北戴河海
回答您的問題，首先來說，抽菸和喝酒是增加了身體得病的幾率，並不是一定會得。這還有一個抽菸和喝酒累計量的問題，還有就是個人體質的問題，有的人體質好，也許一輩子什麼毛病都沒有，所以說抽菸喝酒並不是會得病的一個必然，只是一種幾率增加的可能罷了。
每天運動是能夠增強體質的，但也不是因為運動的好體質提高了，身體就不會生病了，身體還是會因為其他原因出問題，但是出問題的幾率可能變小了。
接下來我們再來分析一下關於猝死，世界衛生組織（WHO）的猝死定義：“平素身體健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短時間內，因自然疾病而突然死亡即為猝死。”這裡面最核心的就是因病突然死亡，前提是因病，也就是身體提前就有病了，或者已知或者未知，還有就是突然，突然指的是誰都對這件事沒有一個預見性，死亡它就發生了。
猝死分為兩種情況，一種是心源性猝死，一種是非心源性猝死。簡單說就是一個是因為心臟問題造成的猝死，一個不是，心源性猝死約佔這個猝死的百分之七十五左右。很可怕啊，所以要保護好我的小心臟喔！
綜上所述，為了身體更健康，我們選擇不吸菸不喝酒，堅持運動健身，這是好的習慣，值得鼓勵。但是不能因為這些我們就以為病魔會遠離我們，平時還是要多做體檢，及時發現問題，及時解決，這才是對自己對家人負責人哦！
最後再說一點，這次青年演員高以翔猝死才35歲，大好的青年真的很可惜，祝願高以翔在天堂不再生病[祈禱][祈禱][祈禱]
胖哥按摩
猝死和抽菸喝酒沒有關係，最主要的是關係到基因問題，而我你的基因足夠強大，包括你的爺爺奶奶，姥姥姥爺，他們如果沒有傳染病年齡活的又非常大，那麼你的基因是沒有問題的，抽菸喝酒，長壽的有都是，還有就是人活的就是心態，如果你的心態好，環境好，飲食運動，都是有規律性的，一年去醫院檢查幾次，如果各項指標都沒有問題的話，那你絕對不會猝死的，我們先說說酒，如果你有半斤的量，每頓或者每天喝二兩，千萬不要多喝，這叫喝酒不醉最為高，再說色，夫妻也好，情人也罷，夫妻生活千萬不要過多，年輕人，三五天一次就可以，人到了中年一週十天，半個月一次都行，再說說財，錢財這個東西可多可少，多有多花，少有少花，掙錢絕對不可以去拼命掙，有那麼一句話幹不死就往死裡幹，這是錯誤的，大多數人的疾病都是累出來的，人真的都是累死的，反正我是這樣理解的，還有就是生氣，氣大傷身，有些個病都是自己生氣氣出來的，怨不得別人，最終都是自己把自己氣死了，這說明要有一個好的心態，一個人的心態越好，他就不會生氣，不生氣，也就少了一些疾病。
酒是穿腸毒藥，少喝
色是刮骨鋼刀，少碰
財是惹禍根苗，夠用
氣是下山猛虎，少生
雷哥238210652
對於不抽菸不喝酒，每天運動也會猝死這個話題，不同的人有不同的觀點。首先得這麼看，全面進行體檢後，沒有心腦血管 等重大疾病，血壓正常值，不過度勞累和大喜大悲是不會突然猝死的。不抽菸不喝酒，每天運動並不能保證健康，因為不抽菸不喝酒只是個人的嗜好，運動只能增強體質，這些從醫學上講，只能減少得病的誘因，並不是抽菸喝酒不愛運動就會得病。猝死發病的因素很複雜，是多方面原因促成的，一般來說早前就有隱性疾病，只是沒發作本人不知道而已。每個人的基因、性格、脾氣秉性、家庭、環境、工作、處事不同，比如說愛計較、心氣大的人就容易得病。身體好很多都是外表的，內在的隱形疾病是看不出來的。我認識一個年齡已經六十左右的運動健將，各種運動項目都在行，每天跑步一萬五千米左右，年輕人都跑不過他。有一天遇上一位同樣健壯，小他十幾歲的長跑愛好者，兩人互相不服就飆上了勁。跑了三萬多米，這老者突然摔倒心梗發作去世了。所以人只求順其自然，做什麼有個度就可以了。菸酒不動每天鍛練並不能保證身體健康！人生就是一個心態，看開一切事，無事一身輕就好。
文鸞竹
不管科學家們咋說，反正在我的生活圈子裡，猝死的多是不吸菸不喝酒愛運動的人。對於這種現象，我也百思不得其解。細想想可能是以下原因導致這些人早歿:
1，這些人多是完美主義者，心思重，易於產生情緒鬱結;
2，多少有些吝嗇，好象對自己也是如此。
總之，世界形形色色，人生百態，各有生存之道，大道無常，試著按自己最安適的方式生活，不要偏執於某些方面，這才是最好的生態。
另外，醫生的話不能不信，也不能全信，因為:醫療行業的人均壽命遠低於普通人，猝死的早歿醫生比老百姓要多得多…
文刀沐子
閻王讓你三更死，不能留人到五更。
猝死主要是太勞累了，比如前段時間猝死的程序猿，年紀輕輕的，32歲加班猝死了，讓人覺得惋惜的同時，對猝死也逐漸重視了起來。之前總覺得死亡離我們很遙遠，但其實近在咫尺。
大家都知道長期運動或者做體育行業的運動員，因為經常參加運動鍛鍊身體，所以心率會比常人低一些，大概在50左右每分鐘，正常人一般健康的心率是在60到100次每分鐘。以前的人常說心跳越慢越好，但這是不正確的，運動員由於經常性的心跳過慢，會增加心臟方面的一些風險的。
還有就是很少有人去做心臟彩超和心電圖，做一次普通的心電圖才20塊錢，普通的心電圖就可以監測出常見的症狀，比如心律失常或者早搏等。有些人是由於經常性的加班經常性的鍛鍊身體，過度疲勞過度損傷身體，在不知不覺中就有這些心臟方面的不適而不自知。
所以我們要保護好自己的身體，凡事適度而行。
SamuelRod
一、首先要明確：抽菸喝酒是猝死的重要因素，不是必然因素，不是抽菸喝酒一定猝死。不能由於不抽菸喝酒也猝死，成為你抽菸喝酒的藉口。每個人的基因不同，身體狀況不同，但抽菸喝酒一定會提升猝死的幾率。抽菸對身體的危害是長期性，據統計，抽菸人心肌梗塞發病率是正常人的 3倍。喝酒可使血壓升高、心率加快，是心腦血管疾病重要致病因素。
二、運動完分清如何運動。運動分適當運動和過度運動，過度運動是猝死的重要致病因素，劇烈運動導致心臟泵血功能障礙、惡性心率失常，從而導致猝死。運動猝死的內因是病毒性心肌炎、冠心病和冠狀動脈畸形等潛在疾病。
三、熬夜、過度緊張、情緒失控及壓力過大也是猝死的重要誘因。熬夜可以導致生物鐘混亂，交感神經過度興奮，最終導致心臟室速、室顫，造成心源性猝死！壓力過大、情緒失控風導致導致內分泌失調，茶兒酚氨分泌增加，外周阻力增加，血壓突然升高，進而發生心源性猝死，過度激動緊張還可導致一些人死於急性腦中風，其原因是血壓過高使腦血管破裂。
四、貌似健康的人，不注意預防，反而容易猝死，所以要戒菸戒酒，心理平衡，適當運動，合理膳食，保證睡眠充足，積極體檢，防患於未然。運動以有氧運動為主，每週三到五次，每次三十分鐘以上，心率控制在最大心率的60%到70%以下，也可以170減去年齡測算。
五、猝死的急救
1.患者不要緊張，保持清醒，立即撥打120，並向周圍人求救，露出前胸，平躺。
2.施救者可用拳心叩擊患者胸部，三次。如無效，立即實施心肺復甦術，平放，施救者左掌根按於患者左胸下2/3處，右掌防在左掌上，每分鐘下按60次到70次。按5次，人工呼吸一次。人工呼吸時，一手放在患者頸部下面拖住，一手捏住患者鼻子，保持患者氣道暢通，吸氣吹入患者口腔。
莊德生
這個問題問的何止是不嚴謹，簡直就是南轅北轍。
是否會運動猝死主要取決於你的身體是否有“暗疾”，這種暗疾有些是先天的，有些是後天由於不良習慣引起的。
先天性的暗疾主要是指各種先天性心臟病，先天性動脈血管狹窄等等畸形。這些疾病不為當事人所知，平時看起來跟正常人一樣，遇到劇烈運動時弄不好會導致猝死。這跟吸菸飲酒與否沒什麼關係。
身體裡的暗疾有90%以上是由後天不良生活習慣引起的，其中吸菸飲酒、大吃大喝、晝夜顛倒、缺乏運動等等起到關鍵作用。這些不良生活習慣，單一因素就足以導致我們的循環系統出現問題。如果一個人同時具備這些不良生活習慣，我的結論是：他患上“四高”這類代謝疾病的概率是100%，只是時間早晚的問題。
以大吃大喝為例，過多的油脂糖分會讓我們的血液出現粘稠的症狀，這些粘稠的血液中的雜質會非常容易掛到血管壁上，造成血管狹窄和血管壁硬化，甚至在一些“交通要道”和有疤痕的地方形成血栓，造成血液流通不暢。我們的心臟會通過增加壓力的辦法加強供血，防止我們的器官出現供血不足。
血管壁變厚、變脆，血壓變高，遇見劇烈運動時極易造成腦部和心臟動脈血管破裂，導致猝死。
由此可見，吸菸喝酒只是猝死的誘因之一，並不是全部。暗疾才是身體的直接殺手。對於有暗疾的人，即使上個大號都有猝死的可能，遑論體育運動了？
假如你既無先天性暗疾，後天既不吸菸也不喝酒，飲食清淡，平時注意鍛鍊身體，體重適中，你就儘管鍛鍊；人沒那麼容易死的。
老而彌帥
我覺得標題不夠嚴謹吧。不能說是容易猝死。應該說不吸菸不飲酒，每天運動的人也會有猝死的可能。猝死主要是心梗。這個跟年齡有很大的關係。年齡大的人，他的血管總是比較脆弱。如果加上他常年喜歡吃紅肉。那麼血脂肯定高。當遇到一個什麼事情，他晚上沒睡好或者發火或者體力透支。那麼血壓就會升高很快。那麼猝死的高危因素就存在了。
誅六戒
有的話不論富豪明星藝人上八十以上堪比恐龍還珍貴，看看最近高以翔，張咪咪，宇恆星就知道了，找像李嘉誠李兆基何鴻燊方潤華呂志和郭鶴年李文達倪匡胡應湘，胡楓胡蘭谷峰曾江四哥許碧姬豬妹李香琴黃夏蕙譚炳文劉兆銘等等在有的話裡面找這些年齡大富豪明星藝人真的很難找到。
AHAAA
這個問題問得很奇葩？卒死和喝不喝酒有什麼關係，每天運動不等於就是無能藥，有病不治才是卒死的原因根源。本來有病也不要認為吃了西藥沒喝酒加運動就可萬事大吉，特別是心臟病更不適合激裂運動，下面的圖片遇到我們的中草藥，他才是最幸運的。
