人們為了減肥，想出了很多辦法，減肥藥，減肥儀器

等等多種產品，最近我聽到一個最沒有常識的一種減肥方法，服用健胃消食片？健胃消食片是許多家庭中常備藥物，具有促進消化的功效，肚子脹時，吃上幾片很有效果，但有一部分人，會把健胃消食片當減肥藥吃，覺得促進消化肯定可以提高胃腸蠕動促進排便，就可以達到減肥的功效。

那麼健胃消食片真的能起到減肥作用嗎？

別再做美夢了，肯定不能減肥。肥胖是人體能量攝入和消耗失衡的結果，即能量攝入大於能量的消耗，造成能量在體內以脂肪的形式儲存下來，而健胃消食片只是加快胃消化食物的速度而已，並沒有幫助能量消耗。除非自身腸胃有問題，一點都吸收不了，否則吃了那麼多，該你攝取的脂肪絕對不會少。想減肥就乖乖管住嘴、邁開腿才可以。

另外，健胃消食片作為非處方中成藥，雖然副作用相對較小，臨床上尚未發現其不良反應，大部分人也適合。可它畢竟是一種藥品，建議大家吃藥還是按照說明書來服用，不要當零食或特效藥來吃。若連續服用幾日無效，或者合併不能緩解腹痛惡心嘔吐、發熱、大量水樣便、黏液膿血便等情況，一定要及時就醫，以免延誤病情。

減肥的道路慢慢，管住嘴、邁開腿、心情好、家和美。女人不是經常說，女人最長的道路，就是在減肥的道路上，上到小孩，下到老年人。減肥不光是為了外表的美麗，肥胖還與很多疾病都是閨蜜。所以，親愛的小夥伴，小粉絲們，不要在異想天開想捷徑了，身體健康最重要。

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