您手邊的健康管理專家
中醫藥應用於美容保健己有2 000多年曆史。西方美容方法在我國的流行過程中，也融入了許多中國的傳統方法。現代在護膚品的生產過程中，越來越崇尚天然製劑，中草藥的使用備受重視和推崇。許多進口的高檔護膚品中也往往加入了中藥成分，如人參、珍珠粉等。有護膚美容保健作用的中藥品種很多，其中最常用的有以下幾種。
十種護膚中藥
01 人參
味甘、微苦，性溫，有大補元氣、生津止渴、寧神益智等作用。人參能使皮膚毛細血管充血，加強皮膚血液循環，增強細胞活力，增強毛囊的營養供給及毛髮的韌性，有較好的美容和生髮效果，對面色不好、皮膚粗糙、鬚髮不生者有較好功效。
02 珍珠
味甘、鹹，性寒，含有多種微量元素，有美白、潤膚解毒、收斂生肌等功能，對改善皮膚的衰老狀態有良好作用。
03 白芷
味辛，性溫，其氣芳香。有祛風、化溼、消腫、止癢、抗真菌等功效。用於防治脫髮、生鬚眉、去粉刺、養顏色、潤肌膚、止瘙癢、去垢膩、治雀斑，對抑制黑色素生成、增強皮膚的免疫力與抗病能力有較好功效。
04 白朮
味甘、苦，性溫，有補中、益氣、化溼、固表等功效。《藥性論》稱其“主面光悅，駐顏、去黑。”現代研究有抗氧化作用，可延緩衰老。
05 茯苓
味甘、淡，性平，能補脾益心、利水滲溼，有美白、化溼、護膚等作用。古藉載，白茯苓為末，和蜜為膏，敷面上可除面瘡和雀斑。
06 甘草
味甘，性平，有補中益氣、清熱解毒、調和藥性等功效，有腎上腺皮質激素樣作用，用於美容，有解毒、美白、護膚、保護黏膜等功效。
07 當歸
味甘、辛，性溫，有養血生血、祛瘀生新等作用，對保護與恢復而部紅潤、抑制黑色素生成等有良好功效。
08 黃芪
味甘，性溫，具生髮之性，有補氣昇陽、護膚固表等功效，可增強皮膚SOD的活力，抑制自由基對皮膚的損害等作用。
09 黃芪
味甘、苦，微寒，質粘而澀，有收斂止血、消腫生肌等作用。外用可潤滑肌膚，除面上瘡。
10 三七
味甘、微苦，有止血、化瘀、消種、止痛等功效。有擴張血管、降低血管阻力、降低血管通透性、抑制血小板聚集等作用，可起到改善面容、烏亮鬚髮、減輕因血瘀而引起的面部色素沉著等作用。
古書中的美容方
古代《必用全書》中“金國宮女八白散”，就由丁香、殭蠶、白牽牛、白蒺藜、白芨各100 克，白芷33 克，白附子、白茯苓各16克，皂角（去皮弦）3錠，綠豆少許組成。用於洗面，有潤澤皮膚、增白、去垢膩、止皮膚瘙癢等功效，可使皮膚白膩如玉，治療痤瘡、粉刺等。
《景嶽全書》中的“連子衚衕方”則由白芷、甘菊花各10 克，珠兒粉16克，白果20 個，大紅棗15個，豬胰子一個組成。將上藥搗爛拌勻，以蜜與酒適量純化，再加入蒸籠蒸過。每晚擦面，清晨洗去，可治雀斑。
中藥美容妙用
現代在油性皮膚的護膚品中，常加入薄荷、黃芩等，可清除內熱，防止痤瘡生成。在乾性皮膚用品中，加入人參、珍珠粉等，可增強皮膚活力。
使用人參、珍珠面膜可改善粗糙的皮膚；加入白芷、當歸、川芎的護膚品，可抑制黑色素的生成；等。此外，桃仁、杏仁、百合 、白芍、首烏、白蘞等也是常用的美容佳品。
中醫美容的作用
中醫美容特別重視內部調理，從調理臟腑入手，達到美容抗衰之目的。中醫認為“肺主皮毛”，“心主神明，其華在面”，“脾主肌肉，其華在唇”，等，表明皮膚、容顏與臟腑的密切關係。
中藥在化妝品中的應用，不只是單純的化妝與護膚，掩蓋皮膚的年齡，而是從內到外促進整體與體表的正常發育與代謝，防止肌膚衰老，美化肌膚。
在美容按摩方面，西式按摩手法淺而輕柔，可增強按摩膏對於淺表肌肉皮膚的滲透。而中式穴位按摩則可加強對深層肌肉、血管、神經的刺激，可通過按摩穴位，使面部氣血充盛，皮膚得到滋養。兩種按摩方法並用，內外相應可使面部按摩達到更好的功效。
分享也是一種幸福
每天閱讀三分鐘
健康資訊一手掌握
have a nice day
閱讀更多 家庭醫學 的文章
