河南建業最後時刻絕殺天津天海，讓北京人和在中超理論上的存活日期延長了一天。在主場2-3負於江蘇蘇寧之後，人和提前兩輪正式宣告從中超降級。
繼石家莊永昌、延邊富德和貴州智誠之後，北京人和延續了中超黑馬的“二年級魔咒”。人和也成為中國足球職業化之後25年裡第五支降級的北京球隊。
1995年：北京足球第一次降級，被默契球做掉
1994年，中國足球進入職業化元年。裴恩才執教的北京首鋼參加乙級聯賽，以第四名的身份和和深圳、上海大順和大連鐵路毅騰一共升入甲B。
進入甲B後，首鋼從國安租借了姚健、黎榕、楊慶九、谷紅星等邊緣球員；從山東濟南泰山引進了宋繼寶；從火車頭引進了老將黃慶良；從遼寧二隊租借了李東波、張玉寧和陳洋。
1995年的甲B聯賽，12支球隊中的後四名降級，佔了全部參賽球隊的三分之一，保級競爭非常殘酷。聯賽最後一輪之前，瀋陽華晨金客積26分排名第七、北京首鋼和江蘇邁特同積24分，因勝負關係和淨勝球分列八、九位。首鋼佔據保級的主動權，最後一輪只要戰勝已經提前升級成功的廣州松日，就可以保級。遺憾的是首鋼未能取勝，0-0和松日打成平局。
另外一邊，兩支上賽季從甲A降級的球隊瀋陽華晨和江蘇邁特聯手上演了一場默契球，在比賽最後幾十秒，江蘇國腳李紅兵在瀋陽數名後衛配合表演下，如入無人之境，完成壓哨絕殺。兩隊聯手保級，將首鋼“做”回了乙級。
北京首鋼成為中國足球職業化之後北京第一支次級聯賽球隊，也成為北京足球第一支降級的球隊。
降級後，主力悉數離開，首鋼儘管從俄羅斯和白俄羅斯引進了三名外援，但仍未能重新殺回甲B。失去耐心的首鋼集團心灰意冷，前一年籃球也進入職業化首鋼無力同時擔負足球和籃球兩支球隊，首鋼就此解散，退出了中國足壇。
2000年：北京足球第二次降級，理想主義的悲劇
收購瞭解散後的首鋼，由此成立的北京寬利經過兩年的努力，1998從中乙突圍，升級成功。進入甲B後，寬利將主場設在了國安征戰職業聯賽的發跡地先農壇體育場，聘請了曾和朱廣滬一起帶健力寶留學巴西的北京足球名宿李輝擔任主教練。已經退役的楊朝輝和宮磊重披戰袍，在北京球迷中人氣頗高的曹限東也從青島海牛迴歸京城。此外，寬利還從山東引進了前國奧門將張蓬生，又從國安租借了幾名沒有提拔到一隊的前威克瑞球員。
1999年，因為幾代老北京隊核心球員的加入，以及李輝倡導的攻勢足球，為寬利帶了不少人氣和關注度。聯賽倒數第二輪，憑藉阿米爾的帽子戲法寬利主場4-0大勝廣東宏遠，提前一輪保級成功，並且阻擊了宏遠重返甲A。那天下午的先農壇，讓北京球迷夢迴1995年那個瘋狂的收官戰。最終寬利獲得了當年甲B的第七名。
2000年，賽季尚未開始，寬利的資金便遇到了問題。儘管俱樂部以近800萬的價格將球隊的冠名賣給了寧波企業波導，但依靠集團供血的俱樂部因為集團經營出現問題使得球隊陷入困境。這一年內外援的質量下降了不少，從聯賽一開始寬利就在降級區掙扎。
寬利在先農壇西北角的駐地極其簡陋，球隊的贏球獎金也不足其餘球隊的零頭。李輝為了讓隊內人心不散掉，被迫實行了走訓制，給予隊員一定程度的自由。
成績的慘淡，帶來的是球市的冷清。寬利一度動了下半年將主場遷至寧波的打算。在媒體鬧出些動靜後，一直對寬利不聞不問的北京市相關領導才象徵性的表態挽留。到了最後一個主場和陝西國力的保級關鍵戰役，現場只有不到2000球迷。
最後一輪和廣州太陽神的保級決戰，寬利只要打平就能保級，太陽神唯有取勝才能保級。寬利豁出去組織了近千人的球迷遠征軍。其他地方的球隊打保級戰，至少要有一個副市長隨隊前往，對球隊進行鼓勵與幫助，而隨寬利出征的只有北京市足協的老教練劉敏新。
在廣東省體，寬利孤擲一注的堅守了一整場，在超長補時的最後一分鐘，廣州太陽神利用角球由曾慶高在禁區外的一腳遠射破門。太陽神踩著寬利上岸。
寬利的降級是一次理想主義的失敗。對足球圈不知深淺的老闆賈利華，盲目樂觀；首次執教的李輝，過分自信，臨場指揮和用人過於固執；北京市足協對球隊缺乏足夠的支持，共同鑄就了球隊的悲劇。
和之前的首鋼一樣，降級後的寬利在次年升級未果後，將球隊轉給了天津名特，就此消失在中國足壇。
2012年：北京足球第三次降級，陰差陽錯起死回生
2009年，一支以大連球員為班底的青年軍北京八喜在中乙半決賽被湖南湘濤擋在中甲大門之外後，收購了另一支解散的北京球隊北京宏登的中甲參賽資格，借殼進入中甲。
球隊的不穩定，俱樂部在組織能力方面欠缺，一直指望著年輕球員成長，小本經營的八喜，終於在中甲的第三個賽季受到懲罰。
2012年，八喜一個賽季內三次換帥也未能挽救頹勢。倒數第二輪客場0-3負於廣東日之泉之後，提前一輪降級。而最終壓過八喜，以一個積分的優勢保級成功的是同城的另一支球隊北京理工。
賽季結束後，由於大連實德退出中國足壇，八喜陰差陽錯的留在了中甲。這支球隊在隨後的日子裡兩度變身，先是被北控收購，今年又變成了中國足協大戰略之下的北體大。
從八喜到北體大，球隊在中甲一待就是十年。2010年和八喜一起踢中甲的廣州恆大即將拿到第八個中超冠軍，當年的中甲對手不是進了中超就是解散，這支球隊卻在中甲穩如泰山巋然不動，明年即將迎來中甲的第11個賽季。
2015年：北京足球第四次降級，“體教結合”的招牌坍塌
北京足球傳統名校人大附中，球隊一屆畢業生的升學問題，鑄就了中國足壇的一支異類球隊的崛起。
因人大不同意整隊接收人大附中足球隊應屆畢業生，北京理工大學趁虛而入，打包了人大附中這撥球員。2006年，首次參加中乙聯賽，北京理工以黑馬身份奪冠，意外的殺入了中甲。
儘管投入有限，但由於每年中甲都有球隊因經濟問題崩盤，北理工依靠著穩定，在中甲一待就是九年。
看到一絲校園足球曙光的總教練金志揚，不停地為“體教結合”搖旗吶喊。在這片沒有政策支撐的土壤中，“體教結合”註定是個偽命題。就像當年在國安喊出引進外援“寧缺毋濫”是為俱樂部落後的觀念遮掩一樣，金志揚嘴裡的“體教結合”有些徒勞的自欺欺人。當然，這其中有為保留火種的無奈，以及在自身能力範圍內為中國創造些許改變的努力。
“我們為什麼年年都要為保級拼到底？就是為了能夠站在這裡，因為只有我們站住了，我們才能有話語權，才能宣揚我們倡導的體教結合、體育迴歸教育。”
在中甲的最後兩三個賽季，北京理工通過足球特長生進入球隊的學生球員，在一線隊的比例已經非常低，大部分都是有過職業隊經歷被淘汰的隊員。
2015賽季，北京理工開局2勝2平，一度排名積分榜前列。但在第七輪主場3-1擊敗青島海牛之後，連續14輪比賽只取得一場勝利。夏季轉會期，球隊的核心，烏拉圭外援胡里奧被青島海牛挖走頂替意外猝死的外援戈基奇。這如同釜底抽薪，加上球隊雙線作戰，部分球員被抽調參加全國大學生聯賽以及代表中國隊參加世界大學生運動會。本就實力有限的北理工最終被拖垮。
聯賽倒數第三輪，北京理工在保級生死戰客場0-2負於湖南湘濤，喪失保級主動權。倒數第二輪主場3-1擊敗青島中能後，由於湖南湘濤輸球，北京理工和湖南湘濤同分。最後一輪，北理工客場對陣已經提前降級的江西聯盛，而湖南湘濤主場對陣哈爾濱毅騰。
北京理工客場2-1擊敗江西聯盛。湖南湘濤領先了幾乎全場卻在第90分鐘被扳平。就在北京理工準備慶祝又一次保級成功時，前一個賽季北理工最佳射手李想打入絕殺球，幫助湖南湘濤讀秒留在了中甲，將老東家送入中乙。
在中國足球進入高投入時代，財力有限的北理工最終成為祭品。在中甲的最後一個賽季，北理工的三名外援一共只花費了30萬美元。降入中乙後，北京理工再無力重返中甲。中乙這個平臺一方面成為租借而來的年輕球員的練級場和跳板，另一方面為球隊有資格參加大學生聯賽的球員提供鍛鍊機會。今年北理工也完成了在大學生足球聯賽的十冠王偉業。
2019年：北京足球第五次降級，沒有悲情的“二年級魔咒”在經歷過北京首鋼、北京寬利、北京宏登、北京理工和北京八喜之後，第六支征戰次級聯賽的北京球隊人和終於在2018年成為中國足球職業化後北京第二支頂級聯賽球隊。
人和重返中超的第一個賽季，以黑馬身份製造出不少驚喜和懸念。但本賽季，人和最終沒能逃過升級球隊第二個賽季降級的“定律”。
其實，人和的降級，故事的結局在早在賽季開始前就已基本寫好。
本賽季人和的投入銳減，即便放在中甲也只能算是中游。核心球員離隊，外援連續引進“水貨”，數名主力先後遭遇重傷。內部的不穩定，隨之帶來的是軍心渙散。早在賽季中期球隊就已鬥志全無，降級只是時間問題。
和四年前降級不同，那一次是自己作死玩脫了相。但降級後還保留了當年足協盃奪冠的主要班底，人和在中甲還是具備相當強的競爭力。這一次降級，人和的人員構成和俱樂部投入都不比當年。在中國足球整體趨於蕭條的背景下，人和還能在短期內回到中超嗎？
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