別再喝白粥了，教你熬好喝的南瓜小米粥，營養美味還養胃！
大家好！我是紫色浪漫，又到了分享美食的時間，淅淅瀝瀝的雨下個不停，氣溫又下降了，冷冷的就想吃點熱乎乎的暖暖胃，今天給大家分享的是一款好喝的南瓜小米粥，和白粥比起來，它顏色金黃，營養又美味！一塊南瓜，加上小米，一點點大米，熬出家人喜歡的粥，暖暖的，熱乎乎的，元氣滿滿一整天！
家人都喜歡喝粥，如果問早餐吃什麼？老公和孩子都會異口同聲的說：“喝粥”，粥成了我家早餐桌上必不可少的食品，一碗好喝的粥，會讓人胃口大開，給人帶來美好的心情。
熬的濃稠的南瓜小米粥，香甜美味，一家三口 一人一大碗，配上下粥小菜，或者按自己的口味放點紅糖，或者蜂蜜，別提多美味了。
在我們老家，女人生孩子坐月子都是用小米粥加紅糖來調養身體，因為小米營養價值很高，有：“代參湯”的美稱，它富含蛋白質，脂肪，多種維生素，多種礦物質及豐富的氨基酸等營養成分，小米養胃健脾，增加身體抵抗力的作用。南瓜含有豐富的纖維素和果膠，可以促進腸胃蠕動，排出體內毒素，有排毒養顏的功效。因此，多喝南瓜小米粥，有健脾養胃，強身健體的作用。
【主要食材】:南瓜，小米，大米。
步驟一：準備食材，按自己的喜好搭配食材比例，我加了一點大米，也可以不放大米。
步驟二：南瓜去皮切小塊。
步驟三：大米，小米洗淨，放入電飯煲中，加適量清水 然後放入南瓜。
步驟四：按煮粥鍵，剩下的工作就交給電飯煲了，趁這個時候， 可以做一點配粥小菜，煎幾個餃子或者餅子配粥吃。
步驟五：時間到，南瓜小米粥做好，暖暖的，熱乎乎的特別好喝，和家人一人一大碗，吃得飽飽噠！
這個粥做法簡單，營養美味，養胃健脾，還可以排毒養顏，現在的南瓜也很便宜，兩元錢一斤，喜歡的朋友不要錯過，記得給家人做起來！
我是紫色浪漫，這是今天分享的美食，也是我的原創圖文菜譜，希望朋友們喜歡， 有什麼不明白的地方請留言，我看到了會回覆，喜歡的朋友記得點贊收藏加關注！
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