![給寶寶補鈣,來一個好吃又簡單的小蝦餅,寶寶每天早上點名要吃](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
這是一款不帶雞蛋的蝦餅,雞蛋過敏的寶寶可以試一試喲。鮮蝦可以換成其他肉類。顏色鮮豔,很受寶寶喜愛~
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開始做菜咯
菜名:彩蔬土豆蝦餅
月齡:適合12M+寶寶
食材:土豆100g,基圍蝦5只,彩蔬各20g共60g,寶寶醬油少許,澱粉5g,油少許
製作步驟
1、食材準備,土豆切片後放飯裡面蒸去了。基圍蝦去蝦頭、蝦尾,輔食剪剪開蝦背去蝦線。萌煮這款輔食剪太好用了
2、彩蔬(豌豆、胡蘿蔔、玉米粒各20g)放鍋裡面煮,水開再煮2-3分鐘
3、出鍋放涼水裡面,可以保證蔬菜色彩鮮豔。給豌豆和玉米粒去皮,可助消化。蝦肉剁成泥。小寶寶可以把這些食材放料理機打成更細膩的泥。
4、蔬菜我稍微切碎了一下,蒸好的土豆壓成泥
5、所有食材混合均勻,加入澱粉和寶寶醬油混合均勻。
6、七孔鍋刷油,平底鍋也可以
7、把食材放進去,壓平整,開中小火煎至圖片這個顏色,就可以翻面了。翻面後再煎2分鐘左右就可以出鍋了
8、好吃又好看的彩蔬土豆餅出鍋了
育兒科普小貼士
Q:如何引導寶寶自己吃飯呢?
A:寶寶掌握了用勺吃飯後,可能會有一段時間要求餵食。此時可以採取“先餵食、後鼓勵自己吃”的方式幫助寶寶平穩渡過這個時期。
我是育嬰師萌媽,大家有任何關於膳食平衡和科學餵養的問題都可以在底下留言“滴滴”我~歡迎關注寶寶愛輔食!
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