俗話說：自律的程度，決定人生的高度。自律真的可以成功地改變一個人的人生。 越自律，越健康。 越是自律的人，越是沒有時間抱怨。 沒有自律的人生，充滿著抱怨，懶散，精神萎靡。娛樂圈中的女明星都是自律的典範，前有章子怡只吃4口泡麵，後有楊冪只吃一根粉絲。
越自律越幸運。自律的人生就是開掛的人生。除了女明星，娛樂圈中的男明星們同樣也自律。比如我們今天說的鐘漢良。鍾漢良給我們塑造了很多經典的熒屏形象，如今已經45歲的鐘漢良仍然保有童顏。看了鍾漢良的自律，維持好的狀態背後需要付出多大的努力。
就像戚薇所言，維持美是一件非常難的事情。人始終都是會變老的，要想維持童顏，勢必要付出常人沒有的努力。鍾漢良和郭麒麟參加了一檔慢綜藝，這是一檔美食旅行記錄的綜藝節目。鍾漢良和郭麒麟是常駐嘉賓。
這裡插一個，鍾漢良的年紀和郭德綱差不多，那就意味著鍾漢良都可以當郭麒麟的爸爸了。鍾漢良和郭德綱，你們能夠想象這兩個人同齡嗎？鍾漢良和郭麒麟站在一起像極了兄弟倆，哪裡像是父子呢？這裡插一個，郭麒麟還特意給鍾漢良和爸爸郭德綱各自都買了一條領帶。鍾漢良也自嘲自己的年紀可以當郭麒麟的爸爸了。
前面我們說了鍾漢良很自律。可以說自律到令人敬佩。鍾漢良吃一口魚就直接喊飽了，這個吃西餐的過程中，鍾漢良只吃了一口魚外加一小片的麵包，這個麵包也就普通人一大口。相比之下郭麒麟還吃了三片面包。主菜一大條魚，鍾漢良真的只吃了一口，他甚至還感慨魚太大條了。
你們也看到了鍾漢良的自律了吧，此前鍾漢良在快本還向大家展示他的蛋炒飯，他製作的蛋炒飯和普通人吃的蛋炒飯明顯不同，全程沒有一粒米飯，而是用花菜代替米飯。可見鍾漢良是不吃主食米飯的。
相比鍾漢良，23歲的郭麒麟明顯沒有那麼自律。郭麒麟看到美食之後眼睛都放光了，主食中有炸雞，郭麒麟大口吃炸雞，連甜食也不放過。鍾漢良看到之後就感慨郭麒麟吃太多了，他很驚訝郭麒麟嘴上喊著要減肥，卻還吃那麼多。說白了郭麒麟就是仗著年輕。可愛的少班主。
作為23歲的郭麒麟，他自然不可能像鍾漢良那麼自律。郭麒麟也感慨：吃素人生不快樂。原來鍾漢良透露他在10歲的時候就已經吃素了，10歲到現在45歲，整整35年都吃素真的令人佩服。娛樂圈中很多男明星也都吃素，比如劉德華也都在吃素。
郭麒麟全程吃了一大桌的西餐，他真的是一點都不虧待自己。郭麒麟的吃相看著可真香，這個畫面也太治癒了。作為郭麒麟而言，他既不是偶像明星，又沒有偶像包袱，放開來吃也是一種幸福。就像謝依霖所言，工作忙碌了一天，一頓美食就可以治癒一切。
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