當你停止成長，你所有的資源也停止了。在害怕失去的恐懼中，你會開始抱怨、責備、索取、取悅、控制等。
在關係中，停止成長的那一方要麼變成受害者，要麼變成加害者！當一個人不斷持續成長時，資源源源不斷的湧向你，整個宇宙都會幫助你！
一、人有兩次生命的誕生，一次是你肉體出生，一次是你靈魂覺醒。
當你覺醒時，你將不再尋找愛，而是成為愛，創造愛！當你覺醒時，你才開始真實的、真正的活著！
二、當你願利益眾生時，所有的資源都會流向你，因為資源是服務眾生的。
三、懂得愛，成為愛的那一天，你將不再尋找愛、追求愛、渴望愛。
幸福不是找到你愛的和愛你的，而是成為愛本身！
四、靈魂來到地球，不完全是為了體驗吃喝拉撒，生老病死，也不完全是為了喜怒哀懼，功名利祿。
靈魂因著淨化提升的需要來到地球，所有利益眾生、利益地球的修煉、修行都會讓靈魂淨化提升。
愛與慈悲是淨化提升的必經之路與究竟之路。
五、小我講利，先利再益，煩惱不斷。大我講義，先義後利，快樂回家。
愛自己不是愛你的小我，而是聯結迴歸你的自性本我，清靜、慈悲、光明，愛就是你的本性。
六、當你替天行道，利益天下，天就會來幫你！
當你為己謀利，背道而馳，天就會來罰你！愛，是通天的門票，恨則是地獄的通緝令！一念天堂，一念地獄，選擇在你。
七、當你全然敞開的時候，最先進來的是光和愛，不是怨恨和傷害。
因為，光最快，愛最高！
八、所有天賦的資源都是讓你替天行道，義行天下的。
辜負上天的美意和厚愛，你就關上了幸福喜悅的大門！
九、當我們不認可自己時，我們就開始評判別人。
當我們不接納自己時，我們就開始抗拒別人。當我們沒有自己時，我們就開始要求別人。總之，我們內在感覺匱乏時，我們就開始折騰、折磨別人。
十、受害者就會成為加害者。
你渴望得到的滿足也正是你無法為別人做到的！你缺失的也正是你不能分享給予別人的。自我瞭解、自我滿足、自我負責，這是你成長的必經之路。
十一、做你自己，不是做你想要的自己，是做回你本來的、本源的、清淨無染的自己。
內心恐懼是創造一切事物的障礙，而只要做你自己，提升自己的能量，才能化解一切恐懼。
十二、衰老的標誌就是從過去看現在，以經驗過當下，用固定應變動。
成長的標誌則是從現在感恩過去，在當下創造體驗，以變化面對變化。
十三、有的人依靠自己的想法活著，有的人依靠多數人的想法活著，還有一種人，他們無依無執，所以勇敢光明的活著。
有的人依賴自己的感受去傷害別人，有的人保護自己的感受去冷漠別人，這是更加隱藏的傷害，還有一種人，他們打開了自己感受著眾生的感受，喜怒哀樂，深沉，寧靜，慈悲！
十四、你要的是成功還是成功的人生？
成功只是名與利的豐收，而成功的人生是和一群人，過想過的生活、做想做的事，是共同達到、達成的生命過程，成功的人生的秘密是找到以及培養一群和你一樣的人，彼此增加對方的價值和意義。
十五、當你停止成長，你所有的資源也停止了。
在害怕失去的恐懼中，你會開始抱怨、責備、索取、取悅、控制等。在關係中，停止成長的那一方要麼變成受害者，要麼變成加害者！當一個人不斷持續成長時，資源源源不斷的湧向你，整個宇宙都會幫助你！
十六、自己能夠做到，也許只是會讓你自負而不是自信。
而自己做到的同時還能夠幫助別人做到，帶給別人價值和意義，那麼你會瞬間有了佇立山頂的感覺，那時的你，已經獲得了真正的自信、自在與自由！一切財富、名譽、地位，都是外在表象。
德行才是根本，厚德載物這句話絲毫不假。為什麼學習中國傳統文化之後能夠輕鬆獲得財富？
因為厚德才能載物，千金財富必定是千金人物。
當你成為愛，所有資源都會湧向你！
只有愛才能喚醒萬物，喚醒你的內在神聖的光去照耀更多人！
很多時候，好像讓我們情緒波動的都是小事，如果做出回應，就會被認為大驚小怪，“有必要嗎”。就是這種細微的情緒，像是一根小刺，不至於大到崩潰，但會讓人不舒服。當這種情緒積累多了，我們就會創造出更多的情緒，例如自我指責。
情緒是人生所有經驗的總和，情緒的感覺，會存儲在我們的記憶甚至基因裡，想法產生記憶，記憶產生情緒，時間一久，身體就記住了我們重複過多的情緒。
當體驗過多，身體會在一段時間後自動產生這種情緒，這就是身體對情緒的上癮。當身體對情緒上癮後，我們會在不同的場合自動產生反應，而失去處理當下事情的力量。
在這裡，分享一個非常有用的解除情緒的方法。這是一個四步方法，可以幫我們釋放身體對情緒的上癮。
第一步：認識情緒。
用你心去掃描你的身體，留意是身體的哪個部位，讓你感覺到這種情緒。熟悉你的身體對這種情緒的反應，不要逃避，去感覺與它共存，讓自己完全感受這種情緒，不要採取任何行動，或想要把它趕走。徹底瞭解你的身體對這種情緒的反應，下次出現時，你馬上就能認出它，當你認出它時，它的威力就減弱了。
第二步：當你已經完全熟悉身體對情緒的反應後，寫下你的想法。
比如問自己，當我覺得憤怒時，我的想法是什麼？記住你的想法，當你憤怒時，是控制或仇恨，還是爭強好勝、抱怨、困惑、推卸責任……以及你還有什麼限制性信念？
第三步：覺察情緒之後的無意識行為。
像生悶氣、用吃來排解抑鬱、打電話給某人抱怨你的感覺；沉迷於電子產品、找藉口與你愛的人吵架；透支購物、八卦是非和謠言、努力成為焦點，等等...
第四：坦誠。
這個坦誠的對象是你心裡最信任的人，或是你的內在，或是無條件的愛。
現在閉上眼睛，慢慢地呼吸，讓身體放鬆下來，感覺你在和你的內在一起。接下來對它說：“我原諒自己的憤怒和爭強好勝，現在我把它們都交給你，我相信你有足夠的智慧，能夠用比我更好的方式來解決這個問題，請把我這些情緒轉化成最高的智慧”。
然後想象這些情緒順著房間的窗戶飛出去了，你的身體放下了對這種情緒上癮。你要持續做這個四步練習，直到你的情緒不再重複循環。
聽說
關注我們的人
不僅能學到許多幸福生活的秘訣
還可以健康身心
這裡是幸福伊人研習社，我在這裡陪伴你，我和你在一起，請和我一起成為自己！歡迎大家的轉發和留言，我愛你，謝謝。
閱讀更多 王釺伊幸福伊人研習社 的文章
