文|好孕姐
聽婆婆說小區有位寶媽，懷二胎的時候因為想著自己身體好就不那麼在意，平時也不怎麼講究，依舊是什麼活都做，最重要的是還和沒懷孕時一樣經常抱她家老大。直到有一次出事了，這位寶媽才後悔不已，原來是抱她家老大時，不知道什麼原因老大突然踢到她肚子了，可能孩子也是無意的，但問題是這個動作之後，寶媽肚裡的二胎就出了問題，後來在醫生指導下硬生生是住院保胎了好久。
所以說，作為孕媽，不管是第幾次懷孕，懷孕後就別再想著自己還和正常人一樣了，某種程度上孕媽要比常人更虛弱，很多事情也都是不能做的。
這裡的建議是，懷孕後，孕媽要聽勸，懷孕後若做家務請三思，可別等“出事”了再自責。
費體力的家務請三思
懷孕後，對孕媽來說一些費體力的家務都是碰不得的，類似如拖地或者需要爬高、下蹲的活，這些孕媽最好都要遠離。別總想著沒事，真等出事再後悔可就晚了。還有晾曬衣服、被子等一些雙手舉高高的家務活最好也別幹，一方面是費力容易累著，另一方面是洗衣服有水，萬一晾衣服的時候不小心也更容易摔倒。
這些家務活，可能對沒懷孕的女性來說都是小事，但是懷孕後就不一樣了，孕媽一定要上心。記得懷我家寶寶的時候，有一次產檢遇到一位孕媽，那位孕媽就是自己在拖地的時候不小心摔了一跤，導致早產。所以說懷孕後這些相關的體力活孕媽最好要遠離別，等“出事”再自責。
容易引發孕媽身體不適的家務活請三思
懷孕後，對孕媽來說，一些容易引發自己身體不適的家務活也是碰不得的。類似如：在廚房做飯聞油煙，尤其是懷孕初期妊娠反應大的時候，更是不能任性。可能有的孕媽想著做飯又不累，但問題是廚房裡各種油鹽調料的味道對有著妊娠反應的孕媽來說，一直待在那樣的環境下可真不是件容易的事。毫不誇張地說稍不留神孕媽們就會“翻江倒海”。
再比如，清潔衛生間、下水道等一些“有味兒”的家務活，孕媽最好也要三思，最明智的做法是找老公或者其他家人代勞，不然難受的還是自己。懷孕了可不是逞強的時候，這裡的建議是孕媽自己一定要心中有數，別那麼為難自己，一方面是對自己負責，另一方面也是對胎寶寶和整個家庭負責。
當然，說了這麼多，懷孕後孕媽不能做的這些家務活，也是需要其他人去代勞的。這裡的建議是老公和其他家人要有眼力見一點，主動一點，多幫著孕媽分擔，這樣才更好。
孕媽要聽勸，懷孕後上面提到的這幾類家務孕媽做之前一定要三思，別等“出事”再自責。
-----------------------
關注【好孕】，你想知道的科學備孕、孕期護理、胎兒發育、產後護理，寶寶發育，時尚教育，都能在這裡找到答案。此外，還有我們的特邀作者，從自身經歷出發，講述育兒故事。
閱讀更多 好孕 的文章
