秋冬交替，氣溫變化大，很多人出現了全身皮膚奇癢、起疹塊和鱗屑、脫皮，面部紅白不一、斑駁陸離等皮膚過敏症狀。
近期，門診常見的過敏性皮膚疾病包括：蕁麻疹、溼疹（尤其是乏脂性溼疹）、瘙癢症、季節性皮炎、面部皮炎、季節性接觸性皮炎等，銀屑病、帶狀皰疹等在秋冬季節也會高發。
當發生皮膚過敏的時候，許多患者對於皮膚過敏都有一定的認識和治療誤區，很多時候因為這些誤區導致皮膚過敏的反覆發作甚至病情加重，從而影響生活質量。我們一起來看看具體有哪些誤區值得大家注意的！
誤區一過敏是免疫力太弱
世界衛生組織（WHO）的數據表明，目前全球有1/4的人患有過敏性疾病，並以每10年翻倍的速度遞增。
過敏其實是機體的免疫系統對外界刺激產生過度反應，指免疫平衡失調，並不等於免疫力低下。容易過敏，不是說你的免疫力不好，相反，免疫力過於旺盛，也會導致過敏。
免疫系統的定義是人體抵禦病原性生物侵害和清除體內異常細胞的特殊防禦機制，相應的防禦系統就是免疫系統。正常的免疫力是維持人體內外環境的穩定。一旦免疫力失去平衡，就會導致身體的各種異常表現，包括皮膚過敏。
誤區二過度清潔或者從不清潔
正確的皮膚清潔方法很重要。皮膚一定要清潔，即使患了皮膚病，也要適當清潔。建議使用不含香料、防腐劑的沐浴產品，要弱酸性溫和無刺激產品，可以使用醫用護膚品。
這裡需要提醒注意的是，凡是有香味的、有顏色的、泡沫豐富的，添加物質較多，皮膚過敏的患者謹慎使用 。
另外，皮膚過敏的患者洗澡不要用熱水燙洗、不要頻繁過度清洗、不要長時間浸泡在水中，洗後立即擦乾，塗保溼劑。
誤區三頻繁換藥
患者道聽途說或者偏聽偏信，頻繁換藥，藥效不能發揮。 患者依從性差，會直接影響治療效果，看了醫生等於沒有治療。
有的人聽到過敏藥裡面含有激素，就會很抗拒、反感，覺得副作用大，不願意使用，其實只是局部的作用不會有太大的障礙，不要“談素色變”，權衡利弊，其帶來的效益遠遠大於副作用。
誤區四忽略精神因素
皮膚過敏的患者要注重生活品質。有些因素會加重過敏皮膚病，比如精神緊張、焦慮、煩躁不安；過度疲勞、熬夜、不注意休息；
飲食不注意、大吃大喝，不忌口；有不良嗜好，比如抽菸、喝酒；長時間處在空氣不好的環境中。要想皮膚好，不再過敏，要方方面面調整自己的生活。
預防過敏，有什麼妙招？
01呵護肌膚
當肌膚出現過敏症狀時，要立即停止使用化妝品，護膚品，即使是潔面使用的洗面奶也不要再繼續使用了。
每天用清水清潔肌膚，保持肌膚乾淨清爽即可，以免肌膚受到更多的刺激。
02注意保溼
人體皮膚表面有一層保護性的脂肪膜，秋冬季皮膚乾燥，洗澡的次數不宜過多，時間不宜過長，水溫不宜過高。
少用肥皂等鹼性強的清潔用品 ，防止這一層脂肪膜受損，皮膚的防護功能減弱，變得更加乾燥、容易過敏，可選用一些含有護含油脂的護膚品，如冷霜等。
03注意飲食
肌膚過敏期間，皮膚會變得異常敏感，稍不注意，也許就會加重過敏的症狀。因此，日常生活中我們就應該多加註意。飲食，也是我們不得不關注的一點。
過敏時，千萬不要食用魚蝦蟹等易過敏食物，多吃蔬菜和水果。
肌膚過敏雖不是太嚴重的肌膚問題，但倘若不及時治療，也會引起相當嚴重的後果。所以，治療皮膚過敏一定要及時。
如果以上辦法還不能減免過敏症狀，那就需要求助醫生了，醫生確定病情及過敏源後，會決定是否使用軟性激素、抗組胺藥物。專家提示，一旦出現過敏性皮炎，千萬不要使勁抓撓，否則會使問題部位越來越多。當出現水皰或破潰時要及時就醫以免繼續感染，尤其不要在繼續接觸過敏源的情況下胡亂用一些抗過敏類藥物塗抹，弄不好皮膚會越來越難看。
過敏體質的人應多吃些維生素C，提高抗過敏能力。皮膚過敏是個病，說難治不難治，說好治也不容易，要大家信任醫生，積極配合，要有足夠的耐心。注：文章部分素材參考於網絡，如有雷同，請聯繫我們，我們將及時處理。
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