海蒂·拉玛曾被好莱坞誉为“世界上最美丽的女人”。而相比于演戏，更值得人们提起的是她的发明，她因开发“扩频通讯技术”被后人称为“WiFi之母”……
海蒂·拉玛出生在奥地利的一个富裕家庭，她从小就接受良好的教育，海蒂·拉玛还是个学霸，数学尤其好，她在大学时攻读了通信专业，但是在这期间她迷上了演戏，于是放弃了自己的学业转去德国学习表演。
1931年，17岁的海蒂·拉玛凭借出色的外貌被导演选中，出演了自己的首部作品《街上的钱》。
1932年，海蒂·拉玛被邀请试镜《神魂颠倒》女主，导演唯一的条件是她必须全裸出镜，她答应了，由此成为世界上首位全裸出镜的明星。
奥地利的军火大亨曼德尔也因为看了《神魂颠倒》对海蒂·拉玛念念不忘，在一次舞会上两人相遇并产生感情，在3个月后闪电结婚，但是曼德尔禁止海蒂再涉足电影业，并不惜千金拼命收集《神魂颠倒》的拷贝，两人因此产生矛盾，被限制自由的海蒂迷昏了侍女跳窗逃离了这个家，去往法国巴黎。
海蒂·拉玛在巴黎遇到了好莱坞米高梅公司老板路易斯·梅耶，在他的帮助下海蒂和米高梅公司签约。她在好莱坞出演的第一部影片反响还是挺大的，她在爱情悬疑片《海角游魂》中塑造的黑发美女形象，打破了金发美女统治银幕的传统，好莱坞誉为是“世界上最美丽的女人”。
之后，她又与好莱坞众多当红男星罗伯特·泰勒、克拉克·盖博等合作出演电影，但由于她的演技一般，上映的影片都反响平平。
不过除演戏之外，她还干了一件大事，有一次她找音乐家乔治·安太尔讨论如何改变自己的形体，但在交谈时两人从钢琴中获得灵感，共同研究和开发了无线电“跳频技术”，这项技术是CDMA、Wi-Fi等通讯系统的通讯基础。海蒂·拉玛被后人称为“CDMA之母”。
海蒂·拉玛在44岁时宣布息影。之后她出版了争议性自传，成为暴露个人情欲隐私第一人 。
她的一生中共经历过六段婚姻，但没有一个陪她到老的人，晚年的海蒂也生活的很不如意，她沉浸于整容手术和毒品，还因为两次盗窃罪上新闻。
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