1歲孩子不幸離世，果蔬卻成“罪魁禍首”？家長心裡要有點數了
有些家長在餵養孩子的時候生怕孩子會缺少某種營養，於是便會每天都給孩子做大魚大肉、買各種各樣的營養品吃。這樣一來孩子營養是夠了，但卻會因為缺乏運動而出現肥胖的問題，不僅會影響到孩子的身體發育，也會對心理造成傷害。不過儘管肥胖對身體健康有很多的危害，家長也不能因為怕孩子變胖而讓孩子吃得很少，餵養孩子關鍵是要做好營養均衡。
一歲半孩子離世，原因是爸媽只給吃水果
在美國有一對崇尚素食主義的夫妻，他們為了讓孩子從小也養成吃素的習慣，從孩子斷掉母乳後就只讓孩子吃蔬菜水果，沒有接觸過任何的輔食。
孩子的身體發育需要許多的營養，僅僅只靠蔬菜和水鬼肯定是不行的，所以這個孩子最終因為營養不良引發的各種併發症離開了世界。當醫生感到現場的時候都被眼前的景象震驚了，因為他們發現孩子的體重只有七公斤，和七八個月的孩子差不多重。
令人後怕的是，這對夫妻還有另外兩個孩子，一個三歲一個五歲。這兩個孩子雖然保住了性命，但也出現了各種各樣的問題，其中一個孩子的牙更是已經爛掉了。
如今這對父母已經被當地警方以涉嫌嚴重過失殺人的罪名被關押在監獄中。
嚴重的營養不良會導致肝臟脂肪變性、脫水、手腳腫脹等後果，因此家長一定要重視起孩子的飲食問題。既不要太油膩也不要太清淡，保證營養的均衡。
孩子營養均衡的重要性
1、營養對嬰幼兒消化系統的重要性
孩子小的時候胃的一些功能還沒有發育完全，消化能力會比較差，因此隨意亂吃東西很容易就會引發積食、腹瀉等情況的發生。有些孩子不喜歡吃蔬菜，這是非常不好的，會導致便秘問題的出現。只有保證各種營養的均衡攝入才能讓孩子的消化系統發育得好，長大後不會得胃病。
2、營養對嬰幼兒的腦細胞發育的重要性
幼兒時期是孩子大腦發育的重要時期，因此保證營養是非常重要的，人的腦細胞在發育的時候需要礦物質鋅、蛋白質、不飽和脂肪酸等物質，家長在保證孩子攝入足夠的蔬菜水果的前提下要多給孩子吃肉蛋奶等含有豐富蛋白質的食物，不飽和脂肪酸可以通過吃一些堅果來獲得。
3、營養對嬰幼兒免疫功能的重要性
想要孩子不生病，提高免疫力是關鍵，而免疫力又與吃有著千絲萬縷的聯繫。想要提高孩子的免疫力，吃含有維生素、蛋白質、礦物質的食物是很好的選擇。只有身體好了才有資本提未來的發展問題。
4、營養對嬰幼兒骨骼發育的重要性
鈣對於孩子的骨骼發育是非常重要的，一般來說一個正常的孩子每天大概需要攝入400-600mg的鈣，如果長期鈣攝入不足的話會影響到身高的發育。當然除了鈣以外，蛋白質、維生素C、鎂、鋅等營養元素也是骨骼發育不可缺少的。
這些你們都做到了嗎？
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