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在女性的排卵期過性生活，女性最易受孕。

對於月經週期比較準時的女性來說，在下次月經來潮前14天左右是排卵日，排卵日的前5天和後4天統稱為排卵期。我們都知道，女性在排卵期同房，受孕的幾率會變高。不少需要備孕的夫妻也會選擇在排卵期增加同房的次數，務求“一擊即中”，但是有的時候，結果卻不遂人願，這到底是哪裡出問題了呢？有什麼技巧可以提高“擊中率”呢？

排卵期沒懷上是什麼原因？

首先，排卵期同房也並非一定就能保證懷孕，因為想要成功懷孕必須滿足一些條件，男方要有正常的精子，女方有正常卵子；精子和卵子在輸卵管相遇並結合成受精卵，到達宮腔；子宮內膜與子宮內環境良好，可以讓受精卵順利著床。如果只是嘗試了一兩個月沒有懷上，大可以先不用緊張，因為這跟很多因素有關係，比如雙方的情緒緊張、女方內分泌紊亂導致排卵期延後或者提前、男方精子質量不高都有可能。

一般來說，育齡階段的夫婦，如果沒有采取任何避孕措施，並且有過正常性生活，一年內沒有成功懷孕的，才考慮為不孕不育，需要去醫院檢查。

排卵期什麼時候同房最易懷孕？

排卵期前後統共10天左右，但是相對來說比較容易受孕的時間是排卵前3天到排卵後1天。正常女性每個月就排出1-2枚成熟的卵子，卵子排出後，存活的時間僅有12-24小時；而同房後，精子在女性生殖道內存活的時間有1-3天。所以這個排卵日前3後1是受孕更加容易的時間段。

如何知道是排卵期？

一般來講，除了根據月經週期推算排卵期之外，女性還可以通過觀察白帶以及測量體溫等方法判斷自己的排卵期。一般來講，女性排卵期的時候白帶分泌量明顯增多，而且會呈清澈透明狀，可拉絲；此外排卵期的基礎體溫會比平時高0.3℃-0.5℃。想要更加嚴謹還可以通過排卵試紙的方法來監測，當促黃體生成素上升到最高點的時候，之後的12-24小時卵巢就會排卵。

排卵期同房越多越好？

有的夫妻想要備孕，因此在排卵期就頻繁進行性生活，但是次數過多反而降低受孕的可能性。因為次數過多，男性的精子數量和質量也會降低，如果排卵的時候沒有遇到高質量的精子，就無法結合成受精卵。因此，不建議同房次數過多。

此外，夫妻備孕之前最好先做一下體檢瞭解一下自己的身體情況，備孕期間要保持心情放鬆，別在同房的時候刻意想著“造人”計劃，這種緊張焦慮的情緒也會使受孕的幾率降低。同時，為了順利生下一個健康聰明的寶寶，夫妻雙方在日常飲食中都可以補充相應的營養，比如男性可以多吃核桃、山藥、紫菜、海產品等，補充鎂、鈣、鋅和精氨酸；女性可以多吃新鮮水果、豆類、海藻類食品，以提高精子和卵子的質量。

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月經過了多久是最佳懷孕期？

很多朋友在備孕的時候，都會尋找最佳懷孕期，希望能夠儘快懷孕。那最佳懷孕期到底是什麼時候呢？是排卵日嗎？

首先，我們都知道每個月有排卵日，排卵期一說，如果女性月經穩定的話，排卵日就是在下次月經的14天。然後排卵日前5天后4天加上排卵日一共10天，屬於排卵期。

也就是說，如果女性月經週期是28天的話，月經期7天，也就是月經走了7天左右是排卵日；月經過了2-11天屬於排卵期。很多朋友會認為，排卵日的時候是最佳受孕期，其實不然，卵子排出後會在體內存活48小時，而男性的精子進入女性體內後會存活72小時，事實上整個排卵期都屬於最佳懷孕期，想要快速受孕單單選擇排卵日同房是不行的，可以在排卵期，規劃好夫妻生活，頻率，以及心情。比如夫妻生活不能太頻繁，兩天一次就挺好的，心情也要放輕鬆，不要太緊張。

同時還得調整好身體狀態，飲食睡眠都得健康，身體健康了，自然會增加受孕成功率。

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一般來說，女性的最佳懷孕期就是月經過後的排卵期這一段時間，排卵期包括排卵日以及排卵日的前5天和後4天，如果你的月經比較規律，那麼排卵日就是你的月經第14天左右，在這期間同房懷孕的幾率是最大的。

但是，排卵期很容易受外界因素的影響，環境、飲食、疾病、壓力等因素都會讓你的排卵期變得“不準”，所以要想知道自己確切的排卵期，就要從平時的一些症狀下手喔！

排卵症狀1：分泌物性狀的變化。

月經過後通常分泌物就會比較少，呈白色。而排卵期的時候女性的內分泌改變，分泌物也會隨激素的變化而變化，變得像蛋清一樣，還可以拉絲，出現這種分泌物的48小時之內就是排卵日。

排卵症狀2：中期痛。

中期痛發生在兩次月經的中間，所以稱為中期痛，中期痛發生在排卵前的2-3小時，表現為下腹部恥骨上方的位置疼痛，有點像是岔氣的感覺。

排卵症狀3：出血

排卵的時候卵巢壁撕破，就會發生出血，這種出血量比較少，在內褲上也只是表現為淺淺的幾滴血跡，幾個小時或者2-3天就會停止。

還有一種最準確的方法就是去醫院請醫生用B超監測排卵，正常情況下，卵泡長到20mm左右的時候就會發育成熟，然後排卵，這個時候才是最佳的懷孕時間喔！

值得一提的是，要想懷孕，心情放鬆也非常的重要，如果心情緊張，即使知道了排卵期也不一定會順利懷孕，這點一定要謹記！

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您好， 女性排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右，一般在女性排卵期性生活懷孕的幾率大。而月經不調、月經推遲排除懷孕的情況下，多為卵巢功能疾病不排卵等所致。因此，月經不調是會影響懷孕的。對於月經不規律的女性，建議到醫院做B超檢測排卵或利用基礎體溫來明確排卵期。意見建議：建議保持良好的生活習慣，不要有太多壓力。若有異常應及時到醫院檢查，醫院的話，建議去三甲婦科醫院，多考慮設備齊全以及專家的治療經驗， 對於月經規則的女性是，你計算出下次月經什麼時候來，下次月經的第一天倒減去14天。這一天就是排卵日。如該婦女月經週期為２８天，她的排卵日就應在月經週期的第１４天左右；如該婦女的月經週期為４０天，則她的排卵日就應在月經週期的第２６天左右（即下次月經前１４天左右）意見建議：排卵日的前4天和後5天就是危險期（排卵期）。容易懷孕。

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月經過了多久是最佳懷孕期？

這個問題沒有統一的答案，只能說是最佳懷孕期為排卵期，尤其是排卵日前1天～後1天。排卵期以及排卵日跟每個人的月經週期有關係。

精子和卵子的存活時間及活力決定了最佳懷孕期為排卵期，尤其是排卵日前1天～後1天。

正常性一次射精排出的數千萬甚至高達2億的精子部隊，大部分都在陰道內死亡，大概只有1%～5%能到達子宮，只有1～2個有幸能與卵子結合。一般來說大多數的精子都在1～3天內死亡，少數壽命可以達到2～6天（大部分已失去受精能力），但精子只有在前1～2天有較強的受精能力。

正常情況下，女性卵巢每月只排出一個卵子。卵子的存活時間一般為1～2天，也有少數可以存活3天，但只有在排卵24小時以內卵子有較強的受精能力。

只有在排卵期（排卵日前5天～後4天）內才有概率懷孕，排卵日前1天～後1天是最佳受孕期。

所以如果想要更快的懷孕，如何計算排卵日及排卵期就很重要了。

排卵日的的計算方法。

1、經期計算法——適用於經期規律的女性

月經和排卵都受到腦下垂體以及卵巢的分泌的激素（雌激素和孕激素）的影響而呈現週期性變化。月經和排卵的週期長短一致，排卵發生在兩次月經的中間。

下次月經第一天開始算，倒數14-16天為排卵日，排卵日的前5天～後4天為排卵期。

2、宮頸粘液法——有一定的婦科經驗才能辨別。

在排卵期，宮頸粘液（白帶）中含有大量的雌激素，越接近排卵雌激素越多，排卵日當天，雌激素達到頂峰，這個時候的白帶最清澈，拉絲最長。

3、基礎體溫法——有滯後，需連續測3、4個月來掌握規律

在月經後基礎體溫較低，排卵後體溫上升0.3—0.5℃，一直持續到下次經前1—2日。使用這種方法，需保持作息規律，在每天睡醒後起床前測量，測量時間要大致相同。

4、中間痛（排卵痛）——約15%的女性有中間痛

有的人在排卵前的時間裡，會有下腹部疼痛的感覺，稱為中間痛或排卵痛。調查顯示，97%的中間痛在排卵前感覺到，因此，如感覺到中間痛，則可以認為24小時內將排卵。

5、排卵試紙——會受到避孕藥、激素藥、類固醇藥的影響

檢測尿液中的黃體生成激素（LH），檢測到強陽後，加強頻率（4小時測一次），強陽轉弱後，24～48小時內排卵。

6、B超檢測——最準確

根據醫生的建議，隔天或每天去醫院進行B超檢測卵泡的發育。

可以根據自己的實際情況，選擇1種或多種綜合進行判斷。

綜上所述，最佳懷孕期為排卵期，尤其是排卵日前1天～後1天；備孕的女性可以選擇適合自己的方法來檢測排卵日，在排卵日前後進行同房。

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一般想知道月經過後最佳懷孕時間有兩種人，一種是想孩子的人，一種是不想中獎的人，現在的年輕人對於體外、安全期都是比較熱衷的，但是以為的安全期，中獎的概率還是特別的高，就是因為女孩子的月經紊亂，排卵日也會有偏差，有時候女性的內分泌失調，可能會導致月經的不規律，也會影響到排卵。

計算排卵期一般都是月經前後的14天，但是這個月經正常的，但是如果月經不正常，怎麼知道排卵期期呢！

第一、體溫變化

當排卵期來臨的時候，女性體溫會比平常高出0.5°這樣，但是那麼細微的體溫變化，我們個人的感覺是很難察覺的，所以在備孕的女性，最好養成量體溫的習慣，記錄每天的體溫變化，及時抓住懷孕的時間點，小米的老總說過一句話，站在風口上，豬都可以飛上天，而懷孕也是一樣，要找好時間點，天時地利人和就是豬寶寶中獎的時候。

第二、分泌物增多

在發現自己的分泌物增多的時候，就是排卵期來臨了，而白帶是粘稠的，還可以拉絲的，女性只要看到這東西的時候，連續幾天的話就可以準備作案時間了，因為分泌物比較多，女性要注意衛生，及時的清潔。

第三、女性的原始衝動

排卵期來臨的時候，春光滿面，感覺到就像變了一個人一樣，變得更加的美麗，而且內心更希望得到異性的表揚，因為在排卵期的時候，會分泌雌性激素，會增加女性對愛的渴望，這個是人性的原始的衝動，而且在排卵期的時候，精力特別旺盛，工作效率特別好，整個人染髮無盡魅力。

第四、下腹疼痛和出血

每個月都有卵子成熟，所以在卵子成熟之後，要衝破卵巢裡面的濾泡，而這個過程會感覺到疼痛，所以放油這種感覺的時候，就是卵子成熟了，是排卵期了。 在月經結束的14左右，如果下體出現出血情況，可能是排卵期，因為排卵期來的時候，女性體內的雌性激素會下降，子宮內膜失去雌激素之後，會導致子宮內膜脫落，所以會出現少量的出血。

把握好排卵期就成功了一大半，因為另外一半是看天命，聽人事的，還有女性的輸卵管是否通暢，都是需要在備孕前檢查好，還有男性的一個因素，男子的小蝌蚪質量問題，如果質量不夠好，那麼在半路就死了。

同房的時候，也要講究天時地利人和的，合適的時間，合適的地點，合適的心情，擁有這些，我們就可以接好孕了。

藝跡育兒

一般想知道月經過後最佳懷孕時間有兩種人，一種是想孩子的人，一種是不想中獎的人，現在的年輕人對於體外、安全期都是比較熱衷的，但是以為的安全期，中獎的概率還是特別的高，就是因為女孩子的月經紊亂，排卵日也會有偏差，有時候女性的內分泌失調，可能會導致月經的不規律，也會影響到排卵。

計算排卵期一般都是月經前後的14天，但是這個月經正常的，但是如果月經不正常，怎麼知道排卵期期呢！

第一、體溫變化

當排卵期來臨的時候，女性體溫會比平常高出0.5°這樣，但是那麼細微的體溫變化，我們個人的感覺是很難察覺的，所以在備孕的女性，最好養成量體溫的習慣，記錄每天的體溫變化，及時抓住懷孕的時間點，小米的老總說過一句話，站在風口上，豬都可以飛上天，而懷孕也是一樣，要找好時間點，天時地利人和就是豬寶寶中獎的時候。

第二、分泌物增多

在發現自己的分泌物增多的時候，就是排卵期來臨了，而白帶是粘稠的，還可以拉絲的，女性只要看到這東西的時候，連續幾天的話就可以準備作案時間了，因為分泌物比較多，女性要注意衛生，及時的清潔。

第三、女性的原始衝動

排卵期來臨的時候，春光滿面，感覺到就像變了一個人一樣，變得更加的美麗，而且內心更希望得到異性的表揚，因為在排卵期的時候，會分泌雌性激素，會增加女性對愛的渴望，這個是人性的原始的衝動，而且在排卵期的時候，精力特別旺盛，工作效率特別好，整個人染髮無盡魅力。

第四、下腹疼痛和出血

每個月都有卵子成熟，所以在卵子成熟之後，要衝破卵巢裡面的濾泡，而這個過程會感覺到疼痛，所以放油這種感覺的時候，就是卵子成熟了，是排卵期了。 在月經結束的14左右，如果下體出現出血情況，可能是排卵期，因為排卵期來的時候，女性體內的雌性激素會下降，子宮內膜失去雌激素之後，會導致子宮內膜脫落，所以會出現少量的出血。

把握好排卵期就成功了一大半，因為另外一半是看天命，聽人事的，還有女性的輸卵管是否通暢，都是需要在備孕前檢查好，還有男性的一個因素，男子的小蝌蚪質量問題，如果質量不夠好，那麼在半路就死了。

同房的時候，也要講究天時地利人和的，合適的時間，合適的地點，合適的心情，擁有這些，我們就可以接好孕了。

昆明送子鳥黃金萍醫生

月經過了多久是易孕期，要看你的排卵期。

月經正常的話，一般是在月經結束的15天左右排卵。注意：這個15天是從來月經的第一天開始算起的，很多人會把月經結束的那天當做第一天，這是不對的哦。

我們從剛來月經的那一天算起，子宮內膜脫落出血後，內膜就開始重新增生，為下一個可能會形成的受精卵著床做準備。而這個時候，卵巢裡儲備的優勢卵子也開始逐漸發育成熟，一般最後的生長階段是15天左右。所以排卵也可以算作來月經的第15天。

卵子排出後會在卵巢上形成一個“印記”，這個“印記”就叫做黃體，黃體的壽命大約是14天，所以教科書上說排卵多發生在下次月經來潮前的14天。

但這只是標準的教科書算法，現實生活中，很多女性的月經週期其實並不是規律的，月經期也有長有短，排卵日也不盡相同。所以如果你想在排卵日備孕的話，僅僅靠算日子是不靠譜的，這個時候就要學會計算自己的排卵期。

除了上面講到的日曆表算法，還有基礎體溫測量法、宮頸粘液觀察法、B超監測排卵法和排卵試紙監測法，具體的方法在我以前的問答裡都有講到過，歡迎翻閱。

我是學婦產科的董小姐，一個集美貌與知識於一身的婦產科小醫生，想了解更多婦產科小知識，歡迎關注我。（圖片來自網絡，侵刪）

學婦產科的董小姐

很多人說備孕真的很不容易，“有心栽花花不發，無心插柳柳成蔭”，其實這是由很多因素影響導致的，卵子排出後只能在體內存活一天，精子排出後能在體內存活3天，如果他們不能在合適的時間“金風玉露一相逢”，就會“此恨綿綿無絕期”。

所謂的最佳懷孕期也就是指女性的排卵期，一般月經週期為28天，如果月經正常，排卵日在下次月經第一天之前14天，排卵期則為排卵日前5天后4天再加上排卵日當天，一共10天。

這樣算來，應該是月經走後第7天就開始進入排卵期了，當然，如果月經不正常，排卵期提早或推後都有可能，有不少媽媽反映月經才幹淨2天就中招就是這個原因。

如果進入排卵期，身體會有什麼反應？

1.分泌物變化

進入排卵期陰 道分泌物會變得比較粘稠，水分增多，清亮且有拉絲，下身溼答答的，準媽媽要做好清潔衛生；

2.基礎體溫變化

所謂基礎體溫是指一起床就測量的身體溫度，排卵之前，基礎體溫會比較低，排卵之後，基礎體溫會升高0.3-0.5度。

還有的女性進入排卵期，會有輕微出血和乳房脹痛等症狀，這些因人而異。如果備孕想提高準確性，還可以通過B超監測卵泡，一旦卵泡成熟就可以同房，提高中獎率。

希媽育兒

月經過後多久是最佳懷孕期？我們知道，懷孕需要精子和卵子的相遇，卵子需要在排卵期內產生，所以這個時候的懷孕幾率最大。

排卵期

正常情況下，女性月經週期為28-30天，期間會排卵一次，排卵的當天被稱為排卵日，這個時間大概是下次月經來之前的第14天。排卵日之前5天，加上排卵日以及之後的4天，共計10天的時間，被稱為女性的排卵期，這10天，女性排卵幾率會特別大。

正常的卵子存活時間是2天左右，精子存活時間一般為4天，最長可達5天，所以排卵期內有效的懷孕時間是排卵日之前5天到排卵日之後2天共計7天的時間。有人已經繞暈了，上面我們所說的排卵期是女性最可能排卵的時間，這裡我們所說的懷孕時間是最可能受孕的時間，二者有差別，請注意區分。

經期不穩定

很多女性表示，我月經不規律，短到25天或者長到45天都有，排卵期該如何計算？

月經週期不穩定，可以用這個公式進行推算：

排卵期第一天=最短一次月經週期天數減去18天，排卵期最後一天=最長一次月經週期天數減去11天。計算方法是以本次月經來潮第一天為基點，向後算天數。

比如說上面那個例子，最短月經週期25天，最長45天，那麼她的排卵期第一天就是25-18=7，排卵期最後一天就是45-11=34，也就是說，這位女性的排卵期為月經來潮的第7-34天，時間拉得有點長是吧？現實中這樣的例子真有。

有個朋友，月經剛乾淨沒兩天，想著是安全期，就和老公同房，結果當月就懷孕了。後來孩子流掉了，去做檢查，發現月經乾淨的第三天（月經來後第8天）就排卵了。所謂的排卵期，在她這裡沒有規律可言。

排卵期的不確定

現在人們生活節奏很快，生活、工作等各方面的壓力，加上環境、飲食、作息等生活習慣的變化，都會影響女性內分泌，進而影響到排卵期，使其提前或者推後。

所以依靠排卵期來確定最佳懷孕期其實也有一定的不可靠性，備孕期的女性還可以根據身體反應、排卵試紙等方法來確定排卵期，合理安排飲食、作息以及同房時間和頻率來提高受孕率。

關鍵字: 育兒 女性 排卵日