謝鑫
你愛上一個有夫之婦，同時也知道會對她的家庭造成影響，但是還是放不下她。知道對她的家庭會造成影響，說明你意識到自己的行為有所不妥，放下不是因為喜歡因為愛，一邊是世俗道德的不允許，另一面是自己心中有愛，該如何取捨？
“婚外戀”的傷害性
和婚姻之內的人談戀愛被稱為“婚外戀”，與未婚男女的戀愛最大區別在於，這個行為是世俗不認可的，甚至是被人所詬病的，題主應該也是深知這種現實，所以才會搖擺在放下與放不下之間。
“婚外戀”自古以來不被世俗所接受，自有它的道理在，從人性的角度出發，插足別人的家庭，會給很多人帶來傷害，包括對方的配偶、孩子、及父母，所以世俗對這種行為是帶著批判性的，也建議題主理性思考，給別人造成傷害的同時，自己是否真的能收穫一段幸福的感情？
放不下是源於什麼心理？
對於明知不會得到一個好的結果，還是放不下的心理，也許是因為覺得遇到了真愛，只是時機不巧合，但是這真的是真愛嗎？
“想見不能隨時見，想愛不敢放開愛”是婚外戀的一大特徵，在這種緊張心理下，人很容易產生“我們很相愛，但是愛得很辛苦”的自我憐憫心態，這種自我憐憫會驅使你們相憐想惜，從而更加放不下。
“得不到的才是最好的”，這也是被婚外戀迷惑的思想之一，我們在現實中或影視劇裡，都看過很多這樣的例子，那些在婚外戀中愛到非你不可的，最後離婚結合在一起，卻產生出諸多的矛盾，即使在一起了也不一定會有個圓滿的結果。
《我的前半生》中，離婚後的陳俊生與婚內出軌的凌玲結婚後，才發現自己認為很好的凌玲有著這麼多的不足，他對羅子君說的一句“我有多想回到過去，你知道嗎？”一句話道盡了對出軌離婚的後悔之意。
當你們真的沒有了婚姻的制約，可以自由戀愛了，現實中的各種瑣碎與爭吵撲面而來，你現在所認為的愛也許就會變了一個樣子。
綜合以上，建議你從人性與理性的角度去思考一下，如何才能放下，從人性的角度出發，插足別人家庭給諸多相關人帶來傷害，是不值得鼓勵的；從理性的角度出發，這段感情很難會有一個好的結果，你為此所付出的精力與時間也許不會有所回報，自己還可能會因此而背上罵名，建議題主理性思考，同時也做出理性的選擇。
晴青馳
我曾經遇到一位美貌少婦，我們是鄰居，不是母親煩她，朋友和親戚反對也許我們會走到一起。她是倆個孩子的母親了，她人美，善良，能力強，她男人除了會做飯，帶倆小姑娘也沒啥本事。我認識她在一個象棋攤上，與人下棋我連輸三局，第四局還下她大概好奇也想下，她的美，氣質打動了所有人。下了幾局狂傲的棋主輸了，她把錢給了我說，回去吧，以後不要在這上面發展。原來是美女鄰居，有次她家燈泡壞了，我幫她換了。她泡杯茶我們交談，文學，歷史她學問比我強多了，大哥回來了，我象做賊似的走了，那天一晚上沒有睡著太興奮了。後來我叫她姐，以前叫嫂子，感覺叫姐親切。我狂熱的愛著她，情書也寫了不少，開始她不理我，後來有次她約我上山，我想入非非，迫不及待抱著她狂吻，她哭了，啪一把掌打在我臉上。她說，兄弟不要這樣，我有倆個孩子了，為了我孩子，你母親我們不可能的。和你做個朋友行了，自那以後她不理我了，母親和她吵了一架。姐搬走了，我那時年輕，任性三天沒吃飯，第四天我躲在山上。誰也沒找著，母親著急，是她和大哥把我找回去了，領我到飯店吃了頓飯。善良而平凡的倆口子，是我自作多情，單相思，我的初戀。大哥和姐領著倆女兒去省城發展了，去年見到她們，她們很好，幸福。多年了我默默的愛著她，她平凡，美麗，善良，責任心強。她犧牲了自己大哥除飯菜做的好，不吸菸，不唱酒，姐不順心，生氣了罵他，打他幾下，他笑了，安慰一下。接送孩子，洗衣全身心支持姐的事業。我曾經問她，姐你愛過我嗎？我真的愛你，她的一首無言的結局送給了我，回答了我。後來我們各奔東西，她們一家去省城發展了，我和母親離開了那個讓我歡喜讓我憂的地方。
雪山飛狐王紅
愛上一個有夫之婦，無意影響她的家庭，就是放不下她，怎麼辦？
答：你放不下也要放下。
你愛上一個有夫之婦，你這是遇到了一個甜蜜的苦惱啊。有夫之婦，她只是你路過的一朵花，她不屬於你，因為她在她的婚姻裡，不管她的婚姻是沉重還是溫暖，她都有婚內的責任、義務、承擔和契約，你應該做的就是收拾利索你的念頭，斷然不可去打擾她的生活。
你說你無意影響她的家庭，我覺得這是個偽命題，你愛她，放不下她，你就會圍繞著她做文章，那怎麼能說不影響，如果你的愛只徘徊在唸頭裡，她不知情而你也不想讓她知道，你只是在深夜裡想一想她，為她一聲嘆息或是肝腸寸斷，為她憔悴衣帶漸寬……那可以說你沒有打擾，事實上你並不能做到這樣，你不會放棄想向她表白，所以你的無意打擾就不成立。
愛沒有錯，但愛要有所講究，她是有夫之婦，不管你的愛多麼真實熱烈，你都是愛的遲到者，歌詞裡不是有那麼一句話嗎：“他比你先到”，你的盲目追求會打亂她生活的一切，所以追愛也要講究遊戲規則，不要輕易毀壞規則，如何愛，就請放手，那才是對她最真的情。
你說你放不下她，我覺得這是你的自私心裡在作怪，你想自私地擁有她，你所說的無意打擾，我可不可以理解成，你想在不破壞她婚姻的情況下，和她搞曖昧，追求美好是每一個人的權利，但追求也是有前提的，你的這種追求就是不道德的嫌疑。
另外如果她接受你的愛，她就是對她家庭和愛人不忠的表現，那麼她能一次不忠，遇到更好的人，她還會不會繼續背叛你呢，那時你說你該有多尷尬。
精神的覺醒才是生存的真正目的，行為的改變，才是生命的真正動力，願你可以覺悟，然後規範好自己的行為。
我是情感扁蝴蝶🦋，喜歡和大家聊聊情感的事，歡迎朋友們評論關注給贊哦。
情感扁蝴蝶
放不下呀，那被眾人抓住一陣痛打之後，你就放下了。佔了便宜還想賣乖。天底下沒有那等好事!
首先來分析一下。你喜歡了一個有夫之婦。然後呢，你還放不下她。顯然你們倆已經，腿碰胳膊胳膊碰腿兒了。你小子已經佔了很大的便宜了。你還不滿足。覺得刺激，覺得快樂，覺得爽。放不下她的，另一個意思就是想長期的佔有她。
可是，你可不是她的丈夫，只能算她的情人。你們倆在一起得瞞著她的丈夫。如果沒瞞住，你應該知道後果是什麼？你會面臨怎樣的懲罰，私下的。所以你長期佔有她的目標是不可能實現的，因為世上沒有不透風的牆。
你可以在她那兒得到快樂，得到刺激，得到一種新鮮和前所未有的享受。但是我提醒你，這是不可能長久的。
如果你識相，那麼你可以全身而退，佔了便宜，留個記憶，命根子算是額外練了一把。但是聽你那個話，你是不識相。你不想把這事兒當成回憶。那麼你就得小心事情敗露的那一天。那個什麼夫什麼婦的評價，遲早會落在你跟她的頭上。你放不下她的最終結果，那就是身敗名裂。當然啦，捱打了傷口會癒合，名聲臭了呢，也可以通過出走解決。畢竟世界之大，不知道的人是最多的。肯定有你們倆的棲身之地。但是一旦你們倆成為夫妻。你覺得還會有那種刺激型的偷來的快樂嗎？
其結果，要麼就是你跟她平平淡淡，過後半生。要麼就是你們倆徹底的分開，讓這段情成為一段往事一段記憶。當然是有人罵，有人哭，有人笑了。
你，好自為之！
heinigo
最聖人的做法是離開這個有夫之婦，明知人家是有夫之人還要躺渾水，你這是要害已害她呀！
人的感情不知不覺中就會降臨，可能在一場朋友聚會時的邂逅也可能在不經意間的一回眸看到了她，至從那後便夜不能眛心神不定，腦子裡心裡都是她，讓你痴迷的雲魂顛倒非要把人家搞到手，也不管她有沒有家庭，像這樣的人比比皆是。
這樣的感情一旦展開，必定會影響到兩個家庭，後果也可想而知。鄰居家的一對夫妻和睦相處多年，就在前不久家裡就開始鬧起離婚來，原因是女的在外有人啦，而且這個人是每天接送孩子遇到的學生家長，倆人偷偷在一起差不多有半年啦，沒有不透風的牆結果還是被老公知道啦，一個好好的家庭就要被拆散啦，對方出軌的男的也好不到哪去，也在鬧離婚，即便不離以後的日子也不會像從前般和睦溫馨啦！
大家都是成年人啦，感情不能到處亂瀉，特別是有家庭的人，不管你在外把情瀉給誰都不好，都會給自己家庭添堵更給別的家庭帶來災難，如果真愛對方為對方著想就忍著自己的感情，把它永遠藏在肚子裡！
二丁木滴
我也愛上一個有夫之婦，並且她們夫妻關係很好，我也無意傷害她們感情和家庭。我和她是同事，她對我很關心體貼，工作中重的累的我幫她，我不會的她教我。我是這樣想也是這樣做的，只要每天能看到地的笑臉，聽到她的笑聲餓就知足了。能和她共事一天，就好好對她一天，力所能及地幫她。我因為其他原因岀廠了，心裡很捨不得她，十分想念她，腦子裡都是她的音容笑貌。實在想她了就去看她一眼，和她說上幾句話。雖然無緣在一起，但她有事有困難我一定要幫她，只要她用得著。愛一個人不一定要得到她，和她白頭到老。只要她過得幸福快樂就行了
一枚獨秀
“愛”不簡單，沒有透徹的解釋，“窈窕淑女，君子好逑”，男人與女人總是相互吸引，你愛上了有夫之婦，責任是你們雙方的，你愛上了她，是因為你放縱了自己的感情，她讓你愛上了她，是因為她給了你愛上她的機會。
為什麼會愛上一個有夫之婦？無非就是你被她深深吸引了，其實每個人都應該為自己的感情定位，為自己的感情負責。
作為一個有夫之婦，對待感情不要拖泥帶水，你既然嫁給了你丈夫，做了他的新娘對待感情就要專一，有吸引力的女人不管是已結婚還是未結婚，身邊總不缺愛慕者，只是沒結婚的女人，身邊的愛慕者叫做追愛，結過婚的女人身邊愛慕者叫奪愛。
作為有夫之婦，你讓他愛上了你，你當然責任不可避免，一個男人不會無緣無故愛上一個女人，也許他第一次見到你就喜歡上了你，但絕不會馬上愛上你，愛得需要一個過程，誰都不會輕易說愛你。
作為一個有夫之婦，如果不是你給了愛慕者機會，他怎麼會有機可乘，怎麼會愛上了你？
作為男人，無意影響她的家庭，又放不下她，怎麼辦？其實這個問題不難，趁著兩人還沒開始，就趕緊結束，不被別人祝福的感情太累，不要做什麼林黛玉跟賈寶玉、梁山伯與祝英臺，悽美的愛情故事都不會開花結果。
作為男人，得有抑制力，不要放縱自己去愛她，寧拆十座廟，不毀一樁婚，別人結成夫妻不容易，不要因為你的插足而雞飛狗跳，世上女人千千萬，何以死死戀上那一朵花。
我覺得戶外活動不錯，去爬山去旅遊，盡情的呼吸新鮮空氣，盡情的欣賞美景，讓你壓抑的心情得到釋放。實在不行，吼幾嗓子，對於這樣的愛，不是你放不下她，是你根本沒打算放下。
世上沒有放不下的情，更何況是來自於一個不屬於你的女人。
愛上了有夫之婦不可怕，可怕的是有夫之婦給了你機會。
健康約
戀愛本是一件美好的事情，但如果愛上一個不該愛的人就會是各種痛苦的開始。
那麼如果愛上有夫之婦怎麼辦？
第一，首先必須要明確的是你是屬於單相思還是說你們雙方是情投意合互相喜歡的。
第二，要了解對方與她丈夫之間的關係，是很恩愛的還是相互之間是有裂痕無法再繼續的。
第三，對方是否有子女，對子女的感情如何，對家庭的責任意識是否強烈等都需要進行考慮。
第四，如果你跟她在一起了，會有什麼樣的後果發生，自己是否有能力接受這個後果。
第五，在對方夫妻關係依然存在的情況下不能做任何不被允許的事情，要有理智的進行思考。
第六，這本不是被外界所接受的，如果感情並不深也可以及早的控制住自己並脫離出來。
感情的世界裡沒有不道德。
自願結合的情感都是道德的——距離不是問題，年齡不是問題，性別也不是問題。
感情的世界裡只有願意不願意，敢不敢承擔。
所有感情都是正常的，把這句話念一萬遍，你現在也許不會那麼難受。
珍惜自己的感情，尊重對方的選擇。
確定這個原則，也許不能緩解你目前的難受，但可能能夠幫助你更快地從情感的泥淖裡走出來，清醒地看待人生。
如果你足夠愛她，覺得失去了她，生活毫無色彩與趣味；如果你也足夠勇敢，能一直堅強地屏蔽世俗偏見，並坦然面對可能的失敗，你完全可以繼續大膽地表白和追求。這就是“珍惜自己的感情”。
如果你不夠大膽害怕失敗，又或者不喜歡強求，也可以放自己和對方一條生路，各自開始新的生活。這就是“尊重對方的選擇”。
茶白訴心腸
你並不愛她，只不過是沒有真正的得到她而已。
你只看到了她的好的一面，壞的一面沒看到，這是好奇，並不是真愛，所以有痛苦。
真爰是幸福，而不是痛苦。因為世界上的好壞是對等的。
3777962641143
我和你有過同樣的經歷呢。
不過結果是：男主角和女主角打敗第三者，小三被踢出局。
完全的慘敗，哈~
不得不告訴你，是的，她真的把你當成打發寂寞的對象。
即使這句話你不愛聽，但現實就是現實，認清點吧。
無論她怎麼說愛你，無論她怎麼在你面前哭泣，無論她給你任何承諾，那都是謊話。這些都是我一步一個腳印的經驗，也是我事後經過幾個月的時間，自己揣摩出來的。
也許她現在跟你說：我愛你，我真的很愛，可是我不能對不起自己的老公，對不起自己的父母，我很有壓力等等一堆有的沒的廢話。
請你一定要相信，這是謊話，句句摻假。
她不過是寂寞了無聊了，想要一個人陪而已。而人人都是貪婪的，女人都愛慕虛榮。
她不滿足自己老公給的愛，她更希望從別人身上得到被人愛的感覺。
這種認可感，我可是深有體會。
你也有過別人喜歡你暗自竊喜的感受吧？就是這個感覺，她想要的就是這個。
與她是不是水性楊花無關，你是不是她第二個男人無關，人都想被人仰視被人喜愛，絕對的正常現象。
說了這麼多，估計你自己都清楚怎麼回事。
她肯定不會為你離婚，不會為你拋夫棄子，不會為你放棄一個家庭。
所以呢你別再痛苦了，認清事實，好好工作。
不過我知道，你即使認清事實了也想好好生活了，但是還是控制不住喜歡她。
哎，人嘛，總是有感情的。可連自己感情都控制不住的人，能做出什麼大事業？
你也想成為一個讓別人愛戴的大男人吧，所以控制控制吧。
OK，說到這了你仍舊控制不了的話。
我不阻攔，我還非常同意你去和她繼續勾搭。
如果你已經做好被人發現身敗名裂的覺悟，那就繼續往前衝吧。
你不嚐到點痛苦是不會前進的，人就是由挫折才成長的。
經歷完這件事之後，我認為你一定可以有一個更大的跨步。
我就是這樣子走過來的，嘿，所以被甩很難過，但是學到的東西很受益。
請你仔細想清楚吧，如果還有什麼問題，歡迎您隨時問我。
