趙鵬

兒童超強記憶力的練成，以4歲孩子的訓練為主進行分享:

訓練有兩個方面:

1. 從潛意識方面入手:

輸入學習慾望，讓孩子形成學習的動力。暗示自己的學習力，專注力和記憶力很好，而且越來越好。

訓練的方法:父母和照顧人平時多說“你的記憶力真好，而且越來越好！”在寶寶入睡後眼珠還在轉動的時候，以及早上起床的時候。這時孩子的腦波處於a波狀態，最適合催眠的輸入。

2.從技術訓練方面

1）看閃卡，快速閃動卡片，一次大於200張，一天最好三次。

2）背數字，四位數正背和倒背。

3）速聽，以三倍速聽故事等。

具體可以搜索我之前的文章，裡面有詳細介紹。《正常的小女孩兒在4、5歲時的記憶如何？》

要培養孩子的記憶力，就需要多訓練。

訓練記憶力常常很枯燥，孩子不容易堅持，用有趣的方法來訓練就好啦。

比如翻翻棋（某寶可以買到，或者也有一些這樣的手機遊戲），就是把所有的牌背面朝上，翻到一樣的牌就拿走（遊戲中是消失，有點像看不到牌的連連看），你必須儘量記住前面翻到的排，才能讓更多的牌拿走。這個遊戲可以讓孩子一個人玩，然後記錄時間，看是不是變快了。也可以多人對戰，看誰拿走的牌多。

比如說故事桌遊（我不記得具體的名字了）。裡面有很多卡牌，每個玩家抽取若干張，並且根據卡片上的提示詞，編一個故事，最後把牌打亂，像打撲克一樣摸牌，最後互相猜對方手裡的牌。這需要玩的人根據故事記住卡片上的提示詞，再排除自己手上的牌。誰猜對的多誰就獲勝了。

這樣有趣的訓練記憶力的方法很多，家長多留意，就可以發現了。

孩子記憶力無論對學習還是生活來說，都是非常重要的一點。記憶力越好的孩子，在學習上越是輕鬆，這也就是為什麼有的孩子一天到晚都在學習，反而考不過上課聽講、一下課就玩的孩子的原因之一。

怎樣能讓孩子記憶力好，怎樣才能讓記憶力增強

記憶力不像是身高這樣難以改變，記憶力可以靠後天培養來磨練、提升，付出與收穫成正比，只要肯用心，想要超強記憶力還是很簡單的事情，就像《超強大腦》裡的人一樣，都是靠日積月累的練習來提升自己記憶力，並且最終記憶力超群。

有意識地教給孩子歸納、分類、聯想、比較等一些有效的記憶策略可以幫助孩子提高記憶力。比如，孩子認識了蘋果、梨、香蕉等，就可以教給孩子水果的概念；孩子分不清小鴨和小雞，就可以引導孩子觀察小鴨和小雞最顯著的區別——小鴨的嘴扁扁的，小雞的嘴尖尖的；小鴨會游泳，小雞不會游泳……總之，父母可以利用各種場合與時機，潛移默化地向孩子灌輸這些記憶策略。

怎樣能讓孩子記憶力好，怎樣才能讓記憶力增強

如何才能讓孩子擁有超強記憶力呢？其實，孩子的記憶力好壞真的先天性只佔很小的一部分，大多數孩子的記憶力好，主要是因為後天的家庭教育養成，好的家庭教育是可以從小時抓起，讓孩子形成驚人記憶力，提早促進孩子的智力開發，京恩教育對中小學學生的學習記憶力方面和快速進入學習的學習方法有著獨特的見解，幫助提高孩子的記憶力和學習效率

勤思善察好問，多思考、多觀察、多提問，這是提升智商與記憶力最好的方法，沒有之一。提升記憶力主要就是圍著這一塊進行，善於觀察的人能發現許多別人注意不到的事物，也能發現許多人觀察不到的問題，這對於今後學習與工作都是非常重要的技巧。

當這種習慣變成本能，那麼記憶力突飛猛進將會是必然結果，一些學校讓孩子接觸大自然就是讓孩子多觀察、多思考，有問題就問，既能提升孩子智力，又能鍛鍊記憶力，可謂一舉兩得。

可以嘗試讓孩子有意識、有目的地去識記某些事物。如在聽故事、外出參觀、飯後散步時，都應該給孩子作出相應的識記任務。“孩子，媽媽記性不好，待會兒你得記住回家的路哦。”“孩子，我們昨天出來散步走到哪兒啦？媽媽還想去哪兒。孩子帶媽媽去好不好？”

怎樣能讓孩子記憶力好，怎樣才能讓記憶力增強

引導孩子用多種感官參加記憶，提高記憶效果。如想讓孩子認識紙的特性，父母可以讓孩子把紙放在沾有水的桌面上，觀察紙怎樣把水吸乾；把紙放在火上燒一燒，觀察紙燃燒的情景；用手撕一撕，聽聽撕紙的聲音，觀察紙片不規則裂開的情形。通過這些有趣的實驗，孩子就會牢記紙的主要特徵。

董師爺說

《中國詩詞大會》第三季第一期的時候，一個來自蘭州的六歲小男孩叫沈子楊，他雖然只有6歲半，但已經博覽群書，如《千字文》、《毛澤東詩詞》、《唐詩鑑賞辭典》等，讀過的書堆起來比他的個頭還要高，能流利背誦的詩詞就多達500多首了。

生活中我們經常發現有的人記憶力特別好，能達到過目不忘的效果，但有的人看上十遍八遍仍是一片茫然，記憶力好有天生賦予的，但芸芸眾生，我們大部分人都是需要努力加汗水才能實現的，那麼兒童超強記憶力要怎樣才能煉成了？

首先，豐富孩子的生活環境。

我們往往說現在的孩子比我們小的時候聰明多了，究其原因，無非是現在的孩子比我們小時候見的更多、聽的更多，豐富多彩的生活環境造就了他們不一樣的生活閱歷，才能對很多事物有一個清晰的概念，由此能記住和講述的自然是越來越多。

其次，有意識地鍛鍊。

父母可以嘗試讓孩子有意識、有目的的去記住某些事物，如在孩子聽完某一故事、看完某場表演或電影后，讓孩子複述，或許孩子有時會不願意，這時父母就需要做好一個小小的引導，如“寶貝，媽媽剛剛沒記住，剛剛那個故事是講的什麼啊？”或者是“寶貝，媽媽剛剛沒記住，剛剛那個故事是講的小貓最後一條魚也沒釣到嗎？”如果我們強行讓孩子去背誦，時間久了孩子肯定會產生厭煩心理，如果能換一種讓他們輕鬆愉悅的方式，或者把需要識記的內容放入各種遊戲中，那麼他們更能快速的記住內容，也能達到更好的識記效果。

再次，多感官體驗。

往往我們讓孩子一遍遍的背誦，在他們小小的世界裡，他們估計只能照貓畫虎，對於講的是什麼完全不知道。記住的內容也很容易就忘記，由此，生活中如果我們能讓孩子從不同的認知世界去體驗，那麼他們往往記住的更牢靠，就如海倫凱勒，對於一個什麼也看不見、什麼都聽不見的人來說，如何理解水的含義，唯有真正讓她去接觸，去體驗 ，她的心裡才會有直管的感受，所謂實踐出真知。

最後，反覆記憶。

在《中國詩詞大會》上，當大家問到沈子楊怎麼能背誦這麼多詩詞的時候，沈子楊笑著說是因為媽媽一直反覆吟詩，聽多了之後，就會背誦了。如果對於需要記憶的內容，我們如果能通過不同的方式，反覆的重複需要記憶的內容，那麼我們自然而然就能記住需要記住的內容了，就好似我們能吟唱的歌曲，多聽、不同場合聽，我們的腦海裡對這首歌的記憶便會揮之不去。

陪寶寶寫日記

沒有大段理論，我用事例解答。

我的二寶，男孩，現在三歲半。

小寶還是胎兒的時候，我每天固定在晚上時段聽英語廣播，雖然沒有刻意想培養什麼，但經過一段時間以後感受得到每次聽廣播時，胎寶就會很安靜。

小寶出生八個月時，我買了大量的繪本，比如《小兔湯姆系列圖畫書》，《我會表達自己》，《青蛙弗洛格系列書》等等。每天固定時段讀給他聽，一套書讀完又返回第一本繼續讀。每天的這一時段，小寶都很乖，很安靜。 等到小寶一歲半的時候，雖然不認識字，但是要讀哪本書，告訴他書名，他會從一列書中準確的找出來。我想，反覆和堅持閱讀，已經逐漸培養了小寶比預期更好的記憶力。

小寶兩歲時，我又購買了比如《你好，數學》等與數學領域相關的圖書繪本，並用數字和順序的邏輯思維帶著他讀。這樣一直堅持了一年，期間從來不要求他刻意記住什麼，就是週期性的反覆讀給他聽。到小寶三歲的時候，每一本繪本中故事的順序和主人公的名字，他會對答如流，如數家珍。同時我又加進一些手工，貼紙，圖畫和觀察力，專注力訓練的繪本書講給他，使他感受到繪本中的遊戲樂趣。

現在小寶三歲半，已經上幼兒園，從來沒有停止過閱讀，也沒有刻意要求他背誦。他卻通過堅持閱讀可以通背《三字經》，《弟子規》等。上週還在全園升旗後國旗下講話，兩分鐘的發言，聲音洪亮，字句清晰，表達順暢。另外，他可以準確的描述班上老師和所有小朋友們的性格特徵。平時喜歡講故事，喜歡回答老師提問。老師對他的回饋語是：語言表達能力強，記憶力好，邏輯判斷能力強。我想，這就是長期閱讀訓練和培養出來的能力吧，不只是記憶力，更有思維能力，語言表達能力都凸顯優勢。

所以我想說，所謂記憶力的短期訓練或速成，看似有效果，卻不是開發性的，過一段時間又會忘記。真正的記憶力開發和訓練是一個長期的堅持性的過程，就是要在孩子適當的年紀給他正確地引導。

現在小寶每天閱讀早已成為習慣，即使生病期間，每晚睡前都會說：媽媽，我們閱讀吧！

玲瓏科目

各位父母知道我們人腦是有分工的嗎？左腦負責邏輯、數學、寫作、推理和分析以及語言。左腦被稱為抽象大腦和學術大腦；右腦負責繪畫、韻律、情感、想象力和創造力，以及音樂，即藝術大腦和抽象大腦。簡單地說，左腦負責理性，右腦負責感性。

大腦發育專家研究表明，發育右腦的最佳時間是在6歲之前，尤其是0-3歲。因為這個階段是右腦優勢時期。在3到6歲之間是大腦的優勢逐漸從右腦變為左腦的階段。一般來說，6歲以後，孩子進入左腦優勢期。

腦連接的關鍵時期在0-6歲之間.在過去的六年中，大腦發育有幾個關鍵階段。如果家長們能充分利用這些階段，孩子們在上小學的時候就會有更高的智商和更強的自然學習能力。

大腦發育有多少個關鍵時期？爸爸媽媽到底應該怎麼做呢？

第一階段：0-4個月

1、父母應該做的是讓孩子和我們面對面，多看他們的臉，這樣我們可以更多地抱著孩子，讓孩子增強安全感。

2、應經常撫摸寶寶、帶寶寶運動等，使寶寶的大肌肉群得到刺激，提高寶寶的運動技能，使身體更加靈活，為即將到來的翻身、做、攀爬等做好準備。

3.在這個階段，爸爸媽媽也應該帶他們的孩子去大自然，這樣他們就能感受到花鳥和流水。這可以充分調動嬰兒的感官，如視覺、聽覺、觸覺、嗅覺等，使這些感官變得更加敏感。

第二階段：4個月到1歲半

1.媽媽應該每天花一定的時間陪著孩子，跟孩子說話，輸入語言，做好說話的準備。

2.給孩子一種不同的感覺，教寶寶認識身邊的事物，比如告訴寶寶這是什麼以及用途是什麼，豐富寶寶的知識。

3.養成良好的睡眠習慣。長期睡眠不足的兒童會導致注意力不集中、記憶力差等。英國倫敦大學的研究表明，沒有固定睡眠時間或晚於21點睡覺的兒童將具有較差的閱讀和算術技能。此外，還將減少響應和空間意識的能力。

第三階段：1年半-3年

1. 把孩子們帶入不同的藝術形式，如繪畫、音樂，使他們對世界充滿好奇，同時也能讓他們感受到生活的美、藝術的美。

2.加強精細動作訓練，使小腦發育更好。讓他們進行一些手眼協調活動，如繪畫，繪畫等.2歲時，寶寶可以學習用安全剪刀剪紙，掌握剪切直線，斜線等，讓它們練豌豆等。

3.多帶孩子戶外運動，多帶孩子跑、跳，在跑、跳過程中加強孩子的肌肉力量，注意孩子的身體越靈活，大腦越靈活。

第四個階段：3-4歲

1.和你的孩子交談，問他們更多的問題，激發他們的思維，培養他們的語言能力。

2.讓孩子看到圖畫書。在閱讀圖畫書的過程中，孩子可以描繪圖畫書中的圖片。描述過程是連接右腦和左腦的過程。隨著大腦的不斷聯繫，它變得越來越靈活。

3.通過剪紙、畫圖和接線練習，提高兒童的抽象思維能力，為即將到來的識字做好準備。

第五個階段：4-6歲

1.跳躍、擊球、攀巖、游泳等各個階段都應讓孩子多鍛鍊，不斷提高孩子的身體靈活性，鍛鍊肌肉能力。運動實際上可以幫助孩子集中注意力。

2.讓孩子看一些更復雜的圖畫書，同時觀看並不斷提問進行擴散思維練習，建立寶寶的語言能力，構思能力，表達能力和邏輯能力。

3.在這個階段，孩子們有強烈的求知慾。左右腦連接良好的兒童更喜歡問問題並不斷問為什麼。他們也更沉迷於觀察和思考。在這個時候，母親不應該只是粗魯地說他們不知道，而是和他一起探索尋找答案。

資深電商奇點老師

一、記憶力是可以後天訓練的

說到記憶力超強，很多人認為那是因為孩子的遺傳基因好。其實記憶力並不僅僅依靠基

因的遺傳，還有賴於後天的培養與所處的成長環境。

二、聽音樂能夠促進記憶力的發展

多聽音樂能夠是寶寶更聰明，家長可以在不同的時間方不同的音樂，以使寶寶瞭解應該

做的不同的事情，用音樂來代替指令語言。如：晨間起床播放鋼琴曲《清晨》，第一遍音樂睜開眼睛醒一醒，第二遍音樂後能夠穿好衣服，吃早飯的時候換另外一首鋼琴曲，玩玩具的時候可以放一些兒童歌曲等，一段時間後進行調換。相信堅持一段時間，寶寶的記憶力會有質的飛躍呦。

三、遊戲能夠提升記憶力

遊戲是孩子的基本的活動，無論多大的孩子都喜歡做遊戲，在玩遊戲的過程中，孩子充

滿了活動的興趣，與主動學習的動機，此時是最佳的記憶時間，當然對記憶力的提升具有非常重要的作用。如：猜謎語的遊戲、扮演遊戲、講故事的遊戲等等。特別是家長要在固定的時間和地點我孩子講故事，養成閱讀的習慣，在閱讀的過程中不僅僅收穫了知識，開闊了眼界，同時在潛移默化中認識更多的文字。

養娃視頻

記憶力分短期記憶力和長期記憶力。

兒童在學習時首先用到的是短期記憶力，然後通過複習、做作業等進行強化，從而變成長期記憶力。所以，要提高記憶力，要先提高短期記憶力。

父母一定要在孩子小時候就有意培養孩子的短期記憶力。

給大家分享三個可以提高孩子記憶力的小遊戲，父母可以在日常生活中和孩子一起玩，幫助孩子提高短期記憶力，為以後的學習做準備。

遊戲一：“我看到了什麼”

父母可以拿出幾張撲克牌或有圖畫的卡片，讓孩子在30秒內看一遍，然後收起來，問問孩子剛才的撲克牌或卡片上的圖案是什麼、數字都有哪些，或者取出一張，問問孩子少的那張是什麼。

這個遊戲可以教孩子學會專注地觀察。這些過程都是在告訴孩子，什麼叫觀察和專注，有助於鍛鍊孩子視覺輸入的敏銳性。等以後孩子需要記下很多信息時，他會學著在腦海裡呈現一幅畫面，通過畫面來記憶。

短期記憶裡有兩種主要的輸入模式，視覺和聽覺，其中視覺具有很重要的作用，這一點需要父母從小引導孩子養成習慣。

遊戲二：“我們接下來要做什麼”

如果我們一次性給太小的孩子多個指令，那麼孩子通常會記不住。

我們可以這麼引導，比如告訴孩子首先把書包拿過來，其次把書包放到桌子上，最後把語文書放進書包裡。一開始可以等孩子完成一步再給出下一步指令。這個過程其實就是在給孩子示範如何拆解大塊複雜信息以幫助記憶。

這個遊戲在日常生活中，最典型的運用，就是日常程序，把睡前要做的事情拆分成幾件獨立的小事情，比如洗澡、刷牙、換衣服、上廁所、讀繪本、說晚安等。這樣孩子就容易記住，父母也不用一直在旁邊催。

兩歲以後的孩子可以玩，我們接下來要做什麼的遊戲。和父母一起想象一個場景，比如去動物園，然後一起討論從出門到動物園需要做哪些事情，每件事保證是一個獨立簡單的任務，把它們全部寫下來，然後和孩子一起回顧看看孩子可以記住多少。

遊戲三：“回顧生活”

每次在和孩子玩完之後，或者是一天結束以後，父母可以幫助孩子回顧。像講故事一樣，和孩子回憶剛剛發生了什麼事，有什麼細節，孩子當時是怎麼個狀態。

總之，超強的記憶力沒有捷徑可走，只有反覆練習、反覆記憶。 作為父母，我們要在孩子小時候以孩子能接受的遊戲方式有意訓練。

希望今天遇見的育兒記

我們首先要明白記憶力是如何運作的。

對於認知科學來說，記憶是對信息進行編碼保存和提取的過程，這個過程的任何一環出現問題都有可能造成記憶儲存失敗。

首先是編碼。看到新的信息時，我們的大腦網絡會有一系列的處理活動，將我們的感官和知覺所接收到的信號進行處理，變成儲存與大腦的信息。

比如我們抱著孩子去公園裡面，當孩子看到大樹，聽到鳥的叫聲，聞到花的香味，自己踩到乾枯的樹葉上面，咯吱咯吱得響，這些所有信息都會存到寶寶的大腦裡面。

信息不是存在一個一個獨立小格子裡，記憶是個一個網絡形態，大腦會將這些信息分類組織並跟其他的信息合併連接，我們所掌握信息越多就會記得越牢。

比如當孩子看到花的時候，他可能會聯想起媽媽給他講的繪本里面也有過花的形象，他會回想起有關於這個花的故事，如果他還給花澆過水，或者他曾經摘過花，編過花環，那麼他對於這種花的記憶就會越強，更牢固更長期，這個過程就叫記憶的保存。

記憶的提取也很重要，有的時候我們想不起來一件事，不是因為他沒存進去，而是因為提取出現困難，提取記憶的過程會受到各種因素干擾，如果你一下子記憶太多類似的東西，自己就會相互干擾。

不知道我們自己有沒有記單詞的這個經驗，市場上有許多所謂的聯想類似記憶單詞法，就是由一個單詞派生出類似的一串單詞，記憶的時候一串串的記憶類似的單詞感覺非常快，可是等回憶的時候會發現大腦混沌一團，無法精確提取單詞。

我家孩子記憶顏色的時候也是如此，剛開始教孩子顏色時，我把所有的顏色一股腦教給他，結果在很長的一段時間，他一直指鹿為馬，無法把顏色和對應的詞彙匹配起來。

如何有效的提升孩子記憶力？

1.長時間小劑量重複，記得越牢

有一些知識跟我們的生活沒什麼關聯，信息之間又很孤立，比較難提取，比如孩子背的99乘法口訣。這時候我們用的記憶方法可能就是簡單直接的重複背誦。

經常有家長，喜歡逼的孩子坐在寫字桌前，用一個下午把一首詩或者一段口訣背下來。其實如果將重複放在一個較長的時間段內，小批次的重複練習效果要遠遠大於找一段時間枯燥的重複。

比如你要教孩子背10以內的加法表，可以在生活中，比如和孩子吃零食的時候，告訴他，這裡一共有10顆花生，我給你兩顆，媽媽手頭上還有幾顆？

或者下次跟孩子去公園數樹葉的時候告訴他，我手上有6片樹葉送給你三片，媽媽還有幾片？把時間延長在長段的生活中，不斷提起小規模的重複，對記憶更有好處。

2.發展記憶網絡，聯結越多，記得越牢

比如說我的孩子從小就很喜歡跟汽車有關的繪本，家裡繪本牆上基本都是他的各種汽車類型繪本，他最早學會的詞彙也跟汽車相關，隨後看警車鉑利的動畫片時，結合汽車學會了一些最基本的交通規則。由這些汽車衍生開來，他學會了不同汽車的使用場景，也順帶著聯結學會了不同職業類型，比如消防員的一天，警察叔叔的一天，還記住了報警電話，火警電話和救護電話。

很多人以為記憶只是理解並儲存新信息，實際上記憶的關鍵是新信息跟舊信息的連接。

所以當你要孩子去背一首古詩的時候，不妨藉助於這首詩所表達的一個圖畫情景，有由圖像先去連接。

然後通過音樂，可以和孩子一起誦唱，通過聲音進行連接。

最後，你可以給孩子去講解這首詩的背景，詩人的小故事，詩人是在怎樣的心情下，面對怎樣的景色抒發怎樣的情感。

你給孩子的聯結越多，這首詩都會記得越牢固越迅速。

3.合理整理，越會分組，記得越牢

有時候我們需要記憶的信息龐大、雜亂、無序。當然重複的死記硬背也能把這些信息記下來，但是一來我們需要花費的時間比較長，二來在我們提取的時候，比較容易混淆，難以提取。

這跟我們用電腦保存文件一樣，如果所有的信息圖片以及不同的類型文件全部收藏在一個文件夾內，當信息越來越多的時候，我們回頭去尋找需要花費大量的時間。如果一開始我們就合理地分門別類，那麼我們回去尋找的時候，只需要點開一個一個類別的文件夾，最終會路徑清晰快捷地找到我們需要的文件。

許多人會被綜藝節目，還有一些記憶的培訓班的宣傳迷惑，覺得記憶術就好像是《九陰真經》一樣，學了就能稱霸武林，從此成為學霸。

遺憾的是，記憶不是萬能藥，他不可能去解決學習生活中的方方面面，而且記憶術也沒有看起來的這麼厲害。

所有的人經過訓練都可以擁有一個好的記憶，我們要在記憶中破除一些誤區和迷失。

1.孩子的記憶要比成年人好，孩子越小記得越快

我們現在已經知道了，所謂的記憶其實是和舊知識的連接，這也就意味著當我們知識積累越多，特別是有體系的知識積累的越多，那麼形成相關體系的記憶，就會記越容易也記得越牢。

所以從這個角度上來說，成年人的記憶要比孩子記憶更好，也比孩子記得更容易更快更牢。

所以下次不要恨鐵不成鋼地說“媽媽年紀比你大，可你的記性怎麼就還不如我。”這一類的話。

2.神奇的照相機記憶法

其實每個人都有過照相機記憶的階段，那就是當我們的小寶寶還沒有發展語言的時候，我們會利用影像的方式記憶，所以一般孩子對於圖像能過目不忘，而且記得非常牢。

這個並非是多神奇的能力，這種視覺編碼的方式比較不利於我們後期記憶的提取，因為要用感覺信息來提取，而感覺信息會受很多因素的干擾，六七歲以後，這種圖像記憶就慢慢退化。

3.記憶大師可以過目不忘

我們在綜藝節目上面有看過許多世界記憶大師能夠背圓周率後面幾萬位的數字，聽上去非常厲害，如果他把這個記憶數字的能力遷移到生活其他地方是不是學什麼就能成什麼。

很遺憾，一般這種記憶都是表演性大於實用性，《科學美國人》雜誌曾經有一篇報道，寫的記者，拜訪一個記憶大賽冠軍的家，發現他要靠貼在家裡冰箱門上的便條，來記一天的安排，所以你看記憶大師也不是過目不忘的，他的記憶力是無法遷移到日常生活中的。

許多這種表演性的記憶大師其實是用了一些特殊的記憶策略，這也是現在許多記憶培訓班所運用的培訓策略。

他會把信息利用聲音編碼（諧音），空間的編碼或者聯想成故事的方式進行記憶。現在很多培訓班為了追求快速的效果，都會給孩子提供現成的編碼，省去了孩子主動思考的過程。一般孩子只要按著這個編碼表直接背，每天花四五個小時記憶數字，經過幾個月的訓練也可以達到記憶大師的要求。問題是讓孩子把人生最好的時光花在淺層的技巧上是不是值得？

比記憶力更重要的是理解力和思辨力

如果只論記憶的話，絕大部分的人都比不上計算機，隨著網絡發展，我們有儲存量更大的硬盤，更強大的搜索工具，對於我們而言，記住不是最重要的。理解力、思辨力才是對孩子來講最重要的技能。

有一個德國物理學家叫布蘭克，他獲得了19 18年諾貝爾物理學獎，得獎以後他每天要到各個學府和各種社交場合講他的理論。

講了很多遍以後連他司機都能背下來，有一天司機對他說教授啊，你每次都講一樣的內容，連標點符號都不帶，我都聽熟了，下次我替你講吧，你也歇一歇吧。

普蘭特答應了，於是司機登臺對著一群物理學家侃侃而談，講得跟普朗克一樣。講完以後一個教授舉手，我請教一個問題，然後，問了一個非常專業的問題，司機笑了，”這個問題太小兒科了，這樣吧，我讓我的司機回答一下“。

這雖然是一個笑話，但是他卻隱喻了說明了，知識是有兩種，一種是被動的記憶，另一種是主動的思考。你希望孩子學會哪種知識呢？

閃電媽媽的育兒進化論

要培養孩子的記憶力，就需要多訓練。

訓練記憶力常常很枯燥，孩子不容易堅持，用有趣的方法來訓練就好啦。

比如翻翻棋（某寶可以買到，或者也有一些這樣的手機遊戲），就是把所有的牌背面朝上，翻到一樣的牌就拿走（遊戲中是消失，有點像看不到牌的連連看），你必須儘量記住前面翻到的排，才能讓更多的牌拿走。這個遊戲可以讓孩子一個人玩，然後記錄時間，看是不是變快了。也可以多人對戰，看誰拿走的牌多。

比如說故事桌遊（我不記得具體的名字了）。裡面有很多卡牌，每個玩家抽取若干張，並且根據卡片上的提示詞，編一個故事，最後把牌打亂，像打撲克一樣摸牌，最後互相猜對方手裡的牌。這需要玩的人根據故事記住卡片上的提示詞，再排除自己手上的牌。誰猜對的多誰就獲勝了。

這樣有趣的訓練記憶力的方法很多，家長多留意，就可以發現了。

如果大家有興趣，我以後發文章多介紹這類的方法。

趣學俱樂部

記憶是指人腦對經歷過的事物的識記、保持、再現或者再認的過程。

一個兒童的記憶力如何主要有三個衡量的指標：

1、記憶的速度

不同的人記憶的速度有所差別，那麼要想擁有超強的記憶力，記憶的速度必須要快，速度提高，記憶的內容增加哦，效率提高，學習就會更輕鬆。

2、記憶的準確率

光記住還不行，必須要有準確性。如果記住一堆錯誤的東西就等於沒有識記一樣。

3、記憶的持久度

保持長時的記憶很重要。如果當時記住了，過幾天又忘記了，那麼這是在做白功，既浪費時間又浪費精力。

兒童怎樣煉成較好的記憶能力

1、建立對自己的自信。

如果一個人總認為自己記憶力不好，那麼他從心裡面就給了自己這樣的暗示：我天生記憶力不好，我不行，久而久之，一種負面的能量產生，記憶力真的越來越差。

一個對自己自信的人才能不斷激發自己的潛能。世界記憶冠軍米多尼克在10歲的時候被判定閱讀障礙，但經過自己的不斷訓練和心裡暗示，最終贏得8次世界記憶冠軍。

2、主動記憶和被動記憶

經常有家長批評孩子：”你看你說了多少遍都記不住”，“剛講過的有忘記了，趕緊去翻書看一看”。

其實孩子不是忘記了，只是記憶裡的東西暫時沒有辦法提取出來。

我們都有這樣經歷，考試時候，孩子做錯了，但是給他自己訂正卻訂正對了。就是這個道理。

這時候，我們要做的不是批評，而是要引導孩子：“你再想一想，不著急慢慢想一下。”

通過這樣的引導和鼓勵，從而讓孩子主動記憶，更好開發記憶的潛力，訓練記憶的備用性。

3、抓住一天中記憶的黃金期

生理學家研究發現：人通常有4個記憶的黃金期，不管是大人還是兒童，抓住這些記憶的最佳時期才能事半功倍。

第一段時間早上6、7點鐘,，第二段時間8-10，第三段時間18-20點，第四段時間21點。

利用記憶的黃金時間，具有很高的效率，這段時間如果記憶一些較難的內容，也會取得比較好的效果，不容易遺忘。

4、聯想記憶

聯想是促進記憶的一種方式，把知識和學習形成一個網絡的框架，從而牢固的記住記憶的內容。

例如：在記住英文單詞書包的讀音，它的讀音類似白鴿。可以想到白鴿從書包飛出，這樣以後想到書包就聯想到飛出的白鴿，想到它的讀音。

5、多種感官參與記憶

記憶不僅僅需要眼睛看，更需要做到耳聽、口說、手寫、心想，充分發揮各個器官的協調作用，以強化記憶的目的。

根據記憶對象的特點，家長可以從這幾個方面調動孩子的感官。

注意以及對象的色彩，色彩越生動、豐富，孩子注意力越集中，記憶效果越好。

根據對象想象，想象越生動，記憶越生刻。

6、及時複習

怎樣使記住的東西不遺忘，那就要是識記的內容不斷的強化、鞏固。

根據艾賓浩斯的遺忘曲線，孩子在學習時一定要及時鞏固，以達到減少遺忘。

教育家T.布瑟和P.拉塞爾的研究這個複習的模式最有效：

第一次學習——45分鐘

複習——10分鐘後，複習5分鐘，1天后，複雜5分鐘，1個星期後，複次3分鐘，1個月後，複次3分鐘，6個月後，複習3分鐘。

你不懂得孩子

我們每個人都有自己的記憶，而記憶是人體的大腦對過去感知過、經歷過事物的反映。其實記憶力的水平高低，可能會直接影響孩子的智力活動和智力發展。那麼，兒童超強記憶力是怎樣練成的？下面就來看一下吧！

想要兒童練成超強記憶力，這5點有助於智力發展的妙招不可錯過！

1、多吃藍莓

有研究發現，如果經常攝入含有大量花青素的藍莓，能起到增強人體記憶力的作用，尤其是對已經發生了輕微記憶力下降者，一天喝兩杯左右的藍莓果汁，那麼記憶力和學習能力就會得到顯著的改善，所以這種果汁也比較適合孩子飲用。

2、充足的睡眠

其實我們在夜間睡覺的時候，大腦的活動有助於人體在第二天進行回憶，而且它能幫人體處理在白天時得到的多種信息，可以幫助你清除掉許多無效的信息，以及反覆記憶較為重要的事情，所以可以將其中重要的信息強化成長期記憶。這些都只能在人體睡眠的時候進行，所以要有充足的睡眠。

3、開闊孩子的眼界

家長可以常帶孩子到戶外活動，將戶外可以看得到的物體介紹給孩子，最好是比較詳細的跟孩子解答，這樣就可以開闊孩子的眼界，讓他們的大腦記到更多的東西。倘若平時孩子有看過戶外相關的圖片後玩具，建議可以與戶外的物體結合起來，加深孩子的印象。

4、畫格子

當孩子到了四五歲之時，家長最好準備一些方格紙、常見的動物或數字卡片等，將同類的卡片放到一個格子裡，然後讓孩子仔細的觀察一會，再將卡片拿掉，最後叫孩子將拿掉的卡片放到原來的格子中。這種方法可以反覆進行，有助於孩子記憶。

5、利用興趣

如果想要增強鍛鍊孩子的記憶力，首先最好是引導用出他們的興趣，經過他們比較感興趣的事情來練成超強記憶力。主要是因為當孩子對某些事物比較感興趣時，注意力會很集中，記憶力也會有所提高，記東西也快。

其實人體的大腦每天都有很多的神經細胞不停的在活動，因此在孩子練成超強記憶力的過程中，還要注意幾個方面：

（1）要給孩子補充全面的營養：

（2）讓孩子多做一些戶外運動，可以起到促進大腦多方面的發育，從而增強智力的發育；

（3）養成良好的最細時間和生活飲食習慣，也有利於記憶力的增強。

以上便是關於提高孩子記憶力和加快智力發展的方法，希望對各位家長有幫助，如果大家有更多的方法，歡迎在評論去與我們分享！

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