情感小沐柯
在感情中，備胎翻身並轉正的機會肯定是有的，沒有那麼絕對說“一日備胎，終身備胎”。當備胎時的心態必須要好，有些時候TA可能對你的付出會無動於衷，這都是正常的，你要想這是你自己心甘情願的付出，對方沒有逼你，而如果能在一起的話，你所有的付出就都是值得的。
下面我總結幾點備胎該如何去做，才會有機會翻身的方法：
01
很多男生對女生表白後被拒絕了會覺得很丟臉。往往會主動選擇離開女生的身邊，讓雙方保持著一種普通朋友的距離，更或者是陌生人的距離。其實沒必要這樣，我們要學會認同女生，保持朋友關係。朋友總比路人好吧，朋友還有發展的可能，只要還在她身邊，還能保持聯繫，關係就沒有斷，就還有機會。
在被拒絕之後，我們要儘可能地調節自己的心態，把雙方的關係拉回到表白之前。雙方在相處的時候，不要提及表白相關的事情，儘可能地淡忘這件事。這樣仍可以和女生保持在好朋友的階段。
02
很多男生為什麼往往會處在備胎的階段呢？因為他們在追求女生的過程中對女生實在是太好了，隨叫隨到，有求必應。男生這些過於積極的主動行為，一開始是可以打動女生，但是當你做的多了，女生就會把這一切當成理所應當。這個時候你為女生做再多的事，也很難提高女生心中的印象分。
所以，男生可以在表白失敗後，與女生保持著比之前相處稍遠一點的關係，同時也要學會慢慢的放下心中主動去給女生幫忙的心思。特別是當女生在遇到困難、尋求幫助的時候，男生要學會適當的拒絕。這樣做，可以讓女生髮現你在表白前後的變化，她會意識到之前你對她是多麼的好。漸漸地女生的心裡也會慢慢的覺得失落，也會知道你之前真的是用心在喜歡她，為她做了很多事。
03
很多男生之所以被女生認為是備胎，是因為他一直在這個女生的身邊，為她做各種事情，同時自己的身邊也很少有其他的女性朋友。所以男生在表白失敗後，也就是處於備胎階段的時候，可以多接觸其他的社交圈子，多認識、結交其他的女生，疏遠和自己喜歡的女生的距離和交流。
這些做法都可以讓你喜歡的女生知道她並不是你的唯一。心裡會覺得這個男生不會再跟之前一樣，隨時出現在自己的身邊，主動的為自己做任何事情。他也會在某一天遇到另一個女生，並且喜歡上她，如果現在我沒有采取任何措施去挽回他，那麼終究會失去他。所以相信這個時候，如果這個女生是真對你有好感的話，她會主動地讓雙方的關係更近一步。
04
成為備胎的男生，往往是在表白前沒有把握好這個度，在與女生的相處上，他們過於積極和主動，讓他們在雙方相處中總是處在下風，這也是讓女生往往忽視他們的付出。
那麼，什麼才是合適的度呢？就是雙方在相處中的付出不會相差太大，反饋也不會相差太大。男生在和女生相處的過程中，自己要把握相處的度，要適當拉遠點與女生距離，正所謂“欲擒故縱”，不要總是一味地向女生靠近，這樣很容易引起對方的反感。
相信我，你只要這樣做，沒準過不了多久，她反而會主動找你，甚至倒追你。
富leon情感說
情感裡，備胎有翻身的機會嗎？
有，該怎麼做？
你開過車子嗎？前不著村，後不巴店，爆胎刺胎了，備胎就上位了。
如果在川藏線，車主對備胎的作用可能要感恩戴德，那種期待只有車主才知道。
感情也是，如果前任感情出問題了。備胎嶄新面貌上。
當年徐志摩追求林徽因，就是徐志摩追求不成，可能也輪不到梁思成來獨佔。
梁思成接觸愛上林徽因比徐志摩還早，為何後來居上？ 一個原因是徐志摩被風情萬種的陸小曼引開了追心。減去了最大的威脅。
還沒有那麼簡單，在這個時候，林徽因的父親戰死，失去了依靠。
梁思成的父親梁啟超給了林徽因出國學習的費用。梁思成又跟林徽因在一起。
林徽因得到了梁家經濟和情感的照顧。 梁思成才如願以償。
胡適在美國跟任鴻雋爭奪陳衡哲，如果自由PK，任鴻雋輸得很慘。
胡適的媽幫了任鴻雋一個大忙，把胡適喊回家跟了一個村姑。
任鴻雋抱得美人歸。
備胎是絕對有機會上位的，牙齒還要打架，還要咬舌頭。
要耐得住寂寞，等待，揪心，一無所得，竹籃打水。
梁思成靠的是林徽因家庭變故。任鴻雋靠的胡適母親的一次決定。賈亮靠的是無望的不捨的追求。
我是牆下的雜草，愛上如風一般的女子，不管你微風拂面的溫柔，還是狂風暴雨的肆虐，都無法將我吹倒，什麼時候你飛累了，我會在你想要回頭的世界任何角落，等你。
獨行的豬
哈哈哈哈哈哈哈額，哈哈哈哈哈哈哈哈嗝！
我先笑一會！
對於你說備胎有翻身的機會沒有？我可以確切的說有。並且幾率很高。為什麼呢？
第一既然有備胎，說明感情不穩固，這就給了你挖牆腳的好機會。
第二既然是備胎，說明你們是有一定的感情的，他在你身上有感情寄託。
第三既然是備胎，說明你們在一起的時間是有保障的，在一起的時間長了會產生感情依賴。
所以說：你們是有機會的，當前這個機會還要看他們感情的好壞，是否牢固。
那麼如何做呢？首先我們先來對問題進行一下解釋，既然要去做，我們就可以知道我們真實的目的，我們的目的是備胎轉正，讓他們分手並能成就自己的感情。
說白了就是讓他（她）成為自己的男(女)朋友或者丈夫或妻子這樣一個事實。
既然我們知道了目的，那麼我們所面臨的困難有哪些呢？我想有這樣幾方面嗎：
1、他們的感情好，很牢固不可能分手。
2、他（她）不止有一個備胎，你只是其中一個。
3、你自身的條件，如：經濟、長相、是否幽默等。
當然還有456......很多困難。目前我們就只分析這三個吧，每個人的實際困難不一樣，我只分析差不多的。既然我們知道了困難在哪裡，那麼我想解決的辦法就出來了：
如果他們感情好，又很牢固，你需要怎麼做呢？你要知道一句話，兵法說：知己知彼百戰百勝，你需要了解他們之間的感情狀況。兵法還說：親而離之。你需要給他們製造困難。讓他們產生矛盾，那麼你就可以有機可乘。兵法上說：兵以詐立，以利動，以分合為變者也。一切以達到目的為最高標準。
如果他（她）不止一個備胎，你需要怎麼做呢？我想你需要做的就是，以你最大的誠意，最大的努力，最不要臉的厚臉皮，然後堅持。大多數男女看到別人有對象，馬上就會放棄，只要你堅持，你就是勝利者。
最後一個問題。這個問題也是最重要的。那就是經濟問題，只要你有錢，你的成功率，可以提高200%，這不是開玩笑的。當然如果你長相相當可以，那你的成功幾率可以提高90%，最後如果你很幽默，那你的成功幾率可以提高30%，我說的這些概率是沒有科學依據的，都是質能方程的依據，（哈哈哈哈嗝）見笑了。不過這三點確實很重要。需要你不斷提高的，只要你有其中一樣，你轉正的幾率將大大提高。
希望你能對自己的不足進行最大限度的提高，就可以了。
說到這裡我已經把自己想法，通通都告訴你了。希望你能轉正成功，得到自己愛的人。
最後我想告訴你，愛情是兩個人的事情，不是單個人的付出。不要以為愛情就是一位的得到。愛是給予，是付出。要學會尊重他人，尊重自己。不要把寶貴的時間浪費在無用的人身上，走出去，去尋找屬於自己的幸福。世界之大不是我們能想象的。緣分總是不經意，難以捉摸的。
一定要用盡全身的力氣去幸福！
質能方程
在感情中，備胎有翻身的機會嗎？非常肯定的告訴你，有機會。
如果有，該怎麼去做呢？那就是必須先擺脫備胎的身份。
什麼是備胎呢？往往指一個人單方面不求回報付出自己的愛給對方，但是對方對你忽近忽遠，既沒有承認和你發展男女朋友，也沒有明確拒絕你，往往這樣的關係就是以朋友相處的曖昧關係，而且備胎往往也很慘，你只能是一個備用品，也代表了隨時可棄。
想要備胎轉正，你必須先擺脫備胎這個身份，有這個身份你是能夠接近你喜歡的人，但是永遠也只限於此，關係很難更進一步，這時候你必須下狠心，要嘛成為男女朋友，要嘛分開，不要一直讓自己痛苦。
備胎轉正第一步：減少聯繫。
這一點大部分當備胎的人肯定都不願意做，因為這時候的你無時無刻不想著對方，對方發來的信息秒回，只要對方一個招呼你立馬就到，對方有事你第一個出現。
一定要從現在開始減少聯繫，對方發來信息不要著急回，一週經常見面，變成偶爾見面，你需要通過這樣的方法驗證對方，她有沒有習慣你的存在，如果你不在了，她會不會想念你，會不會主動邀約你。
假如她忍不住開始主動問你“最近是不是工作忙，怎麼發消息不回”，“這周有沒有時間出來，我發現一家好店，一起去吃吧”如果她有類似的消息發給你，恭喜你，你的第一步已經成功了。
反過來，你的消失對她來說沒有任何影響，她也不會主動詢問邀約你，那麼你就真的該考慮放棄了，因為估計你都不是第一順位的備胎，而是倒數順位的，所以你的存在可有可無。
備胎轉正第二步：學會拒絕
一般備胎來說不懂得拒絕，對方說什麼你會馬上同意，可惜這樣只會讓對方覺得你沒有主見，隨叫隨到，不會有人珍惜。
在適當的時候要學會拒絕，比方說“我有一些重東西拿不動，你過來幫我搬一下”今天不行，我手頭工作忙走不開，估計要加班。“這周你有時間嗎，我和我閨蜜要去一趟機場，你送一下我們”送不成了，我的車正好送去保養了。 類似的對話，你一定要拒絕一下，而且不說後續的，就是直接拒絕。
這時候她就會覺得奇怪，平時隨叫隨到，什麼都答應的你，為什麼今天不答應。
產生的效果，壞的一面，就是徹底放棄你了，叫另外一個備胎來（有備胎的人，往往備胎不只一個），好的一面，她會之後再次邀約你，然後和你聊天中就會問出來，那天你為什麼沒來，這時候你就要好好回答了。
“那天也是沒辦法工作太忙，不過忙也是很值的，那天趕完一個項目，發獎金了，然後呢我給你準備了一個小驚喜”先說明忙，然後藉口就是利用忙的獎金給你準備小驚喜，那麼她自然就會很開心，不會再糾結你那天沒來的事情。
備胎轉正第三步：改變自己
不論是備胎也好，還是正式的追女孩，你要記住你如果有能力了，沒有任何人可以讓你當備胎，而是其他人任你挑選，當備胎的人，往往是能力不足，自信不夠，那麼你不當備胎誰當。
所以這一步是所有的核心，至關重要的一點。
改變你以往的形象，先把自己打扮收拾的精幹帥氣，不會打扮的人，去看視頻學習，形象很重要。
改變你以往舔狗的說話方式，就那她當一個普通朋友一樣，隨意交流，以往你和她的交流就是太過於在意她，所以往往你說話會把自己的地位越變越低，放輕鬆，隨意交流，你會發現和她相處比以前更輕鬆。
掙錢，這是必須要做到的，你沒錢，幹什麼都沒底氣，你有錢出門都可以是你請客，掙錢才是你要做到的事情，有錢了，你還會怕有競爭者跟你搶人嗎?
上述的三步是我自身經歷總結出來的，曾經的我也當過備胎，舔狗，結果到最後發現自己什麼也不是，為什麼會有句話叫做“男人不壞，女人不愛”。
壞不是真的讓你做壞人，而是不要做爛好人，愛情中做爛好人，只能淪為備胎，因為你沒有自己的思想。
如果你能按照我上述三步去做，大部分能成功轉正，如果沒成功，那麼成長自己吧，更好更合適的人永遠屬於優秀的人，自己不夠優秀，以後還是備胎，永遠難受。
納蘭星夢
你見過哪部電視劇裡的男二最後跟女一在一起了的嗎？備胎翻身不是沒有機會，而是這個機會特別渺茫。
之前有個朋友私信問我“為什麼有的人寧願被渣男/渣女傷害，也不願意選擇那些對他/她好的人呢？”
相信這位朋友問出了很多備胎的心聲。
“為什麼他總是讓你傷心，你卻還愛著他？”
“為什麼我對你那麼好，你卻看不見？”
在感情中，備胎永遠是最受傷的那個人，喜歡的人需要你的時候，你要馬上出現；對方不需要你的時候，你不能夠輕易打擾。
備胎不是不能夠轉正，只是很多還沒有等到轉正就已經傷心地離開了。
那麼，備胎翻身需要具備什麼條件呢？
首先，對方要對你有好感。
很多人可能會覺得奇怪，既然有好感為什麼不跟你在一起呢？人生總會有些遺憾，例如在錯的時間遇上對的人的時候。
當對方已經有男朋友/女朋友的時候，你的出現雖然收穫了對方的好感，但是因為身份的關係，你們也只能做朋友。
所以，很多人選擇了做對方的紅顏知己/藍顏知己。
其次，不抱希望地堅持付出。
當你對一段感情投入的時候是抱著回報的心情，那在一定時間內得不到回報的時候，便會選擇放棄。
可是備胎翻身並不是一天兩天的等待就可以的。可能需要好幾個月，也可能需要好幾年。而且還可能最後等來的是對方的結婚請帖，而新郎/新娘不是你。
只有一開始就不求回報、不抱希望地付出，才能夠堅持到最後。
最後，需要等待機會。
備胎的機會就是在正胎出現了懈怠或者是爆胎的時候，例如女生跟男一吵架的時候，備胎主動地給予安慰。
那麼，男一可能會誤會女生跟備胎的關係，從而導致感情徹底破裂。
應該怎樣去做呢？
除了不求回報地為對方付出時間和金錢，其他都不要做。你只能在他們自己內部出現問題的時候，及時出現，表現出自己的溫柔和善解人意。
千萬不要主動去破壞對方現有的感情，即便讓你成功了，對方知道後多半也不會對你有好感。
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蜜禪
不清楚你們有沒有這類覺得：假如動了心，就確實彷彿無法做盆友了。
當你迷上了自身的最好的朋友，又在一個夜晚，發送到了一條沒法撤銷的表白信息內容，萬一另一方還不喜歡你，那咋辦？大家還能再次做盆友嗎？
假如能，那和以前那類友情一樣嗎？是否多了些難堪，多了很多怯懦？是否害怕講錯一句話，讓自身陷進來，不出，讓另一方造成有誤解？
假如能，那是否會順理成章的就變成了備胎？是否會一備就是說很多年？是否會在感覺沒有起身之時的那時候卻忽然被轉正？
近期發覺一個很有意思的句子題——備胎究竟該不該轉正呢？
備胎到底是轉正悲哀，還是不轉正悲哀呢？
備胎是啥？備胎就是說備胎啊，是那類始終是次選，始終是用於應急的專用工具。
假如被轉正的話，備胎或許會高興，但是備胎也一定察覺到自身依然是個備胎，越比較敏感，越傷心。
假如不轉正的話，就一直感覺失去的是最好是的，心甘情願努力，甘願一個內心傷。
1、懂得提條件
之全部被當作備胎，挺大水平由於你一直慣著她，她能夠仗著你對她的那份喜歡沒什麼道德底線的對你提規定，也許卻害怕對她提一切規定，害怕她會放棄你，給你連備胎都並不是。實際上，在她向你提規定的那時候，你還可以和我提一些討人喜歡也是她易如反掌就能夠保證的規定，比如改日陪著你喝大量咖啡這類的，那樣就不經意中爭得來到一次幽會機遇。
2、要有標準
在自身喜歡的女生眼前，許多男生都非常容易喪失道德底線，想要以便喜歡的她捨棄自身的標準。但實際上那樣反倒更不易追上她。假如她約你的那時候你恰好有正事必須解決，一定不放棄正事，只是和我說清晰，到時候你再約她，別害怕在她眼前喪失好感度或是到時候約她被回絕這類的。如果你表述清晰，沒有哪家妹紙會由於給你正事回絕她而降低友好度的，反倒會提升友好度，由於她會感覺你也是個單獨有標準的人。
3、適度排擠她
許多男生往往會被女生精準定位備胎，被髮好人卡，由於大家對喜歡的女生太寵，一直鞍前馬後的投懷送抱，因此他們見怪不怪了。因此假如你要圓滿轉正，還要改正她的這一見怪不怪，不必給她一種她不用想著你就會出現的即視感，能夠適度的“排擠”她，讓自身在她內心有一定的優越感，也就是說欲情故縱。
懂得這幾個，從備胎邁向轉正本質並不是事情。
暮然一笑終成夢
太有了！而且“備胎”上位的機率要大於正選。不信，你仔細觀察現在年青人的婚戀軌跡。
塵垚4
永世不得翻身。
平常人246089341
備胎應該是有機會的。比如他們離婚了或者是男朋友（女朋友）分手了或者是老公（老婆）死了。
紅蓼5084565091
最好還是不要拿自己的身體和孩子去做沒有把握的賭注，始終感情是需要用心去培養，而且還會讓雙方都懂得珍惜吧！
