做人處世的修養，有百千萬種，但是，心平氣和，是修養中的修養。
一個人如果“心不平”，則別人和你一接觸，就會知道你有偏見、有成見，就會讓人感到你有親疏的觀念、公私的利害，對你的疏離之感，即刻產生。
如果你“氣不和”，則會讓人感覺到你氣量不大、氣勢不夠，也會讓人不敢親近於你。
心平氣和的人，自然近悅遠來!
家庭裡，父母心平氣和，不但兒女樂於親近，就是一般的青少年，也樂於求教。團體中，心平氣和的長官，不但自己的部屬樂於請教，其他團體的幹部也會樂於追隨。
所以，許多的宗教都鼓勵人要養心、養氣，因為平心靜氣，是為人之道。
遺憾的是，我們的心經常都是心煩意亂、心浮氣躁、心私不公、心暗不明，所以心的工廠生產不出好的東西。
心平是非常重要的!心不平，人生道路上，自然會有許多的橫逆接踵而來。
無論心有多累，都不應該向別人發脾氣，也許一個轉身，原本如此熟悉的兩個人從此永不相見，形同陌路。這世上沒有誰會永遠是誰的誰，有的人註定只能被傷害，有的人註定只能錯過，有的人永遠只適合活在另一個人的心裡。人生沒有如果，過去的不再回來，回來的不再完美。學會珍惜。
不知從何時起，每當心煩意亂的時候就喜歡發脾氣，而對象往往是那些最在乎你，最關心你的人，說白了無非就是因為別人太在乎你，太寵愛你而已，而自己因為知道無論如何她都不會離自己而去的，故而肆意發洩自己的情緒，隨意宣洩自己的情感。
其實每個人都會有心煩的時候，每個人也都會有心累的那一刻，卻沒有幾個人有正確的疏通方式，有選擇隱忍的，有選擇壓抑的，有選擇肆意發洩的，而更多的人則選擇了在錯誤的時間對錯誤的人發洩了自己的鬱悶情緒，錯誤的時間是因為別人往往也處於心煩的時候，而錯誤的對象則是因為那些人往往都是最在乎你的人，只是因為太在乎而縱容了你的肆無忌憚，為所欲為。
有時候靜下心來想想，如果不是她們的無私奉獻怎會有我們今日的輝煌?如果不是她們一再的忍讓寬容，怎會有我們現在的幸福?人心都是肉長的，不要以為她們就會冷血而不知痛，不要認為她們就是麻木而不知傷心的人，只是因為她們的過於在乎而選擇了隱忍，選擇了忍受。
真正懂事的人就應該學會感恩，學會控制自己的情緒，學會調節自己的心情，不要因為別人的在乎而放縱自己的情緒，不要因為別人的真愛而肆意的宣洩自己的心緒，越是在乎你的人越會為你付出，不為你有所回報，
不為你會因此感恩，只因為她真正的關心你，真正的在乎你，而事實又有幾人能夠明瞭她們的用心?幾人能夠讀懂她們的良苦用心?
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