如果你能照顧好自己的身體，那你就能照顧好生活中80%的事。
文章分享者簡介：韓瑞丹，全國高級康復理療師，艾灸師
【馬少群先生（1903—1992），天津名老中醫醫，在數十年行醫中，屢獲奇效，治癒大量疑難雜症。最後歲月裡，在學生幫助整理下出版了《馬氏溫灸法》】
本文來源《溫灸實驗與研究》原作者馬少群
胃病（包括一切胃病）
胃是人的主要一個進口，它很容易患病，如寒冷、炎熱、勞動過力、忍飢時久、過飽傷食、不好消化的食物等等，患病日久即發生積塊、積痰等，病名很多，如胃炎、胃擴張、胃下垂、胃潰瘍、胃12指腸潰瘍、胃癌、胃痙攣、胃酸多少等，這些病溫灸可用同穴治療，治療時急性病少灸穴位就好的快，慢性病照下穴多灸日期即見效果。
灸穴
①中脘30、足三里30；
②下脘30、天樞30、氣海涼止；
③期門30、太沖20；
④膈俞30、巨闕30；
⑤肝俞25、章門30；
⑥胃俞30、關元涼止；
⑦脾俞25、三陰交25；
⑧乳根25、不容30；
⑨內關25、照海25。
日灸一次，九天完，以後循環灸治好止，每次器內餘熱灸臍。胃出血加大陵25、滑肉門30。胃癌還沒治過，可用同穴。
附四則胃病治癒病歷
案例1：江淑芬，女，26歲，已婚。來信主訴：吃飯少，胃不消化不往下去，腸氣多，大便不正常，腹經常疼，每天上午輕，下午至夜半重。
診斷印象：慢性胃病，積聚。
治療：1963年1月18日去信用溫灸在家自治。
灸穴：①中脘30、足三里30；②天樞30、下脘涼止。③期門30、太沖20；④章門30、氣海涼止；⑤膈俞30、巨闕30；⑥關元30、三陰交30；⑦三焦俞30、中極涼止；⑧內關20、照海25；⑨大腸俞25、曲池25，日灸一次九天完，以後覺好時日灸二次分上下午各一次，循環灸治好止，每次器內餘熱灸臍，半月把情況來信。
灸後情況：2月21日來信說，自灸後日益好轉，面顯紅潤，精神愉快，吃飯增加覺香甜了，腸內不長氣了。覆信：再照灸一個月來信。3月25日來信說，現在大體上就好了，吃飯多，體重增加，月經正常了，痊癒。
案例2：魏九朋，男，36歲。主訴：來信說在59年6月患吐血，咳嗽吐痰，經各大夫治療未好。
現症：胃晨發燒硬痛，一難受就吐血，吃不下飯和不能吃熱食，咳嗽吐痰，體弱不能工作。
診斷印象：胃潰瘍
治療：1960年2月5日開始用溫灸在家自治。
灸穴：①中脘30、足三里30；②胃俞30、下脘涼止；③肝俞20、承滿25；④膈俞20、滑肉門25；⑤肺俞25、尺澤20。日灸一次，五天完，以後循環灸治，餘熱灸臍。
灸後情況：2月25日來信說，灸後胃裡發燒減輕，吃飯已多，能吃熱食了，但有時胃裡燒即吐血。覆信加大陵20分鐘。3月21日來信說，胃不硬了，有時覺燒不吐血了，食量和好時一樣了，身體長勁，但小腹覺涼。覆信加①關元30、三陰交30；②氣海30、然谷30。4月7日自覺痊癒來津，去醫院檢查照像基本痊癒。
案例3：王振英，女，28歲，已婚。主訴：從去年冬覺胃裡發燒，二個月前胃上部痛，經醫院檢查診為胃潰瘍。
現症：近日體溫高，胃上部痛，嘔吐，背和兩肋脹疼，大便洩日6－7次、色黑，小便淋，月經痛，白帶多。
診斷印象：感冒、胃潰瘍、腸炎、月經病、白帶。
治療：1962年6月2日用溫灸在家自治。
灸穴：①風門25、陽陵泉20（燒止即止灸）；②中脘30、足三里30；③水分30、天樞30；④胃俞30、下脘涼止，日上下午各灸一次，每次餘熱灸臍。
灸後情況：當日下午灸風門、陽陵泉覺舒服。6月3日體溫正常，嘔吐已止。6月4日洩肚已止，又加①期門30、太沖20；②膈俞30、巨闕30；③不容30、上脘涼止；④腎俞30、臍涼止；⑤曲骨30、三陰交30，同前穴循環灸治。6月9日大便色正常，證明胃出血已止。灸至7月1日痊癒。
案例4：張永雲，女，55歲。主訴：從54年4月發現臍上左邊時常疼，以後顯一長形硬塊橫在臍上靠左些，漸成圓形。經人民醫院診為瘤，須及時住院割除，家人害怕動手術未應，但用各種療法治療半年無效。
現症：劍突骨下臍上當中圓硬塊三寸大，胃脹消化不好和疼痛，全身無力。
診斷印象：胃病，積聚（脾積）
治療：1965年2月5日王建平同志用溫灸治療
灸穴：①中脘30、足三里30；②期門30、太沖20；③膈俞25、巨闕30、下脘涼止；④脾俞25、三陰交25；⑤胃俞25、梁門30；⑥肝俞25、章門30；⑦天樞30、氣海涼止；⑧心俞25、神門25，日灸一次八天完，以後循環灸治好止，每次餘熱灸臍。
灸後情況：4月3日去看她，灸後硬塊顯軟，疼痛減輕，吃飯多了，身覺長勁，但只灸前面穴多，因背後無人幫助故灸少。囑她多灸硬塊處。7月6日來人說，吃飯很多，硬塊很小也不疼了，身體強壯，一切家務全能料理。囑她灸得硬塊化完才為痊癒。
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