瀘沽湖素有“高原明珠”之稱，是一個未被汙染的處女湖。
林資源豐富，山清水秀，空氣清新，景色迷人，
瀘沽湖被當地摩梭人奉為“母親湖”。
也被人們譽為“蓬萊仙境”。
沽湖位於雲南省與四川省交界處，為川滇共轄。
湖泊略呈北西一東南走向，南北長9.5公里，東西寬5.2公里，湖岸線長約44公里，湖泊面積50.1平方公里，
集水面積247.6平方公里，最大水深105.3米，平均水深為40.3米，湖水庫容量為22.52億立方米，湖水最大透明度達12米，湖面海拔2685米。
身臨其境，水天一色，水平如鏡，
緩緩滑行於碧波之上的豬槽船和徐徐漂浮於水天之間的摩梭民歌，
使其更增添幾分古樸，幾分寧靜，
是一個遠離囂市、未被汙染的處女湖，
有“高原明珠”、“滇西北的一片淨土”、“東方第一奇景”等美稱。
本世紀初，
美國探險隊隊長洛克先生也發出由衷的讚歎：
“英吉利之甘巴蘭湖也沒有這樣的美麗…
籠罩在這裡的是安靜平和的奇妙，
小島像船隻一樣浮在平靜的湖上，
一切靜穆的，
真是一個適合神仙居住的地方。”
格姆女神山海拔3754.7米，
是瀘沽湖四周最高的山峰。
山頂的洞裡有天然形成的石鐘乳女性人像，
因而在摩梭神話傳說中，此山是格姆女神的化身。
現已開通索道纜車直達半山腰的女神洞，
乘坐纜車也可以飽覽瀘沽湖全景了。
轉山節期間，
摩梭人都要上女神山祭祀女神。
從山頭到山腳，
轉山的隊伍形成一條條色彩絢麗的長龍，
“女神歌”響徹雲天。
中國名山成十上百，格姆女神山以“天人合一”別具風采。
瀘沽湖邊上最有名的傳說就是“情人樹”。
這兩株樹，坐落在尼塞村的湖邊，
長出來之後便是成雙成對的。
關於情人樹有一個傳說：
“這個傳說發生在瀘沽湖邊。
有個女孩，曾在這痴等了10年；有個男孩從此地離開後，便再也沒有回來。
那個女孩每天，在太陽昇起的時候，便坐在瀘沽湖旁等待，明眸閃爍，期望得沒有邊際的遠方，翹首盼望他的歸期。
那個男孩，自此後再也沒有了任何的音訊。
過了適婚年齡的女孩依然痴心期盼，不理會任何流言緋語。
不管流言說男孩已在他鄉娶妻生子，還是緋語言他已經客死他鄉。她依舊不改初衷，每天坐在湖邊等待。
她每等一天，就在長繩上打個結；每天女孩會在打結前先數著繩上的結；繩子不夠長，便再接一段繩子，一段一段的接……
整整10年的時間過去了，女孩的那條繩子上接了一段又一段，打了密密麻麻的結，男孩還是杳無音信。
那天，女孩沒有出現在湖邊， 但每個走過那的人，都記得，有個女孩，曾在這痴痴坐了10年，只為等待她的心上人。
10年前，男孩走前，與女孩說過，如果他10年還沒回來，那他一定不在人世了，不要再等待了。
10年後，女孩確信，男孩真的已經不在了， 自己，不再需要等待......
那打個結的繩子，環著湖，埋了好長一環；在埋繩子的那湖邊環線上，長出了情人樹。”
裡格島，位於東北部格姆女神山山麓，
是瀘沽湖七個珍珠寶石般島嶼中的一個。
它是瀘沽湖北緣海灣內一個美麗的海堤連島，
海島三面環水，是個內港。
早期的裡格島上，
三十幾戶全都是摩梭人家，皆為母系氏族，
祖母屋是摩梭家庭的核心，
祖母居住的房間稱為“祖母屋”；
所有宴客、敬神、議事和祭祀禮儀都在這裡。
草海是去瀘沽湖必玩的景點之一。
草海在瀘沽湖的東南面，
由於長年的泥沙淤積，湖水較淺，
因此生長有茂密的蘆葦。
因為草海魚蝦多，
當地人經常划著豬槽船在湖中捕魚，
岸邊常常停著的一排船隻如今也成為草海的一景，
陽光強烈的晴天，
一群人站在船上拍攝剪影，非常漂亮。
落水村是大部分遊客到瀘沽湖必遊的地方。
在大落水村，沿湖岸都是摩梭人家的木房子，
現在多數都改造為可提供住宿的旅館。
晚上，當地的摩梭人會穿起傳統服飾，表演歌舞。
欣賞完民族歌舞，還可以到湖邊支起的帳篷裡去燒烤。
冬季的瀘沽湖，
從初冬的層林盡染，
在寒冬裡的枯黃淺草，
景色從來都很別緻，
還有任性的自由翱翔在天空中的候鳥，
如精靈般點綴著每一個瀘沽湖的冬季。
成群的候鳥，
在瀘沽湖不喜歡寂寞，也成了最生態的舞者，
為遊客帶去了更多的喜悅。
成群結隊的鳥兒，
隨著載滿遊客豬槽船前行，
盤旋在船旁，時高時低，
一個俯衝，帶起湖面的一片漣漪，
一翱翔，腳上的水滴從空中落下，
在陽光裡，晶瑩的像珍珠，
在陽光下閃閃發光，剛想捕捉，
一瞬間掉入湖中，融了進去。
或許，瀘沽湖就是這個夢中的地方
綜藝節目《親愛的客棧》
再次喚起了人們對瀘沽湖的夢
瀘沽湖光照充足
湖水全年不結冰
在這裡
一年四季可以欣賞到不同的美景
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