不好，這是因為遺傳，我父親小時候聽說也是肺不好，但是由於各種各樣的原因吧，後來慢慢的開始學會了抽菸，剛開始的時候也就簡單的和同學悶一起抽幾口，到後來在哥們兒的慫恿及蠱惑下開始每天抽將近一包煙，慢慢的開始有嗓子痰多，鼻子堵塞的症狀出現（現在回想起來可能就是那時候開始的症狀）有一次去網吧打遊戲，等待遊戲進入的時候上網查了一下治療鼻炎的藥，出來一大推，說什麼的都有，那時候感覺網上的東西鼻街頭的小廣告要靠譜的多，詢問了所謂的一聲之後就買了幾個療程，剛開始確實效果挺明顯，感覺鼻子堵塞的症狀減輕後簡直高興的不知道要怎樣，但是好景不長，用了一段時間後鼻子又開始堵了，自己微微的加大了一點藥量，（不是處方藥，沒大問題，）還是沒效果，上網查了查說是產生了耐藥性，再吃就不管用了，然後就放棄了西藥治療，但是我不甘心，為了能治好鼻炎，開始四處找藥，找方法工作也有幾年了，剛開始並不當回事，一方面因為聽說鼻炎治起來很困難，一方面覺得自己沒有那麼多時間和精力去治療，慢慢的一直拖到去年五月份，五月份的時候各種樹啊，花啊，一方面有刺鼻性的氣味，另一方面有毛毛，偶爾鑽到鼻子裡就會一個勁的打噴嚏，流鼻涕，嚴重的時候伴隨著感冒和中耳炎，不僅上班的時候沒狀態被老闆批，晚上睡覺也總是失眠，經常三四點的時候才能睡著。

　　關鍵還是鼻子堵塞的問題，那是真叫一個難受啊，感覺整個人都不好了，每天像魚一樣用嘴呼吸，本來從不打呼嚕的我漸漸的開始打呼嚕，老婆每天各種抱怨，我也能理解她，畢竟兩人一起睡覺另一個人打呼嚕肯定睡不著，時不時的跟我說每天都睡不好，一點精力也沒有，實在不行就分開住，哎，我真的沒辦法，話說，誰想有這個病啊，先不說給媳婦兒帶來煩惱，就連自己都感覺活不長了，總有一天會窒息死，雖然話說的有點重，但是真的有這種感覺。六月底的一次出差讓我對生活重新有了希望，感覺上天對我還是不薄的，遇到了汪醫生，才讓我把這個痛苦的病治好，鼻炎產生的根本原因在於督脈的能量不足！鼻部寒氣造成的鼻部肌肉收縮導致鼻塞，從根本上要祛除寒氣。

　　中醫認為人體有十二經絡和奇經八脈的存在。經絡的主要作用是聯絡臟腑、傳遞信息、輸送能量和抵禦外邪。奇經八脈一共是由八條脈組成，起著儲存和輸送能量的作用。“督脈”是八脈之一，對全身的陽氣有著“統帥”和“督促”的作用。該脈起於長強穴（尾骨尖），沿脊柱上行，止於齦交穴（在上牙齦處），換言之，鼻子就是處在督脈的止點。

　　督脈的能量越充足，鼻子就越健康；督脈的能量越弱，陽氣就無法上達至鼻腔中，從而導致鼻子抵禦外邪的能力下降，進而造成鼻子出現各種各樣的不適症狀。

　　因此，鼻炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎、鼻息肉還有風寒型、風熱型、肺氣虛弱型、脾腎陽虛型等等，其實基本上這些病症的根本原因都是督脈的能量不足所造成的！

（書生本善）

鼻腔小弟

鼻炎現在在我們的日常生活中越來越常見，我們眼看著越來越多的人被鼻炎困擾著，怎樣才能根治鼻炎呢?鼻炎看起來是一種比較容易治療的疾病，可是真的治療起來的時候我們才發現，原來鼻炎並沒有那麼容易治好。

我講講我得鼻炎的經歷，以及治癒的過程吧，供參考和學習。因為鼻炎，我看過不少大夫，用了不少藥，有吃的，有噴的，還有什麼洗鼻器，反正只要別人說什麼有用，我都去試試，事實證明都沒有特別的作用，吃藥吧，能緩解，一停藥立馬打回原形，而且還更嚴重了。洗鼻子吧，鼻子只能好受一點點，對鼻炎沒有實質性的改善。後來我自己學了點養生知識，明白了自己的鼻炎怎麼得的，該怎麼調理。 。

先說自己怎麼得的鼻炎吧，鼻炎一般症狀分兩種，一種是流清鼻涕，打噴嚏多。另一種是黃鼻涕，這種一般反而比較好治療，比較麻煩的是前一種，一般得這種鼻炎都是身體受了風寒，或者感冒打點滴，吃很多感冒藥得的病。我自己得鼻炎主要是1個原因，原來經常感冒，一感冒就吃藥，結果反而基本上每個星期都感冒，體質嚴重下降。這時候還沒有鼻炎，只是體質差了很多，後來感冒乾脆就不吃藥了，忍著，慢慢的就得鼻炎了。我分析了一下原因，主要是受寒氣導致的。

求醫治療的痛苦過程就不說了，基本上大部分醫生告訴你這個沒得治，人品差一點的醫生直接開點貴的西藥打發你。

所以在鼻竇炎的治療上，我可謂費勁了周折，花費大量的時間、金錢、精力，就是想把鼻竇炎治好，卻往往事與願違。只能說我嘗試的療法還不夠有效，還是徘徊停留在一般保守的療法上，治療也就沒有取得什麼突破性的進展。

　我曾經相信，所謂祖傳秘方可以治鼻炎。然而許多偏方未經醫學考證，不但無法治療鼻竇炎，還耽誤了最佳的治療時機，使我的鼻竇炎越加嚴重。

　　後來我選擇了噴劑緩解鼻塞，滴上這種外用藥之後，鼻竇炎症狀能很快得到緩解，鼻腔不再幹燥、鼻塞也減輕了，打噴嚏、流鼻涕的次數也減少了，可它的效果往往來的快、去的也快，鼻竇炎的上述症狀很快會再次出現，從此對滴鼻藥產生依賴，滴鼻藥對鼻腔的刺激很大，所以不建議大家長期使用。

我也選擇口服藥物來治療鼻竇炎，因為它操作起來簡單方便，但鼻竇炎的發病原因有很多，現在市場上治療鼻竇炎的藥物也非常多，所以去藥店買藥時賣藥的亂推薦，亂買了不少藥，而且口服藥物療效慢，也不能根除鼻竇炎。

　　怎麼才能治好鼻竇炎?我在發病期間，嚴格要求自己，並加強鍛鍊和以下調理。

1、飲食上不吃寒涼性的食物，飲料之類的幾乎沒喝了。

2、穿衣服儘量保暖，夏天在空調房間都會多加一件衣服，出汗之後最忌諱冷風直吹，寒氣進入身體。

3、感冒了不再吃任何藥物，只要是受風寒的感冒，用蔥白薑絲煮點水喝，多休息。

4、菸酒戒了，改喝茶了，火鍋也不吃了，燒烤也沒沾了，海鮮也斷了，大家說是不是很可憐呀？

所以自身鍛鍊很重要，提醒大家鹽水洗鼻效果很好，我主要是每天都堅持洗，這樣慢慢的也就恢復了。

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可能是小時候感冒發燒頻率率太高，落下了這個毛病。不發作還好，最痛苦的就是換季的時候。季節變換，轉天氣時就很容易鼻塞和一直打噴嚏。而且是每天一起床了就開始，真的是影響一天的生活和工作。不過還好遇到了梁老師讓我擺脫了這種痛苦，用了他給我配的樂必通兩個月就慢慢好了，過我飲食這個挺注意的，也經常鍛鍊，增強抵抗力。

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鼻炎為鼻腔粘膜及下組織炎症，會多發生鼻塞，流清鼻涕，鼻子發癢，喉部不舒服，咳嗽等。治療及預防鼻炎可通透以下方法：

在醫生指導下用滴鼻液、服鼻炎康等藥物，可醫治病症；雙手大拇指，進行按摩鼻兩側迎香穴，堅持按摩可改善病情。若此病比較嚴重，要及時到醫院根據情況，可手術治療。

鼻炎人群需注意冷、熱為導致此病因素。冷寒，可造成氣滯、血淤，正氣無法御外，抵抗力下降，免疫失調。如睡覺踹被子、長時間開空調、穿衣服過少、吃冷飲、等。

平時，需做到保暖，避免發生感冒，由於經常出現感冒可形成慢性鼻炎。

出汗後，需馬上更衣。睡覺前不要飲用牛奶，易造成胃、食道返流，酸腐殘奶，刺激到咽、鼻咽，造成刺激性炎症，引起此病發作。還可能令鼻腔殘留牛奶，導致病情加重。所以，睡前喝杯奶，不適宜鼻炎患者。

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近幾日，我們搬到新的辦公地點了，寬闊的大地方啊，就是有些發陰，大家欣喜之時，發現了一個男同事咔咔打了幾個噴嚏，那才響亮呢，大家笑著說就當放禮炮慶祝搬進新居了。

隔了一會，有位女同事過來了，要衛生紙，鼻子都擦紅了，清鼻涕不停，她說鼻炎犯了。喬遷之喜被鼻炎弄的沒了喜氣。

在看我對面的同事鼻炎患者，都有點過冬季了，口罩屋裡帶著呢，呢子外套穿上了，＂薑還是老的辣呀＂，我不禁感嘆到，怪不得她沒有反應。

過敏性鼻炎注意保暖就會舒服些，不注意就會噴嚏連天，眼淚汪汪，鼻涕一把眼淚一把的。頭幾天看過羅大倫博士的文章，是關於過敏性鼻炎的，記錄幾條跟大家分享一下。

過敏性鼻炎表現：主要是陣發性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻塞和鼻癢，部分伴有嗅覺減退。

羅大倫博士怎麼調理過敏性鼻炎的？

一，方子——桔梗元參湯。

方子：桔梗9克，玄參9克，杏仁9克，陳皮9克，法半夏6克，茯苓9克，甘草6克，生薑9克。

使用方法：熬水五碗，熬成兩碗，早晚各一碗。飯後溫服，一般5～7服即可。孕婦忌服。

這個方子的角度比較特殊，就是調理脾胃的氣機升降，讓脾氣生清，胃氣降濁，使得正氣充足，祛除外邪。這個方子很多朋友使用，效果不錯。

羅博士說流清鼻涕患者70%左右是顯效，您看好了是顯效啊！所以今天我向大家推薦。還有的患者反饋，停藥後逐漸病情有所反覆，那該怎麼辦？

二，病情鞏固。羅博士告訴患者不要急。在服用桔梗元參湯見效後，在服用金匱腎氣丸或者補中益氣丸。就是繼續扶助身體正氣就可以了。

唯一提醒：一定是清鼻涕的患者才可以使用，黃鼻涕不行。

其實鼻炎患者是身體正氣不足，防禦系統正氣虛弱，外邪容易入侵，所以鼻炎專治鼻子部位不去根，要用中醫方法調理好身體，才能不反覆發作。祝鼻炎患者早日康復不在遭受困擾！

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如何治療鼻炎我們必須先了解什麼是鼻炎，鼻炎有哪些分類，依據不同的類別進行不同的治療，這才是我們需要了解的東西。

什麼叫鼻炎？

鼻炎是病毒、細菌、變應原（過敏原）、各種理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔粘膜炎症，在此我將主要介紹2種鼻炎分別是急性鼻炎、慢性鼻炎。過敏性鼻炎、慢性萎縮性鼻炎臨床上也較為常見，要注意鑑別。

急性鼻炎

急性鼻炎是由病毒感染引起的鼻腔黏膜急性炎症性疾病，俗稱傷風或感冒，有傳染性，四季均可發病，冬季更常見。

病毒感染是主要原因，也有些病人是在病毒感染的基礎上混合了細菌感染，最常見的病毒是鼻病毒。

常見的誘因:1.全身因素，受涼，過勞，菸酒過度，維生素缺乏等。2,、局部因素：鼻中隔偏曲，慢性鼻炎急性發作，鼻息肉，鼻竇炎等疾病。

臨床表現：初期：鼻內乾燥、癢感和噴嚏，繼而出現鼻塞和重鼻音，繼發細菌感染後可變為粘液性或膿性，全身可發熱，食慾不振等。

治療：有自愈傾向，主要是支持和對症治療，預防併發症。

予以退熱藥退熱（布洛芬，對乙酰氨基酚等），中成藥：抗病毒口服液或抗感冒藥等，合併細菌感染可以予以抗生素（阿莫西林等）治療，多飲水、清淡飲食、注意休息

• 鼻內用減充血劑：首選鹽酸羥甲唑啉噴霧劑，也可用麻黃鹼滴鼻液滴鼻，收縮黏膜，減輕鼻塞，改善引流。
  注意此類藥物連續使用不能超過7天，長期應用會損傷鼻黏膜，並可造成藥物性鼻炎，甚至誘發血壓升高等不良反應，應當注意。
• 穴位針刺：如迎香穴、鼻通穴。或作上述穴位按摩，可減輕鼻塞。

慢性鼻炎

慢性鼻炎是一種常見疾病，是鼻腔黏膜和黏膜下層的慢性炎症性疾病。主要表現以鼻腔黏膜腫脹、分泌物增多、無明確微生物感染，病程持續數月或反覆發作為特徵。

常分為慢性單純性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎。其區別如下圖：

簡單地區別單純性的慢性鼻炎和肥厚性鼻炎

一般關注鼻子是否有交替堵塞，單純性鼻炎其堵塞左右鼻孔交替，而肥厚性鼻炎則是長期某一個鼻孔堵塞。其治療方式藥物治療方式差不多，單純慢性鼻炎不建議手術，而肥厚性鼻炎則藥物治療不佳可選擇手術治療。

<strong>總的來說治療原則是根除病因，恢復鼻腔通氣功能，改善生活質量。

病因治療：找出全身和局部病因，及時針對病因治療，比如全身性的慢性疾病，鼻竇炎，鼻中隔偏曲等，改善生活和職業環境，鍛鍊身體，提高抵抗力。

1.鼻內用激素：慢性鼻炎的首選藥，具有強大的抗炎作用，並能減輕充血，可根據需要較長期應用，因為該激素藥是局部應用，所以其療效和安全性均比較好。

2、鼻腔清洗：鼻內分泌物多者可以用生理鹽水沖洗，改善通氣

3.鼻內用減充血劑：可以選擇鹽酸羥甲唑林噴霧劑，連續不超過7天，如果需繼續使用，必須間斷5天，讓鼻粘膜有一個恢復過程。

肥厚性鼻炎的藥物治療與單純性鼻炎相似，肥厚性鼻炎主要是鼻粘膜肥厚，藥物治療效果不佳，需選用手術治療，手術治療有一定的效果，但也有可能復發。

總結

當今醫療對於鼻炎的治療方法有很多種，大部分都是對症治療為主，具體的根治方法必須遠離抽菸，職業粉塵，大氣汙染嚴重的地方，另外還與個體的體質敏感性有很大關係，所以其治療效果不一，有的人治療效果比較好，有的就一般。

在這裡尤其提醒那些有鼻炎又抽菸的朋友，抽菸對呼吸道黏膜損害極大，能夠大大降低呼吸道的物理屏障抗擊病毒和細菌的能力，所以臨床上有很多醫生對於這類病人會直接來一句，你不戒菸，我沒法為你治病，任何藥物都沒用。

小木匠鄭重提醒：如果不戒菸，就不建議對鼻炎進行治療。因為醫生幫你絞盡腦汁地治療，而你自己卻不斷破壞，試問何種方法建設速度能趕上毀壞速度。本身這個疾病的治療就需要長期的一個綜合治療。壞習慣不改只會加重治療難度，甚至治療無效果。

小木匠是專業的醫師，每天都會更新貼近生活的健康知識，這篇回答是應我一個朋友的邀請來進行系統回答的。瞭解更多健康知識，請關注外科小木匠。

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骨科木匠劉醫生

我得鼻炎有幾年 買過很多藥都不行 最後洗冷水澡洗好了 我洗了快1年了 從夏天開始洗然後沒有特殊情況不要停 冬天洗時發現身體不對勁時立即停止 可以在洗澡時提前運動一下身體 關於洗冷水澡 你去查查洗冷水澡這些資料 我說的不好 我從去年夏季洗到現在沒有聽過 我身體還可以 感冒也基本上不會了 身體免疫力大大提升 我以前鼻炎狀況是冬天天天流鼻涕 夏天就有點 冬天洗冷水澡很痛苦 沒辦法 我有時候去洗澡都不想 但是我堅持了可以去試試 祝你們成功

往前走1828263363

☞ 中藥噴劑很多 ，也不很貴 ，臨時緩解 、長用不犯 ，初期睡前天天噴 ，後來兩三天噴一次 ，現在想起來噴一下 ，一年用兩支 。

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