有很多朋友都喜歡唱歌，一般聚會也都離不開K歌這個選項，但是唱歌是離不開一個好嗓子的。在唱歌的時候我們只管自己唱嗨了，唱的開心，完全沒有理會嗓子的感受，等到嗓子很疼、很乾才會想起來，哦~我好像有點用嗓過渡了。

接下來就給大家講講如何正確使用嗓子（聲帶）的方法，以及關於唱歌前後的聲帶不適的處理方法吧。

正確使用嗓子（聲帶）的方法

1.靠牆練習。經常靠牆練習有助於發聲，因為靠牆可以接觸你的後脊樑，讓你更容易找到感覺，並且胸腔的共鳴能和牆產生共振，讓你更容易找到胸腔共鳴的感覺。先從“mi米～ma嗎”的練習開始，逐步升高，有助於練習高音氣息；再從高往低練習，這樣反覆，總有一天你會找到感覺的。

2.用氣息唱歌。很多人唱歌老跑調，其實，跑調主要是耳朵的問題，唱不準主要是因為聽不準，所以，唱兩三首歌就喉嚨痛，一般來說是用嗓不當。發聲用氣不要直嗓子唱。高音怎麼使勁？唱高音時候，外行喜歡把勁往嗓子上使，這就全錯。使勁應該往小腹使。小腹放鬆，空氣進入肺。小腹收緊，空氣從肺部被擠壓出去。而聲音，則隨著空氣的排出體外發出來。

3.唱歌前必須開嗓。開嗓的作用對於進行聲樂活動的人來說至關重要，開嗓的作用是讓嗓子從“沉睡”中甦醒過來，喚醒發聲器官。

4.共鳴。美聲講究“通透”，經常想象自己的聲音是豎立的，而不是扁平的；另外還講究的是“共鳴”，聲音通過胸腔或胸腔以上的共鳴後，會很圓潤、飽滿。要體會共鳴，你可以這樣做：閉上嘴巴，發出“嗯”的音，稍帶點深情的感覺，“嗯”的長一點，會感覺頭和胸前在震動，如果氣息好，這種共鳴會給你的聲音添色不少。

5.見過橡皮水管嗎？想要水管裡的水飆向更遠怎麼辦？掐緊水管前端，縫隙一小，壓力增大，水就衝得更遠。其實高音不一定要音量很大，有些歌手演唱高音時唱出很大的聲音，我們說那是用力氣和肺活量在唱，而不是在用氣息和技巧在唱。想象水龍頭理論，應該可以悟出些道理。

唱歌前後的聲帶不適的處理方法

1.少說話。對，您沒聽錯，絕對的禁聲，當然這是對於專業歌手來說的，日常中的歌唱愛好者在聲帶出現問題後儘量少說話，熱水+禁聲絕對是最好的解決聲帶問題的方法。

2.學習正確的發聲方法，你可能沒有學過發聲，用氣。

實際上，一般人唱歌都是用嗓子去唱的，這樣，往往是不僅歌聲不好聽，而且自己還很累----特別是嗓子會很疼，而如果你用正確的發聲方法去唱歌，那麼你不但會把歌唱的很動聽，而且唱的時候也會覺得比較輕鬆，唱完一首歌后嗓子也不會有疼痛感。關於這方面，建議你去請教一下學音樂的人。

3.倒一杯開水，將開水飄起的水霧（注意不要被燙傷）吸入喉部，可以緩解喉部不適。

5.重在預防。每次錄歌K歌不要過於激動，更不要過度消耗自己的聲帶器官，娛樂有度，才是開心放鬆科學的享受唱歌這項活動帶來的樂趣

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